原作者：Isaac Morehouse
文章來(lái)源：Medium
翻譯：Joyce Cheng
譯文僅供個(gè)人學(xué)習(xí)，不用于任何形式商業(yè)目的位喂，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原作者浪耘、文章來(lái)源、翻譯作者及簡(jiǎn)書鏈接塑崖，版權(quán)歸原文作者所有七冲。
在目標(biāo)與訂立目標(biāo)這些事兒上我從不托大。我會(huì)在不同的點(diǎn)上訂立目標(biāo)规婆，這樣做的積極意義不小澜躺，并且很有意思，或者至少可以啟發(fā)我想得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些抒蚜。
我總覺(jué)得掘鄙，相比起計(jì)劃設(shè)定者，我更像是一個(gè)機(jī)會(huì)主義者削锰。我喜歡持續(xù)地對(duì)事物進(jìn)行建設(shè)——我自身通铲、我的項(xiàng)目、社會(huì)資本（譯者注：社會(huì)資本是指為實(shí)現(xiàn)工具性或情感性的目的器贩，透過(guò)社會(huì)網(wǎng)絡(luò)來(lái)動(dòng)員的資源或能力的總和）等——并且隨時(shí)對(duì)機(jī)會(huì)留心注意颅夺，以便利用它們。
這意味著大多數(shù)情況下創(chuàng)造蛹稍、推動(dòng)吧黄、完成事情要比完美籌謀出來(lái)的一組計(jì)劃重要得多。我試著培養(yǎng)創(chuàng)造力作為一種紀(jì)律唆姐，同時(shí)我的創(chuàng)造力的用武之地是靈活多變的拗慨，這樣方能抓住機(jī)會(huì)。我還想培養(yǎng)自己發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)的能力與貫徹執(zhí)行善始善終的意志力奉芦≌郧溃“無(wú)論得時(shí)不得時(shí)，都要預(yù)備好（譯者注：此句出自《提摩太后書》第四章）声功》橙矗”
對(duì)我而言，以上這些化作實(shí)際行動(dòng)先巴，其實(shí)就是一系列非常微小的每天（有時(shí)候是每周）的挑戰(zhàn)其爵。這些事情雖說(shuō)有些小難度冒冬，但已經(jīng)足夠簡(jiǎn)單到讓我沒(méi)有借口躲懶。我的典型挑戰(zhàn)列表是這樣的：
＊每天寫網(wǎng)志
＊每天進(jìn)行一種體育鍛煉
＊每天外出步行
＊每天想些點(diǎn)子
＊每天做一件事為Praxis（譯者注：Praxis是本文作者創(chuàng)立的一家培訓(xùn)項(xiàng)目公司）增值（特別是資金摩渺、人才和愿景方面）
有很多天我做的事情遠(yuǎn)比上面列出的要多简烤。我可能不但更新了網(wǎng)志，還寫了業(yè)務(wù)簡(jiǎn)報(bào)摇幻，甚至寫了新書的一個(gè)章節(jié)横侦。我可能既游了泳，又騎了自行車囚企。我可能讀了好幾篇文章丈咐，還聽(tīng)了播客。通常在一天之內(nèi)我會(huì)做很多事情來(lái)為Praxis增值龙宏。竅門就是每天至少以某一種形式完成每條任務(wù)棵逊，風(fēng)雨無(wú)阻，一周七天银酗。
這些挑戰(zhàn)做起來(lái)如此之簡(jiǎn)單辆影，使得堅(jiān)持下去很難（譯者注：結(jié)合上下文，此處“很難”疑為作者筆誤黍特。從邏輯上講蛙讥，應(yīng)該是“很容易”才對(duì)）。
