不知道從什么時(shí)候開始主到，對(duì)時(shí)間的流逝感覺不安登钥。有時(shí)候甚至陷入一種牧牢，明知道時(shí)間寶貴卻還是無所事事姿锭，又因?yàn)槔速M(fèi)了時(shí)間呻此，繼續(xù)用無所事事來排遣壓力的怪圈。
和身邊的朋友聊天掌唾，發(fā)現(xiàn)我不是一個(gè)人郑兴。大家都有點(diǎn)小焦慮贝乎。越來越多比你小的人過的卻比你好览效，不知不覺已經(jīng)到了成家立業(yè)的年齡虫几，而前路還是一片迷霧辆脸。
這種焦慮也許可以轉(zhuǎn)變成動(dòng)力啡氢，讓你更加充分地利用時(shí)間术裸，去努力提升自己。但對(duì)于更多的人搀崭，包括去年的我瘤睹，這種焦慮只讓自己沉不下心去做好一件事兒轰传，或者說做任何事都太功利了瘪撇，總寄希望短期內(nèi)的突飛猛進(jìn)，如果效果很小锦茁，便有些缺乏耐心码俩，無法堅(jiān)持歼捏。更因?yàn)檫@樣的焦慮瞳秽，而覺得時(shí)間不夠用，給自己安排了滿滿的計(jì)劃袖迎，結(jié)果導(dǎo)致全盤崩掉燕锥，心情沮喪。
在這樣的狀況下托慨，我接觸到了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》厚棵，這本書其實(shí)是隨筆式的蔼紧，把李笑來平日寫的關(guān)于時(shí)間管理的博客集結(jié)出書歉井，篇章之間的邏輯比較松散哩至，但是有些觀點(diǎn)我第一次聽到蜜自，特別地觸動(dòng)我重荠，有些方法我用了一段時(shí)間，也覺得比較有效仇参，在下面分享下诈乒。
一婆芦、管理時(shí)間從記錄時(shí)間開始
我覺得這和理財(cái)是一個(gè)道理消约，理財(cái)?shù)牡谝徊娇偸怯涃~，你只有了解自己的開支情況导饲，才能分析哪些不合理帜消，繼而制定省錢計(jì)劃。
書中有個(gè)事例讓我印象特別深刻——生物科學(xué)家柳比歇夫是如何通過他獨(dú)創(chuàng)的所謂“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”在一生中獲得驚人的成就的辈讶。
他生前發(fā)表了七十來部學(xué)術(shù)著作贱除；
他講課月幌，當(dāng)大學(xué)教研室主任兼研究所一個(gè)室的負(fù)責(zé)人悬蔽；
三十年代他跑遍了俄羅斯的歐洲部分；
在所謂的業(yè)余時(shí)間录语，作為“休息”澎埠，他研究地蚤的分類始藕，到一九五五年伍派，柳比歇夫已搜集了三十五篇地蚤標(biāo)本，共一萬三千只决记。
如此成就實(shí)乃大師才能完成系宫，普通人簡(jiǎn)直望塵莫及建车。但是即使如此缤至，從柳比歇夫的生活和工作學(xué)習(xí)習(xí)慣中康谆，也可以窺得一點(diǎn)高效利用時(shí)間的方法沃暗。柳比歇夫有一個(gè)重要的習(xí)慣孽锥，一直堅(jiān)持“事件-時(shí)間日志”细层，他會(huì)詳細(xì)的記錄下每天做的事情疫赎，以及所花的時(shí)間。長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣抵卫，他甚至養(yǎng)成了對(duì)時(shí)間精確感知的能力介粘，不需要鐘表就知道時(shí)間過去了多少创坞。
我們常常覺得時(shí)間不夠用题涨，其實(shí)大多數(shù)情況并非如此纲堵。
我們只是不知道時(shí)間去哪兒了闰渔。你只需要稍微記錄下冈涧，就會(huì)知道你有很多寶貴的時(shí)間都拿來浪費(fèi)在手機(jī)、無用社交等上面营曼，你本來可以用它們?nèi)ヅ囵B(yǎng)夢(mèng)想的小樹苗蒂阱。
從看這本書開始，我立馬就開始了記錄時(shí)間的習(xí)慣鳄厌，到目前已經(jīng)堅(jiān)持了4個(gè)月了嚎。明顯的一個(gè)感受就是响委，時(shí)間變慢了赘风。常常是做了很多事情，但還有很多空余的時(shí)間荸哟。這種感覺讓我很安心鞍历，也讓我對(duì)時(shí)間流逝沒有那么焦慮了肪虎。
不過扇救，我自己并不喜歡用紙筆記錄，主要是覺得每做完一件事装畅，都要拿出來記錄掠兄，實(shí)在浪費(fèi)時(shí)間锌雀。所以從一開始，我就在尋找記錄時(shí)間的app双抽，最后還真讓我找到了牍汹，界面簡(jiǎn)潔，操作簡(jiǎn)單嫁蛇，輕輕松松地就把這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持下來了露该。在這里推薦給大家：時(shí)間塊解幼。
在養(yǎng)成用時(shí)間塊記錄時(shí)間之后梅忌，我發(fā)現(xiàn)：
我每天可以拿來隨意支配的時(shí)間并不多牧氮。比如如圖二所示踱葛，拋開工作睡覺在路上光坝，我只有12個(gè)時(shí)間塊盯另。以前犯拖延癥的時(shí)候，總是下意識(shí)地認(rèn)為自己的時(shí)間還很充裕商蕴，當(dāng)你開始感知時(shí)間之后，就不會(huì)自己騙自己了绪商。
