皮膚缺水會導致干燥、發(fā)黃罩句、暗淡無光澤焚刺、松弛、皺紋门烂、衰老等現(xiàn)象的出現(xiàn)乳愉，成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠遠低于嬰兒時期的25%屯远，缺水是皮膚衰老的根本原因蔓姚。
所以我著重說一下補水，那不同肌膚也要根據(jù)膚質(zhì)的不同慨丐，選擇適合的補水策略坡脐！
那么怎樣提高皮膚保濕因子含量呢？
方法一：外涂含有保濕因子的護膚品房揭，比如面膜挨措、精華乳、精華液等崩溪。
方法二：就是攝入營養(yǎng)學上的專業(yè)食物自身合成透明質(zhì)酸浅役，起到全身保濕的效果。
? ? ? ? ? ? ? 做好保濕也好內(nèi)外兼修
保濕僅是滋潤角質(zhì)層伶唯，皮膚充盈后顯得細紋觉既、細小皺紋淡化。
只用保濕產(chǎn)品是不能做好保濕的乳幸，還要每天補充足夠的水份瞪讼。每天8杯水的做法不一定科學，但每天補充必須的水份是絕對的粹断，身體缺水皮膚當然會變得干燥符欠。
皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產(chǎn)品，貧血造成的皮膚干燥要補血才有效瓶埋；衰老造成的皮膚干燥要用促進再生產(chǎn)品才有效希柿。
滋潤就是保濕后的效果诊沪，是水油平衡的結(jié)果，干性皮膚以及冬天時應該選用含油的保濕劑曾撤；油性皮膚以及夏天時應該選用沒有油份的補水產(chǎn)品端姚。
皮膚滋潤了感覺很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕挤悉。單用保濕產(chǎn)品并不能阻止皮膚衰老的進程渐裸。當肌膚衰老了，保濕補水并不能解決問題装悲。要聯(lián)合使用抗氧化昏鹃、抗自由基和促進再生產(chǎn)品才行。
保濕要用被皮膚吸收的油脂诀诊。如果油脂不能吸收盆顾，就讓皮膚不能呼吸，好像魚缸表面有層油畏梆，魚很快就會死去，同樣的道理奈懒，用不能吸收的油脂會加速皮膚衰老奠涌！
? ? ? ? ? ? 不同肌膚 補水保濕大不同
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01 油性肌膚
油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間磷杏，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除溜畅。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，同時還需要做到補水保濕极祸。補水面膜是一種最直接的補水手段慈格。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02 混合型肌膚
擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性遥金，眼周和兩頰呈干性浴捆。在護膚方面可以分區(qū)域給肌膚不同的著重保養(yǎng)，對于干燥的部位除了更多補水保養(yǎng)外稿械，可適當?shù)剡x擇些營養(yǎng)成分較豐富的護膚品选泻，而偏油部分則可以繼續(xù)使用清爽護膚品。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03 干性肌膚
比起油性皮膚和中性皮膚美莫，干性皮膚最需要精心呵護页眯，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯厢呵，易產(chǎn)生細小皺紋窝撵，對于外界溫度和濕度的反應最大，而季節(jié)交替時天氣變化也較大襟铭，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆碌奉，提前將護膚品準備好短曾，以應不時之需。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04中性肌膚
中性皮膚屬于百年一見的天生麗質(zhì)道批，不干不油错英，呈現(xiàn)白里透紅的美感，膚質(zhì)細膩隆豹，毛孔較小椭岩。但天生麗質(zhì)若不注重保養(yǎng)，皮膚也會問題多多璃赡。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養(yǎng)判哥，生活作息規(guī)律，保持最佳的狀態(tài)碉考。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05 敏感性肌膚
皮膚較薄塌计，對外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅侯谁、紅腫等過敏現(xiàn)象锌仅。對治敏感性皮膚可選用微酸性潔面品，多補充維他命C墙贱，日霜忌用控油配方热芹。
