消除思想上的憂慮

一位哲人曾經(jīng)說過你的心態(tài)是你真正主人。暴躁的脾氣是好運的天敵舰罚。到時候和服的六項精進里面說,不要有感性上的煩惱薛耻。

沒有時間憂慮营罢,這也就是丘吉爾曾經(jīng)說過來,當實在是緊張饼齿,他每天工作18個小時饲漾,當別人問他是不是擔心這一巨大責任時,他說我太忙了缕溉,沒有時間憂慮考传。

為什么讓自己忙著,這么簡單的一件事情就能把憂慮趕走了证鸥,因為有這么一個定律僚楞,這是心理學所發(fā)現(xiàn)的基本定理一定要聽你就是一個人,不論多么聰明枉层,都不可能在同一時間想一件以上的事泉褐。

不信我們來做一個實驗,你現(xiàn)在靠坐在椅子上鸟蜡,閉上雙眼試著在同一時間去想天安門以及你明天早上打算做什么事情膜赃。

你發(fā)現(xiàn)你只能輪流想其中一件事情,而絕不可能同時想兩件事情揉忘。自己的情感的人同樣是這樣跳座,你不可能滿懷熱情地想去做一件事情,同時又因為憂慮而使其拖延下來泣矛。

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