2017年的今天已經(jīng)是第4天了，看到很多人已經(jīng)做了新一年的計(jì)劃和目標(biāo)了烦磁，但往往很多時(shí)候年初列的目標(biāo)养匈，年中就給忘記了，只因自己想得到的太多都伪，做的太少呕乎，或者目標(biāo)并不現(xiàn)實(shí)，而到年底往往就沒完成幾個(gè)了陨晶，然后新的一年又定各種目標(biāo)猬仁，也就這樣了。所以不如計(jì)劃好一件事情先誉，自己力所能及的一些事湿刽，每天堅(jiān)持去做，那么一年下來也許就有一個(gè)不錯(cuò)的變化褐耳。
這幾天我也在思考著新一年要做些什么事情诈闺，自己可以每天堅(jiān)持完成的事情，做些積累铃芦，今天也就完完整整的列了出來了买雾，這些事情看上去只要有點(diǎn)耐心，都能完成的小事杨帽，都是看上去簡單的事情，但是堅(jiān)持一年下來也是不容易的嗤军，畢竟簡單不代表容易注盈，而每當(dāng)每天寫的文章更多的是寫出自己在堅(jiān)持過程中的感受，還有希望通過寫作來給自己多一些堅(jiān)持下去的鼓勵(lì)叙赚，那么我覺得這樣的寫作對自己都很有意義和價(jià)值老客。
對于堅(jiān)持這兩個(gè)字的感受與體會僚饭，雖然我在做減肥社群，但是我本人不需要減肥胧砰，也不能切身感受到瘦身成功后的那種喜悅鳍鸵，但是我卻有一段堅(jiān)持后增肥成功的經(jīng)歷，從110多斤到130多斤尉间，所以也是體會到堅(jiān)持后得到收獲的那種喜悅與滿足感偿乖，記得當(dāng)時(shí)每天監(jiān)督自己去健身練肌，每天吃5餐哲嘲，決心增肥成功贪薪，當(dāng)時(shí)我也不知道哪里來的靈感和方法，感覺就是在想眠副，為什么之前吃那么多也不胖画切，就去練練肌吧，也許這樣胃口會更大些囱怕，也學(xué)習(xí)了一些飲食營養(yǎng)上的知識霍弹，比如每天要喝牛奶、吃雞蛋娃弓、吃水果（最好是香蕉）典格，那么一天天的執(zhí)行與堅(jiān)持，也一天天看著自己體重在增加忘闻，而增加的重量更多的是肌肉钝计，而不是肥肉，既體重增加了也身體強(qiáng)壯了齐佳，的確是抵抗力強(qiáng)了私恬，感覺人要舒服一些，不知道是不是胖子的幸福指數(shù)要更高一些呢炼吴。當(dāng)然本鸣，這也只是其中自己堅(jiān)持后有所收獲的其中一件事情，所以對于堅(jiān)持長期做一些事情的專注硅蹦，我是非常期待的荣德，每個(gè)人也有自己堅(jiān)持后得到收獲的事情，但時(shí)間可能是需要堅(jiān)持3個(gè)月童芹，也許是1年或者3年才會有爆發(fā)式增長涮瞻，但是不做是不會有結(jié)果的，做了自己就會有一個(gè)結(jié)果假褪。
所以非常的期待今年一年自己堅(jiān)持下來后的那種改變署咽，這時(shí)也分享下大熊老師的一段話：“始于足下，格局再大，也要立足于微宁否，所謂格局窒升，格是認(rèn)知，你認(rèn)知的越細(xì)微越精準(zhǔn)慕匠，局是范圍饱须，范圍越大，但是不精細(xì)台谊，也是白搭蓉媳，仰望星空，腳踏實(shí)地青伤《搅”所以凡是要從實(shí)踐中提煉精細(xì)精準(zhǔn)，一年做好一件事狠角，對于現(xiàn)在的自己才是更實(shí)在的改變号杠。
當(dāng)我開始寫這篇文章時(shí)，其實(shí)我今天的目標(biāo)已經(jīng)完成了的丰歌，所以最后才開始寫作總結(jié)姨蟋，這樣的感覺挺輕松和愉快的，這樣寫作自己要更能表達(dá)此刻的感受立帖，不至于太多的雜念眼溶，不至于還趕著寫完這篇文章還有很多任務(wù)沒有完成，這樣對自己沒那么多壓力晓勇，像是在享受著寫作的過程堂飞。
我定的小事也許是我2016年經(jīng)常也有去做的，但是也是斷斷續(xù)續(xù)的绑咱，沒有更系統(tǒng)更清晰绰筛，2017要堅(jiān)持下來，我看到朋友圈有些好友也是定的一些小目標(biāo)描融，比如每天跑步多少分鐘铝噩，每天給誰打一通電話等等，這些看似簡單的事情窿克，但是堅(jiān)持每天去做就很不簡單骏庸，每天跑步對于身體健康是很大幫助的，每天打一通電話給誰對于聯(lián)絡(luò)感情是非常不錯(cuò)的年叮，這些做了都會有不錯(cuò)的收獲具被，都會對自己之后的人生改變還是有幫助的。
今天是第一天只损，今天的任務(wù)目標(biāo)的完成可能往往是一種激情驅(qū)動吧硬猫，后面的堅(jiān)持才是更多的考驗(yàn)自己的堅(jiān)定，所以自己定位每天的文章的核心是以鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下來的一種方式，讓自己能腳踏實(shí)地啸蜜，一步步更穩(wěn)健，不要那么漂浮辈挂，不要讓懶惰戰(zhàn)勝自己衬横，讓每天還像今天一樣完成當(dāng)天定下來的小事情。
你的新年目標(biāo)定下來了嗎终蒂，讓我們一起加油蜂林，堅(jiān)持做一些積累與改變，一起行動起來拇泣。
