文/路路66
1.
時(shí)不時(shí)會(huì)看到很多人都會(huì)談到自己早起的一些經(jīng)歷牍陌。
對(duì)于這些人擎浴，我是充滿敬畏的。他們不光可以早起毒涧，最關(guān)鍵的是這些早起的人還都非常厲害贮预。他們會(huì)利用很多早上的時(shí)間超前完成很多事情。
比如王健林，每天早上6點(diǎn)鐘就起來(lái)了仿吞，7點(diǎn)過(guò)十分就到公司滑频，雷打不動(dòng)。
比如新東方的俞敏洪唤冈，他一般早上6點(diǎn)半起床误趴。
比如香港首富李嘉誠(chéng)，他的工作強(qiáng)度很大务傲，每天工作16到17個(gè)小時(shí)凉当，但不管前一天幾點(diǎn)睡覺(jué)，第二天都要六點(diǎn)鐘起來(lái)售葡。
2.
聽(tīng)到這些覺(jué)得除了敬畏還是敬畏看杭。同時(shí)有個(gè)疑問(wèn)。我們?yōu)槭裁匆缙鹦铩槭裁匆欢ㄒ缙鹇ケⅰＫ锰旎璧匕挡缓脝帷?/p>
有的人說(shuō)這世界上，最開(kāi)心的事大概就是與床為伴尖阔。我相信他說(shuō)的與床為伴贮缅，只是在某一天睡眠不足的時(shí)候的希許。希望自己有足夠的時(shí)間介却，不用去上班谴供，可以補(bǔ)充缺乏的少的可憐的睡眠。
作為一個(gè)上班族我可以理解齿坷。但是桂肌，這只是一方面不代表，真的有人愿意全身心地只躺在床上為幸福的事永淌。不去做別的崎场。
有的人甚至也會(huì)早上是天沒(méi)亮，萬(wàn)物俱靜的時(shí)候就會(huì)起來(lái)遂蛀，因?yàn)樗麄冇X(jué)得一個(gè)上班族谭跨，做完自己的本職工作之后，就沒(méi)有多余的時(shí)間李滴◇χ妫回到家?guī)缀醵紱](méi)有多余的時(shí)間去做事情了，很快就必須得睡覺(jué)悬嗓，所以為了讓彌補(bǔ)自己一天有的遺憾污呼。
那就是第二天早上提前兩個(gè)小時(shí)起來(lái)，把這些事情給做了包竹。特別有成就感燕酷，這樣相反并不會(huì)感覺(jué)到特別疲倦籍凝，有壓力，反而會(huì)覺(jué)得越來(lái)越精神了苗缩。
起早床的大神越來(lái)越多了之后饵蒂，我們開(kāi)始意識(shí)到。
酱讶。我們可能真的應(yīng)該早起退盯。
。早起可以不留遺憾泻肯，可以做很多事情渊迁。
了解到，一個(gè)結(jié)論灶挟，一琉朽，與其我們?nèi)プ鹁匆粋€(gè)喜歡熬夜的人，還不如去尊敬一個(gè)稚铣，能夠早起的人箱叁。
二，能夠早起的人惕医，是可以決定自己的未來(lái)的耕漱，他有能力有這個(gè)能力。
3.
昨天在十點(diǎn)讀書(shū)看文章抬伺，講到個(gè)作家梁實(shí)秋螟够，每天早上天還沒(méi)有亮就起床到院子里翻譯巨作。
他起床是完全就是那種不需要任何人叫醒沛简，只要到了時(shí)間就會(huì)醒齐鲤，起來(lái)的時(shí)候周圍都很安靜。
他翻譯的一本書(shū)就能說(shuō)的名字叫做阿伯拉與哀綠綺思的情書(shū)》椒楣。
等太陽(yáng)已經(jīng)就是落到半個(gè)院子，各種聲音開(kāi)始嘈雜響起來(lái)的時(shí)候牡肉，他就不寫(xiě)了捧灰。
很快一個(gè)月就翻譯完了一本書(shū)，效率非常高统锤。
說(shuō)明早晨做一件事毛俏，是最不容易被打擾的。
做完了一件事饲窿，不光是成就感煌寇，也會(huì)心情也非常愉悅。
我第一感覺(jué)就是很佩服這種人逾雄，
第一是佩服這個(gè)作家阀溶，他挺有文化的腻脏，可以翻譯一些作品，第二個(gè)是佩服他起床很早银锻，起得早永品，還有目的性。
其實(shí)早上每個(gè)人的一天的時(shí)間都是一樣的击纬，那從什么開(kāi)始拉出距離呢鼎姐？這個(gè)距離就是這些不起眼的時(shí)間段，利用這個(gè)時(shí)間段又做了些什么事更振。
4.