我每天可以拿來提升自己的時(shí)間其實(shí)是充足的。比如說我以前總是想著每天起碼抽出一個(gè)小時(shí)畫畫抄腔，但是堅(jiān)持了一段時(shí)間赫蛇，發(fā)現(xiàn)這個(gè)小小的愿望總是被各種事情沖掉雾叭。但現(xiàn)在記錄時(shí)間后，一是我看到工作占了我生活的大部分時(shí)間暂幼，我便會(huì)努力把工作的事情在公司完成旺嬉，不讓它占用我的生活時(shí)間，二是我發(fā)現(xiàn)以前總是抽不出來邪媳，主要是因?yàn)樽约簾o意識(shí)地把時(shí)間浪費(fèi)掉了雨效，合理安排我們的業(yè)余時(shí)間废赞，可以做很多事情的唉地。
二、成功就是達(dá)成預(yù)期目標(biāo)
雖然人們常常說渣蜗，自己想要升職加薪贏取白富美（高富帥）走向人生巔峰耕拷。但我們心里也是知道的托享，這樣的成功跟出身浸赫、天分既峡、運(yùn)氣和努力等多種因素相關(guān)运敢，而且也不一定是自己想要的忠售。
我們每個(gè)人都要制定自己的幸福計(jì)劃，對(duì)于小小的個(gè)人來說卦方，完成了自己的計(jì)劃便是成功泰佳，這體現(xiàn)了對(duì)自己的強(qiáng)大控制力逝她。
失敗只有一種，就是半途而廢
李笑來在書里說道吗跋，堅(jiān)持到底便能成功的前提是宁昭，一积仗、你的計(jì)劃是合理的，比如說你現(xiàn)在英語四六級(jí)都不到哎迄，但卻想在三個(gè)月去拿到雅思7分上隆圆，這樣子的計(jì)劃多半會(huì)以失敗告終渺氧。二、你的方法是正確的白华，比如，明明你想要提高口語弧腥，卻不積累預(yù)料管搪，找人陪練。那么即使你堅(jiān)持了一年台谢，口語也未必有很大的進(jìn)步。要避免以上這種情況朋沮，最好的辦法是多吸取別人的成功經(jīng)驗(yàn)樊拓，也可以請(qǐng)教這個(gè)領(lǐng)域的專家塘慕，而且自己在實(shí)踐的過程中图呢，及時(shí)反饋進(jìn)行調(diào)整。
還有一個(gè)問題是赴叹，計(jì)劃要制定多長(zhǎng)的指蚜。
以前看到朋友分享了一篇關(guān)于周迅的文章：她的老師在大學(xué)時(shí)候?yàn)樗扑懔艘幌绿Γ绻旰笙胍蔀樽詈玫呐輪T并發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯免猾，前面四年分別要達(dá)到什么樣的水平，為周迅敲響了警鐘获三。于是石窑，之后的她制定了明確的計(jì)劃蚓炬，并且踏踏實(shí)實(shí)地執(zhí)行下來肯夏，最終才成就現(xiàn)在的周迅驯击。
能制定這樣的長(zhǎng)期計(jì)劃并且執(zhí)行下來是特別美好的一件事徊都，但是其難度也是很大的。實(shí)際上主之，計(jì)劃的時(shí)間越長(zhǎng)槽奕，你越難完成。一是生活中變動(dòng)很多粤攒，時(shí)間越長(zhǎng)夯接，包含的變數(shù)越多纷妆。二是很少有人能夠清晰地預(yù)見好幾年后自己想要什么，我們的目標(biāo)常常是在變化的问欠。比如以前我想從事動(dòng)畫制作，現(xiàn)在我也感興趣顺献，卻不想以此為職業(yè)了注整。
做長(zhǎng)期計(jì)劃顯然是正確的并且是必需的肿轨，但是椒袍，不是每個(gè)人都有能力制作長(zhǎng)期計(jì)劃的驹暑。這是一種能力玫恳，也幾乎是最重要的能力之一，然而优俘，這需要掙扎京办，需要努力，需要從一點(diǎn)一滴開始帆焕。
我自己因?yàn)槌Ｗ鲇?jì)劃惭婿，完成的比例也算不低，再加上今年準(zhǔn)備暑假去考雅思叶雹，拿到7分+审孽，所以不得不把計(jì)劃的時(shí)間拉的長(zhǎng)一點(diǎn)。但是剛開始制定計(jì)劃的時(shí)候浑娜，完全不用一口吃一個(gè)胖子佑力。
先好好把周計(jì)劃定好再說。像我自己打颤，雖然制定的是年計(jì)劃响驴，但是真正執(zhí)行起來秽誊，依然是落實(shí)在日計(jì)劃和周計(jì)劃的。如果不把長(zhǎng)期計(jì)劃進(jìn)行細(xì)分最易，落實(shí)在每一天剔猿，是基本不大可能完成的。
我會(huì)用excel把年計(jì)劃做好第美，最小單位是一周扳缕。周計(jì)劃和日計(jì)劃則是使用行事歷本來跟進(jìn)（推薦初啼行事歷本，很漂亮粥庄，布局也很清晰）
以上兩個(gè)方法和工具芽淡，都是讓我受益匪淺的河绽，希望也能幫助到你^_^
當(dāng)然最推薦的，還是去讀一讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》廷痘，也許能得到不一樣的感受呢！
