? ? ? ? 期末成績出來了逸月，初一的娃三門主課二門能看栓撞，一門有點(diǎn)慘，四門副課全軍覆沒碗硬。成績從年級(jí)正數(shù)百來名跌到倒數(shù)百來名瓤湘。? ? ? ? ? ? ? 我和娃爹分工我包三門主課瓢颅，四門副課打包給他。不容我說什么岭粤，娃爹先就耐不住怒火惜索，借機(jī)一筷子砸到娃頭上，娃咚咚咚跑回房間剃浇。為娘的我強(qiáng)行壓住怒火對(duì)他說刀疙，爹教育娃天經(jīng)地義，但能不打頭么样傍？人回話我又打得不重五慈。哎，本來就不是很有天賦的娃你這一筷子下去二百個(gè)核桃也補(bǔ)不來啊淘讥。哎圃伶，這樣，你按我打的聲音砸我一筷子蒲列，窒朋，我感受一下。叭我輕輕一筷子砸下去蝗岖，不痛不痛一點(diǎn)不痛侥猩，自己的娃我打時(shí)收了力的。真讓人哭笑不得抵赢。

? ? ? ? 找完了娃爹欺劳，轉(zhuǎn)身敲開門開始哄娃，娃聽到爹受了二筷子確實(shí)自己不是很痛铅鲤，心理釋然了划提。然后耐著性子仔細(xì)分析了一下歷史，有一道材料題答到了要點(diǎn)邢享，本可以得5分鹏往，但有錯(cuò)別字加上字如柳絮飄飛，真看不太清驼仪，和娃語重心長聊了一番字的重要掸犬。這次娃沒象以前一樣頂嘴，一副不在乎的樣子绪爸，一聲沒吭湾碎。又聊了一番單詞的重要，平時(shí)刷題的必要奠货，再帶了下時(shí)間管理介褥。看上去打擊還真不小。

? ? ? ? 九點(diǎn)英語下課柔滔，不敢象往常一樣吵著吃這吃那溢陪，姑爹一路飆著氣，一刻沒停吼了一路睛廊，看娃慘兮兮的樣子形真，趕緊表明立場，始終和他站一邊超全，幫助支持他咆霜。到家卻仍茫茫然，不知道該干啥嘶朱，只有直接告訴他先做完晚上英語課的作業(yè)蛾坯，再刷語文弱項(xiàng)閱讀理解。逼迫自己耐心地提醒娃字寫端正整齊疏遏，再剖析一番時(shí)間也不早了脉课。

? ? ? 娃邊上床邊懂事地說晚安，早點(diǎn)睡财异。自以為裝得很好的自己終因娃一句啥都不重要學(xué)習(xí)第一位倘零。我強(qiáng)調(diào)二遍身體第一學(xué)習(xí)第二，沒身體要分?jǐn)?shù)有嘛用戳寸？娃很軸地可能想表明自己會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)改變學(xué)態(tài)度视事，我卻錯(cuò)誤理解為又頂嘴氣我，終于忍耐不住庆揩，各種殘忍的話從嘴里噴涌而出。

? ? ? ? 夜已很深跌穗，懊惱自己的不理智订晌，沒有真正站娃立場面對(duì)問題又傷害了他純潔的小心臟，輾轉(zhuǎn)反側(cè)蚌吸，唉锈拨，小不忍傷了娃又傷了己，何必呢羹唠？奕枢！

? ? ? ? 告誡自己，以下五十點(diǎn)每天要盡量做到佩微，當(dāng)媽怎么可以任性缝彬，錘煉娃前先修煉自己吧！

? ? ? ? ? ? 增加正能量的五十個(gè)方法

1哺眯、愛自己谷浅，愛別人，愛這個(gè)世界

2、感恩

3一疯、做你喜歡的事情

4撼玄、冥想

5、深呼吸

6墩邀、活在當(dāng)下掌猛，接受自己

7、安靜獨(dú)處眉睹，感受美好的事物

8荔茬、不傷害生命

9、微笑辣往，讓微笑的感覺發(fā)自你的內(nèi)心兔院，流遍全身，散發(fā)到你的周圍

10站削、接受你所擁有和經(jīng)歷的一切

11坊萝、聽表現(xiàn)積極情緒，動(dòng)聽美妙的音樂许起，避免表現(xiàn)負(fù)面情緒的音樂

12十偶、運(yùn)動(dòng)可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力

13园细、慢步惦积，放松自己

14、聽古典音樂猛频，抒發(fā)美好感受

15狮崩、鼓勵(lì)自己，或者鼓勵(lì)朋友

16鹿寻、祈禱睦柴，把你的愿望告訴宇宙或者神靈

17、閱讀內(nèi)容積極毡熏，有激勵(lì)作用的書籍

18坦敌、有目的地提高振動(dòng)頻率，讓自己更幸福痢法、更自由狱窘，更加接近自己的夢想

19、靈修财搁，增強(qiáng)能量蘸炸，讓自己夢想成真

20、看好的電影

21尖奔、洗比較久的熱水澡幻馁，或者做蒸汽浴

22洗鸵、接受按摩

23、慈悲一切仗嗦，比如關(guān)懷弱勢群體

25膘滨、看日出，或者看日落

26稀拐、發(fā)揮創(chuàng)造性火邓，寫詩、作畫德撬、設(shè)計(jì)铲咨、做家具等等都可以，把你的天賦發(fā)揮出來

27蜓洪、贊美你所看到纤勒、經(jīng)歷的美好的事物和人物

28、獎(jiǎng)賞自己就是對(duì)自己表示肯定

29隆檀、跟天真爛漫的孩子們?cè)谝黄?/p>

30摇天、芳香療法

31、睡覺恐仑，讓自己充分休息

32泉坐、哼單音調(diào)的聲音，例如：“哦……裳仆、”

33腕让、每日反省自己

34、無條件地施舍你的愛

35歧斟、保持快樂

36纯丸、寫感恩日記

37、與大自然親密接觸

38静袖、吃有機(jī)無添加的食物液南，喝健康天然的果汁

39、跟你所喜歡的人分享愛和快樂

40勾徽、幽默，看好笑的漫畫统扳、電視喘帚，與朋友開玩笑

41、整理居室咒钟、辦公室吹由，搞清潔衛(wèi)生

42、就像你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)夢想時(shí)那樣生活

43朱嘴、點(diǎn)燃芳香蠟燭

44倾鲫、種花粗合、澆花、旅行

45乌昔、多吃鮮嫩綠色植物健康食品隙疚，不吃垃圾食品

46、跟積極向上樂觀的人在一起

47磕道、改變生活習(xí)慣供屉，堅(jiān)持30天不抱怨

48、在進(jìn)食前溺蕉，對(duì)你吃的食物表示感恩

49伶丐、小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息疯特，盡量避免壞的消息

50哗魂、將你的所有成就列出一張清單。