大家好！我是來自北京的Julie辆布，今天繼續(xù)轉(zhuǎn)述葉武濱老師的時間管理100講茶鉴。前面講了如何做計劃，今天開始講怎樣去行動惭蹂。本節(jié)課主要講述執(zhí)行計劃的一個關(guān)鍵理念——自下而上割粮。

沒有行動力一切等于零

這一講葉老師談了一個重要的話題——執(zhí)行、行動或者叫執(zhí)行力廷雅。沒有行動力一切等于零京髓。日本的古諺語講：沒有愿景一切都是空想，沒有行動一切都是噩夢芥玉。只有將愿景和行動結(jié)合起來备图，那才是人生的希望皇型。愿景和目標(biāo)屬于一個范疇弃鸦，它與行動構(gòu)成了人生的橫軸與縱軸幢痘，只有把二者結(jié)合在一起，才會讓我們每天活在愿景中购岗，每天做的事情變得有意義门粪。

自上而下與自下而上的理念

如何才能實現(xiàn)目標(biāo)與行動相互配合玄妈、相互平衡？有兩個方案：其一是從目標(biāo)往下分解拟蜻，其二是從行動開始逐漸完善，不斷去夯實目標(biāo)诡必。

許多課程搔扁、理論和框架告訴我們要自上而下，也就是要去確定個人的人生目標(biāo)和公司的長遠(yuǎn)目標(biāo)扭勉，再去定義工作中的首要目標(biāo)剖效，然后再把集中的焦點實施在計劃的細(xì)節(jié)上焰盗。

葉老師經(jīng)過10多年的踐行與探索咒林，將GTD思想與其他幾位大師的理論相融合，做到了融會貫通澎粟，在講述了三年多300多堂課后，發(fā)現(xiàn)了一個非常重要的秘密：一定要貫徹自下而上的方法活烙。

《搞定Ⅰ》中大衛(wèi)艾倫提及到，大多數(shù)人總是陷于日常繁雜的事物難以脫身重贺，嚴(yán)重地阻礙了他們的精力去總攬大局回懦，所以GTD的觀點是——自下而上是關(guān)鍵，也就是說要從眼下的事情潜圃、緊急的事情開始舟茶，獲得掌控，再逐步升級崇堵，去關(guān)注到重要不緊急的事客燕。葉老師非常認(rèn)同這個觀點。只有我們解決了眼下令人焦頭爛額的事務(wù)赏廓，才可能去總攬全局傍妒。

忙碌的人和窮人有一個共同的特點：忙碌的人的時間帶寬總是被眼下的緊急事件占用，窮人總是賺完這筆錢既忆，想著下一筆錢嗦玖，因為賺錢對他來說太重要了，吃完這頓飯想著下一頓飯苛吱，所以他沒有時間帶寬去想未來器瘪。通過前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)绘雁，雖然我們也知道了人生不在做多少事庐舟，而在于把重要的事做到極致住拭，但還是無法去做重要不緊急的事件。因為我們被緊急事件綁架了瘟檩，就好比我們穿著一個寬大的游泳衣澈蟆，就不得不手提泳褲，防止它掉下去睹簇，根本無心抬頭看方向是否正確寥闪。那么怎樣才能做到不被緊急的事件綁架呢？

提升執(zhí)行力的重要開始

今天就開始講一講如何自下而上對事物進(jìn)行掌控凿渊。對于已經(jīng)收集在紙上或手機(jī)日歷缚柳、清單中的各種事物以及我們腦子里還沒有被收集的事物，我們要怎樣處理才能讓我們保持輕松的狀態(tài)呢彩掐？

我們要從眼下的事情開始灰追，從底層的具體行動開始。對緊急事件以及對當(dāng)下朴下、當(dāng)天事件的處理能力裁奇，將成為我們提升執(zhí)行力的一個重要的開始麦撵。只有我們提升了面對緊急事件時溃肪，處理底層的具體行動的能力音五，使其成為我們?nèi)粘Ｊ聞?wù)處理模式的一部分，我們才能進(jìn)行更高一級的思維活動厨钻。

我是怎樣自下而上處理事務(wù)的

記得在葉老師的21天訓(xùn)練營中講過夯膀，讓我們聽話、照做诱建，之后就會看到自己的變化碟绑。這讓我聯(lián)想到為什么像阿甘這樣的人執(zhí)行力那么強(qiáng)，他幾乎可以不太費勁地成功做成一件事押袍？同伴珍妮讓他快跑凯肋，他就越跑越快，憑著驚人的奔跑速度午笛，進(jìn)入橄欖球隊苗桂，并進(jìn)入大學(xué)最終順利畢業(yè)。阿甘說要去開一個捕蝦船癌佩，然后就開成了便锨，因為他覺得答應(yīng)朋友了就一定要去做，并沒有考慮到會不會成功姚建，會不會很難吱殉。是不是大腦越簡單厘托，做事的執(zhí)行力可能會越強(qiáng)呢铅匹？這大概是因為想的越簡單饺藤，就越不會有顧忌、心中越不會有斗爭和糾結(jié)罗丰，這些都會浪費掉我們大量的時間和精力再姑。

上了葉老師的21天訓(xùn)練營之后，我按照葉老師教的收集的方法谜嫉，把之前一團(tuán)亂麻的事物進(jìn)行了整理凹联，主要是對工作中各個項目的不同進(jìn)度的梳理。我給自己做了一個表格住闯，建立工作藍(lán)澳淑，分門別類，詳細(xì)記錄每個項目的不同節(jié)點量窘。尤其是對每天新進(jìn)闖入進(jìn)來的事務(wù)及時記錄（放在合適的位置）氢拥，對于眼下出現(xiàn)的各種問題，需要及時處理的馬上行動冬殃，可以委托他人的及時派活下去叁怪，需要后續(xù)跟蹤的做好標(biāo)記和截止日。這就是“自下而上”地處理眼下涣觉、最底層的事務(wù)，這些事件的處理效率將決定著我能否有時間去做“重要而不緊急”的事。現(xiàn)在我都會很快的處理完混驰，繼續(xù)去做其他要事。就這樣將所有事件收集進(jìn)來分門別類地歸類昆汹，處理完一件是一件婴栽，工作藍(lán)里不斷地增加新事物事，同時也在不斷地減少事務(wù)映皆。

工作中也要講究“沒有記錄就沒有發(fā)生”轰枝，之前，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常會問我某個項目的某個分支進(jìn)展到哪里了步淹，什么時候結(jié)束诚撵，我經(jīng)常會回答不上來。現(xiàn)在一張表格所有的進(jìn)展都在上面一目了然澈驼。這樣我的大腦減少了很多不必要的煩躁和恐慌筛武，更有精力去思考每個項目的具體問題和解決方案，而不用花力氣去記憶那些數(shù)據(jù)和截止日氏淑。

事實上在工作之外硕噩，還有很多更有價值的事物在等著我們?nèi)ヌ剿鳌Ｗ屛覀冇涀。鹤韵露系姆椒ㄊ切袆拥年P(guān)鍵阳惹。下一講中葉老師會繼續(xù)講述具體的辦法莹汤。

今日金句：

日本古諺語：沒有愿景一切都是空想颠印，沒有行動一切都是噩夢。

葉武濱：沒有行動力一切等于零止潮。