早起的人都在做什么呢炕桨。
上面說(shuō)過(guò)王健林，他起床第一件事就是運(yùn)動(dòng)45分鐘肯腕，然后給自己30分鐘吃早飯谋作。
新東方的俞敏洪起床第一件事是跑步，1到2000米乎芳，出點(diǎn)汗遵蚜，然后洗澡，不管是熱水還是涼水奈惑，洗澡可以就喚醒自己整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)吭净，這個(gè)時(shí)候7點(diǎn)半了，一直到中午的時(shí)間段肴甸，用郵件處理工作寂殉。
李嘉誠(chéng)每天早起第一件事會(huì)聽(tīng)新聞，或者去打高爾夫球原在，在八點(diǎn)之前能到辦公室工作友扰。
他以前第一份工作，早上5點(diǎn)就起床庶柿，為了別人提前到辦公室村怪，他把鬧鐘調(diào)快了十分鐘，后來(lái)他的手表永遠(yuǎn)快十分鐘浮庐。
有一個(gè)上班族說(shuō)起自己的經(jīng)歷甚负，為了寫(xiě)作抽出時(shí)間，他寫(xiě)作的時(shí)間是审残，早上梭域，5點(diǎn)半到7點(diǎn)，然后搅轿，八點(diǎn)鐘就上班病涨。然后中午呢是，11點(diǎn)半到1點(diǎn)半璧坟，因?yàn)閮牲c(diǎn)鐘上班既穆。晚上的事赎懦，9點(diǎn)到10點(diǎn)，因?yàn)樗?1點(diǎn)鐘睡覺(jué)循衰，他說(shuō)他最開(kāi)心的事情就是铲敛，他感覺(jué)自己一天延長(zhǎng)了好多，
第二呢会钝，他會(huì)在11到12點(diǎn)鐘伐蒋，跟他女朋友通話，得一個(gè)人如果一天可以安排的這么充實(shí)迁酸，又不會(huì)耽誤自己的本職工作的先鱼。
我和他基本也是一樣。也是這三個(gè)階段的時(shí)間去做一些自己愛(ài)好的事奸鬓，但是都是穿插寫(xiě)作焙畔，背單詞，錄音串远。
你看宏多，其實(shí)，這些時(shí)間都是可以積累起來(lái)的澡罚，只是看能不能把握伸但。早起的那段時(shí)間，可以說(shuō)留搔，絕對(duì)是一天開(kāi)始前最好的良藥更胖。
激勵(lì)你對(duì)新的一天充滿信心，還覺(jué)得踏實(shí)隔显。
其實(shí)我們遺憾的無(wú)非是我們每一天沒(méi)來(lái)得及做的事情却妨。并沒(méi)有利用每一分每一秒。我們可以利用好碎片化的時(shí)間括眠，去彌補(bǔ)這種遺憾彪标。
我們?cè)谀膫€(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么樣的事情？
哺窄。比較復(fù)雜的事情放在哪個(gè)時(shí)間段去做捐下，我們都需要好好琢磨，然后好好在哪個(gè)時(shí)間段做萌业，就是吸收率比較高的事情。
你覺(jué)得那精力在早上是最好的奸柬，那么你用早上的睡眠時(shí)間去記單詞是最好的生年，
這是針對(duì)自學(xué)生來(lái)說(shuō)，那如果你晚上的精力非常差廓奕，你這時(shí)候可以去讀書(shū)看書(shū)抱婉。
5.
有人發(fā)出疑問(wèn)档叔，這樣不會(huì)是雞湯吧。我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ缙鹉兀?/p>
我聽(tīng)到有一個(gè)人這么給出理由蒸绩，早起是為了健康衙四。也對(duì)，睡的時(shí)間太長(zhǎng)反而是會(huì)影響一個(gè)人的精神狀態(tài)患亿。
陶淵明有一首詩(shī)传蹈，盛年不重來(lái)，一日難再成步藕，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)惦界，歲月不待人。
他意思說(shuō)這一生咙冗，年輕的時(shí)代不會(huì)重來(lái)沾歪，就像一天之中，早上的時(shí)光不會(huì)再有雾消。人總是會(huì)死的灾搏，如果我們不利用早上的時(shí)間度過(guò)更多的時(shí)光，那么就挺可惜的立润。
有些人幾十年就過(guò)去了狂窑，而且很快，所以如果把它浪費(fèi)在很多的睡眠上范删，就很可惜蕾域。
長(zhǎng)期早起，把你該做的做好到旦，七八點(diǎn)鐘的時(shí)候在和別人一起聽(tīng)課上班旨巷，你心里會(huì)很踏實(shí)，今天又做了好多事添忘。
2018年只有三天采呐，怎么說(shuō)呢，請(qǐng)你珍惜時(shí)間搁骑，多留出幾個(gè)小時(shí)斧吐，看能不能為你的期待做些努力。
