今日晨讀講了三個方面的內(nèi)容，分別是損失厭惡心理嚼蚀、聚光燈效應(yīng)禁灼、替代性報酬。
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損失厭惡心理轿曙，不僅指我們討厭損失金錢弄捕，其實，我們還討厭損失時間导帝，討厭損失感情守谓，討厭損失權(quán)利。
因為“損失”會削弱我們力量您单，所以我們討厭斋荞。
我們不愿意損失金錢，不敢嘗試新東西虐秦；不愿意損失時間平酿，每次朋友遲到都會心煩意亂；不愿意損失感情悦陋，不敢開始下一段感情蜈彼；不愿意損失權(quán)利，便緊握手中權(quán)利俺驶，最終獨裁幸逆。
如果，能損失那么一點暮现，我就能成長一點还绘，世界就能更美好一點，又有什么不可以呢栖袋？
每個人都不是竇娥拍顷，卻在失去時，覺得自己比竇娥還冤塘幅、還可憐昔案。
每個人都希望是宇宙中不一樣的星辰，都希望是獨一無二的個體晌块，都能發(fā)出不一樣的光。
可是帅霜，那么在意“損失”匆背，身上的光是難以發(fā)出去的。
想想身冀，沒有付出钝尸，便不會有自己的收獲括享，沒有那份獨特的收獲，又怎會散發(fā)不一樣的光珍促？
然而铃辖，有付出，就必然有一部分損失猪叙。
這個世界的努力付出與所得回報從來不對等娇斩！從來！
我希望穴翩，如果我去吃了不一樣的菜犬第，盡管我嘗試后會覺得不好吃，這個錢沒有花到所謂的“刀刃”上芒帕，下次我也能嘗試點其他沒吃過的歉嗓。因為親身體驗不一樣，才是平凡的我感受這個世界不平凡的唯一方式背蟆，這很重要鉴分。
我希望，每次等待朋友聚會的時候带膀，能耐心一點志珍，不要在聚一次少一次的時候，因為朋友不得已的遲到本砰，而影響聚會的心情碴裙。不過分在乎時間，因為朋友安全的到來点额，才最重要舔株。
我希望，下一段感情開始之前还棱，我能做好準(zhǔn)備载慈，好好待人，好好享受一起的時光珍手，不去煩惱未來應(yīng)該是什么樣办铡，不去糾結(jié)過去的執(zhí)念。珍惜當(dāng)下琳要，才最重要寡具。
我希望，我老了以后稚补，能懂得放權(quán)童叠，給下屬放權(quán)，給孩子放權(quán)课幕，多給他們機會成長厦坛，不禁錮人家不同的想法五垮。周圍人能成長，身邊人能按自己的想法活杜秸，對世界來講才最重要放仗。
我知道，我們就算認(rèn)識了“損失厭惡心理”后撬碟，還是會厭惡诞挨，還是會不愿意。
只是希望小作，下一次在做決定時亭姥，能想想，放下害怕顾稀，換一種方式去接納新東西达罗，是不是會更好？
要知道静秆，放下粮揉，才能接納；接納抚笔，才能有新力量扶认。
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聚光燈效應(yīng)，說的是我們把自己看得太重要了殊橙，總覺得周圍一直在注意著自己辐宾，最后搞得自己渾身不舒服，做事也做不好膨蛮。
有時候叠纹，確實把自己想的太重要了。哈哈敞葛，人家都在為一日三餐忙活呢誉察，哪有那么多功夫研究你。
為什么我們會覺得周圍會注意自己惹谐？
因為我們在意持偏。
為什么我們要在意？
因為我們害怕不一樣氨肌，害怕被區(qū)別看待鸿秆，害怕不屬于群體里、不在群體的認(rèn)知內(nèi)怎囚，進而大家被拋棄卿叽。
人偉大的原因，就是因為有思想，但終歸是生物附帽，人人也都有動物性的一部分。
人會期望安全感井誉，會期望獲得群體的認(rèn)同蕉扮，自然也就在意群體對自己的評價。
我們擔(dān)心群體的憤怒颗圣，我們也無法承受群體的憤怒喳钟，由此變得屈服，變得順從在岂，在群體合理的認(rèn)知內(nèi)奔则，做著自己世界的小小主人，卻又擔(dān)心那個小小主人有一天會無意地超出群體認(rèn)知蔽午，一切將不再平靜易茬。
其實，這就是成長的一部分及老。
所以說抽莱，成大事是要付出極大代價的。
有些人敢冒天下之大不韙骄恶，去做想做的事食铐，成功了就改變?nèi)后w認(rèn)知，成為英雄僧鲁，比如劉邦虐呻；失敗了就被群體鄙視唾棄，成為反面教材寞秃，比如項羽斟叼。
這又能怎么辦呢？
脫離群眾蜕该？過著荒野山林的獨居生活犁柜？這是小眾文化。
社會運行堂淡，人類繁衍馋缅，變得強大先進，靠的就是群體的相互協(xié)作绢淀。
分離社會顯然不科學(xué)萤悴。當(dāng)然不科學(xué)總歸不科學(xué)，你要是不講道理我也沒辦法皆的。
我們可以以一種溫和低調(diào)的方式覆履，對待自己的“在意”。
第一，多多準(zhǔn)備硝全，在每件事前面做好思考栖雾、調(diào)查，踏實求真伟众，多練習(xí)析藕，以致在行動時少犯錯，在演示時我們心里也會覺得舒舒服服的凳厢，很安全账胧，就算全世界直播，我也不怕先紫。
第二治泥，多去挑戰(zhàn)自己不愿意、不敢嘗試的東西遮精，變得自信居夹。自信是人類做任何事邁入成功的第一步呢。
不用過于注視別人對你的眼光本冲，只要自己不做虧心事吮播，表現(xiàn)正常，平平凡凡地生活眼俊，又能生活得幸福意狠，不也很好嗎？
平凡如我疮胖，哪怕我沒有齊天大圣的力量环戈，也要好好堅強，發(fā)光發(fā)亮澎灸。
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替代性報酬院塞，指的是拿一件有趣的事（當(dāng)然也可以不有趣），激勵自己行動性昭，進而不斷進步拦止。
就像寫作和跑步是兩件很無聊的事。
有些人會堅持日更一年糜颠，每天寫東西汹族，再強迫自己看東西，進而獲得持續(xù)的輸入輸出其兴，提升認(rèn)知顶瞒。
有些人覺得跑步無聊，又沒有時間聽歌元旬，就把跑步與聽歌組合起來榴徐，邊跑邊聽守问，鍛煉身體的時候還能享受音樂。（不過注意安全坑资，上次我就看到有人公路夜跑耗帕，差點被公交車撞上，可怕）
有時候我們會一直堅持袱贮，卻很難看見實質(zhì)性的回報兴垦，真的很難。我理解這種心情字柠，很喪。
那么狡赐，不妨找一些替代性的報酬窑业，不斷激勵自己。
比如枕屉，小編每次寫作時常柄，都會聽歌，很享受搀擂，寫完又會看看書西潘，充實自己，感覺每天腦子里都有東西哨颂；小編堅持每周跑步3或4次喷市，跑完就喝一杯酸奶。因為真的很喜歡酸奶威恼，獎勵自己喝酸奶真的超級贊品姓！
就算一直堅持，看不到盡頭箫措，也要每天幸福么么噠腹备，樂觀。
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最后斤蔓，送大家一句話植酥。
這個天地，我來過弦牡，我奮斗過友驮，我深愛過，我不在乎結(jié)局驾锰。——《悟空傳》
END.