如果我的表上列出的是“每天跑5英里（譯者注：5英里約合8公里）”或“馬拉松訓(xùn)練”灭衷，那么如果我躲懶個(gè)一兩天的話次慢，大概不會(huì)因此自責(zé)。你也不會(huì)看不起我翔曲。這些畢竟都是很艱難的目標(biāo)迫像，你可能會(huì)驚嘆于我這么敢于嘗試。但是瞳遍，每天進(jìn)行一種體育鍛煉闻妓，這個(gè)挑戰(zhàn)是如此之簡(jiǎn)單——有些日子我真的就只是做幾個(gè)俯臥撐了事兒——如果有幾天我竟沒(méi)有完成的話，我會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)盧瑟爾掠械，你也會(huì)覺(jué)得納悶兒為啥我連這么簡(jiǎn)單的事情都做不到呢由缆。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，大的宏偉的長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)猾蒂，例如“令體型處于巔峰”或“到2017年賺到X這么多錢”并不會(huì)多么有助于我優(yōu)化自己的時(shí)間均唉。因?yàn)檫@樣太容易松懈下來(lái)并想著隨后能夠補(bǔ)上。因?yàn)檫@樣太容易不去逼著自己完成肚菠，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)由于你沒(méi)達(dá)到這樣的目標(biāo)而鄙視你舔箭。但是每天寫網(wǎng)志這種任務(wù)對(duì)大家是完全可見(jiàn)的并且是完全可以做到的。有時(shí)寫起來(lái)是挺煩的案糙，但如果你真的想寫的話限嫌，總能憋點(diǎn)兒啥出來(lái)。在某些難熬的時(shí)期我寫下的網(wǎng)志甚至是關(guān)于每天一寫多么艱難的俳句（俳句之救贖时捌！）怒医。有天我發(fā)表的網(wǎng)志只有一個(gè)詞。
但是我做到了呀奢讨。
通過(guò)每天執(zhí)行并完成任務(wù)列表稚叹，我學(xué)會(huì)了成功。我學(xué)會(huì)了將創(chuàng)造當(dāng)成一項(xiàng)紀(jì)律拿诸，而不是一個(gè)被情緒操作的反應(yīng)扒袖。這項(xiàng)實(shí)踐也幫助我利用有生之年的每一天為自己增值。也許每天的進(jìn)展微不足道亩码，但如果你了解復(fù)合利率的驚人力量的話季率，你就會(huì)明白每天堅(jiān)持的累加效果是怎樣的了。
近來(lái)我做了一個(gè)為期30天的實(shí)驗(yàn)描沟，即對(duì)我的每日挑戰(zhàn)列表進(jìn)行了拔高飒泻。抽象的結(jié)果是每天我需要為以下幾個(gè)方面各做一件事：
＊身體
＊思想
＊精神
＊公司
實(shí)驗(yàn)的結(jié)果很糟糕。拔高后的挑戰(zhàn)列表很容易讓人開(kāi)始用奇怪的方式來(lái)定義任務(wù)內(nèi)容吏廉，以便于趕緊完成泞遗，好從列表上把任務(wù)勾選掉（我超愛(ài)勾選掉任務(wù)）。我的意思是席覆，我走到戶外去史辙，所以這對(duì)我的身體和精神都大有裨益，然后我用腦子想了想工作上的事情佩伤，這樣今天我的挑戰(zhàn)任務(wù)就都完成了聊倔，不是咩？但其實(shí)這些都稱不上是挑戰(zhàn)畦戒，自然我也感受不到把它們完成帶來(lái)的自豪方库。我必須要退回到我原先的挑戰(zhàn)列表上去了，它們都是一些細(xì)小的障斋，簡(jiǎn)單的纵潦，非常明確的任務(wù)。
或許較大的垃环、長(zhǎng)期的目標(biāo)和計(jì)劃對(duì)你很有效邀层。但如果收效甚微的話，你不妨嘗試一下30天的小任務(wù)挑戰(zhàn)遂庄，這樣你就沒(méi)有借口逃避了寥院。你可能會(huì)驚嘆于完成挑戰(zhàn)時(shí)帶給你的感覺(jué)之好，尤其是在那些真的很艱難的時(shí)期涛目。
做一些諸如寫作這樣的有創(chuàng)造性的事情還有一個(gè)額外的好處就是秸谢，創(chuàng)造帶來(lái)創(chuàng)造力凛澎，你會(huì)變成一個(gè)聚寶盆，腦子里充滿了對(duì)生意估蹄、個(gè)人塑煎、甚至朋友所遇到的問(wèn)題的點(diǎn)子。將它們分享出去臭蚁。立即行動(dòng)最铁。點(diǎn)子與創(chuàng)意是無(wú)限的，你創(chuàng)造的越多垮兑，得到的越多冷尉。
