有很多家長問起：我的視力多少多少步淹，那應該是多少度客们？應該配多少度的眼鏡？有的會說我現(xiàn)在是多少度牺六，那我的視力應該是多少祷安？屈光和度數(shù)究竟是什么關系？

首先我們來了解一下視力簡單說就是人們看清視物的能力兔乞，視力的好壞是以看清視物的遠近來評判的，好的有1.5、2.0庸追，差的有0.1霍骄、眼前辯指、光感（也就是看不清事物淡溯，只能感受光的存在）读整。影響視力的因素很多，眼部炎癥可以造成視力下降(沙眼咱娶、紅眼病等）米间；外傷也可以造成視力下降；晶體混濁膘侮、玻璃體混濁屈糊、視網(wǎng)膜的病變等疾患也可以引起視力的下降；但大部分青少年學生的視力下降多與近距離用眼疲勞有關琼了，多是調節(jié)障礙和最終引起的器質性病變（也就是眼球的前后徑發(fā)生了改變逻锐，眼軸加長）。

屈光一般指對平行光線的光路的改變雕薪，針對眼睛來說最直接的屈光的改變就是反應在晶狀體的彎曲程度上昧诱，視物越近，晶狀體的曲度就越大所袁，在調節(jié)上來說就是越費力盏档，反應在自我感覺上就是眼睛疲勞，也就相當于近距離看書時間過久的癥狀燥爷；晶狀體是人眼看遠蜈亩、看近的最直接的調節(jié)結構，相當于一個凸透鏡局劲，與物理學的凸透鏡的不同表現(xiàn)在它是可調節(jié)的勺拣，也就是可以根據(jù)自身的需要來調節(jié)它的彎曲程度，來改變焦點的遠近達到看清物體的目的鱼填。

視力往往是指我們眼底視網(wǎng)膜成清晰物像的能力药有；而度數(shù)則是指我們眼睛屈光系統(tǒng)的屈光度。不同的人苹丸，相同的度數(shù)可以有不同的視力愤惰；同樣，相同的視力也可以有不同的度數(shù)赘理。但對于同一個人宦言，在相同的時期，度數(shù)越高商模，視力就越差奠旺。兩者有一定的相關性蜘澜，卻不是絕對的相互換算的公式。因為我們還有眼的自身調節(jié)存在响疚。

? ? 一般來說視力每隔一行為25度的屈光鄙信。所以青少年在發(fā)育階段如果屈光度在近視兩百度左右，那按正常的視力來說忿晕，應該只能看到視力表中0.3左右装诡。但為什么很多孩子有200度近視，甚至更高的近視或遠視践盼，能看到0.5鸦采，或0.6以上呢？這里我們所以闡述的就是調節(jié)能力咕幻。我們每個人在一定的年齡也有相應的調節(jié)能力渔伯，有一個調節(jié)公式，年齡越小調節(jié)能力越強谅河，所以有時我們家長看到孩子為什么明明有100度的近視咱旱，他依舊能看到1.0的視力。過了兩年后绷耍，發(fā)現(xiàn)視力突然只到了0.5吐限？檢查屈光度，屈光度也有所增加褂始。心里會有些困惑诸典。覺得我已經很注意用眼了。近視防控也非常重視了崎苗。為什么視力反而下降了狐粱？其實先看看屈光度，按100度的屈光狀態(tài)來看胆数，孩子的視力應該在0.6左右肌蜻，但因為孩子年齡小，他的鍛煉調節(jié)功能的處于最佳狀態(tài)必尼，所以他的視力能達到1.0.而調節(jié)能力也是隨著年齡增長而逐年減少的蒋搜。調節(jié)能力減弱的時候，會回到他相應屈光度的視力判莉，甚至調節(jié)功能弱的孩子會表現(xiàn)為更低的視力豆挽。所以為什么我們在青年時期是正視眼，到了中看時期出現(xiàn)老花券盅。這也說明我們的調節(jié)能力在慢慢減退帮哈。

在很多家長的觀念里首先會在意視力，因為比較直觀锰镀，但對于近視最根本的問題卻是屈光度是否改變娘侍，改變的幅度是否很大咖刃，因為屈光度過高形成高度近視，才是眼底問題的主要原因私蕾。就比如一個5歲300度孩子視力有0.8僵缺，但他的眼底病變的風險比一個10歲200度近視視力0.5的更大些。因為按正常發(fā)育來說踩叭，青少年每一年的屈光度在150度左右的增長。有些會超過200度以上翠胰。所以近視后最主要的任務是控制容贝，控制，控制之景。