今天為大家分享:心理大師叢非從的一篇文章：《是內(nèi)耗讓你活得特別累》
今天初四龟再，同學(xué)聚會(huì)书闸、走訪親戚時(shí)，自己和家人利凑、有意和無意的不免都會(huì)產(chǎn)生有一種比較心理浆劲。比較過后就是打了雞血般暗下決心，新的一年一定要混出頭來哀澈。但卻常常無法持久牌借，這到底是為什么？我想這篇文章能告訴你原因割按。
我們追求優(yōu)秀走哺、負(fù)責(zé)任、充實(shí)、勤勞丙躏、堅(jiān)強(qiáng)择示、追求優(yōu)秀成績(jī)、好的習(xí)慣和好的品質(zhì)這些都沒有錯(cuò)晒旅。但讓人痛苦的不是追求本身栅盲，而是對(duì)追求的執(zhí)著。如果你的追求超出了能力废恋、不符合情境谈秫，你的挫敗是必然的。健康的狀態(tài)是鱼鼓，優(yōu)秀了的時(shí)候享受拟烫，糟糕的時(shí)候接受。有精力的時(shí)候努力迄本，沒精力的時(shí)候休息硕淑。接受A和-A交替存在，才是一個(gè)常態(tài)嘉赎。
這就像是打麻將：贏了當(dāng)然更好置媳，不贏也是可以的啊，這時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)其實(shí)是更能發(fā)揮好的公条。因?yàn)槟愕木ν斗沤o了外在的戰(zhàn)斗拇囊，而不是給“我一定要贏”的想法消耗掉了。輕松快樂打麻將靶橱，反而會(huì)比“每局都一定要贏”的心打得好寥袭。
你依然可以追求優(yōu)秀。只是當(dāng)體驗(yàn)到不優(yōu)秀的時(shí)候別再排斥自己关霸。你可以和你的糟糕在一起传黄，然后努力。并非先花時(shí)間去罵它排斥它谒拴。?不再大量?jī)?nèi)耗的時(shí)候，你的優(yōu)秀就會(huì)自然發(fā)生涉波。
