本次疫情可謂來(lái)時(shí)洶洶仙辟，而且病毒的傳染能力可謂是超強(qiáng)（只要和病人有非常有限的接觸就有很大可能會(huì)染舶荨）。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪形覀儜?yīng)該如何做才能有效的防護(hù)呢？以下是我個(gè)人的checklist：
口罩
- 選擇正確的口罩（最好是N95的）踩晶；
- 正確佩戴口罩
- 口罩使用以后一定剪掉后再丟棄（避免黑心商家坑人）
勤洗手
- 飯前便后惭嚣；
- 外出回家；
注意消毒
- 餐具高溫消毒
- 回家衣物消毒；
- 門把手以及家具定期消毒灭返。
合理的膳食結(jié)構(gòu)
- 多飲水；
- 多吃素菜以及水果坤邪；
- 適度飲食
- 補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)
減少外出頻次熙含，盡量不去人多的地方
做好以上事項(xiàng)，我相信能夠在一定程度上減少患病的幾率艇纺。當(dāng)然怎静，最后是否會(huì)患病，取決于你是不是會(huì)遇到病毒攜帶者黔衡。那就不是我能夠決定的蚓聘。
最后，希望大家能夠在這疫情的非常時(shí)期保持良好的心態(tài)盟劫，以及能夠避免被病毒侵襲！
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