文|趙欣 ：

一枚愛孩子更愛自己的全職主婦

正文開始：

其實(shí)我很久前就知道，人與人之間的差別饼灿，很大程度上就取決于自律的能力幕侠，坦白講，我算不上一個(gè)自律的人碍彭，只能算一個(gè)一直在自律這條路上自我耕耘的人晤硕。

其實(shí)我很久前就意識到，自己花了太多時(shí)間在手機(jī)上面庇忌，無意識的刷刷刷舞箍，曾帶給我很多的困擾，這不是我想要的自己皆疹，但我控制不了疏橄。

有一天在微博上看了一個(gè)霍建華的視頻，（起因還是因?yàn)殛P(guān)注他和林心如的大婚八卦）他說略就，我有微信捎迫，但沒有朋友圈，后來有一天残制，我發(fā)現(xiàn)了停用朋友圈這個(gè)功能立砸。

于是有一天我就把朋友圈停用了，微博刪掉了初茶，一個(gè)月過去了颗祝，讓我好好回憶一下這一個(gè)月我的生活有什么變化浊闪。

01.

不再忙于發(fā)各種圈，更能醉心于享受當(dāng)下的時(shí)刻螺戳。

其實(shí)微博很久前就不用了搁宾，有一陣子為了自我監(jiān)督每天看書打卡，以及記錄每天的親子閱讀倔幼，重新啟用了盖腿，好像媽媽圈很流行這個(gè)，每天給孩子讀的書拍照损同，然后發(fā)各種圈翩腐，最初確實(shí)起到了自我監(jiān)督的作用，但堅(jiān)持了一陣子之后膏燃，我發(fā)現(xiàn)自己變成為了拍照而拍照茂卦。

朋友圈就不用說了，不管是帶孩子出去玩组哩，還是自己看了一本書等龙，收到一束花，做了一頓飯伶贰，想到的就是發(fā)個(gè)圈蛛砰，我不知道別人是怎樣的，反正我看到自己就是黍衙，花時(shí)間拍照片泥畅，選照片，編輯文字们豌，看評論涯捻，回復(fù)評論浅妆，一陣子過去了望迎，好像對于我，也沒什么積極影響凌外。

可能我是獅子（正面管教生活態(tài)度取向：力爭優(yōu)秀）的原因辩尊，任何事情都追求她的意義，覺得這件事沒什么意義康辑，可能是我停用朋友圈和微博的原因吧摄欲。

不再想著發(fā)各種圈，帶孩子出門的時(shí)候手機(jī)幾乎不會拿出來疮薇，給孩子讀書已經(jīng)是每日必修胸墙，照片拍的也少了，在家里也告訴自己不要在孩子面前用手機(jī)按咒，坦白講開始的一兩周執(zhí)行的很好迟隅，后面有所松懈，但也在把自己拉回正軌的努力之中。

02.

不刷手機(jī)智袭，多了很多時(shí)間跟孩子一起玩奔缠，也多了很多時(shí)間看書。

媽媽們都知道孩子在家里不如外面好帶吼野，我更是一有空就帶孩子往外跑校哎，但夏季的白天，熱的很少出門瞳步，于是有了很多時(shí)間和孩子呆在家里闷哆，繪本讀了一本又一本，一遍又一遍单起，口干舌燥阳准，我于是想了很多主意和孩子一起玩。

比如把豆子和大米混在一起馏臭，拿出大浴盆野蝇，孩子一把一把抓著扔到盆里，聽著噼里啪啦的聲音括儒，玩的不亦樂乎绕沈，自己還會結(jié)合其他玩具創(chuàng)造很多玩法，弊端就是需要打掃一客廳的大米和豆子帮寻，雖然開始會說好規(guī)則乍狐，但孩子控制不住。

再就是在衛(wèi)生間玩水固逗，一個(gè)盆浅蚪，一個(gè)水壺，一個(gè)瓶子烫罩，有時(shí)候會給他打出一盆泡泡惜傲，泡泡掛在墻上一點(diǎn)點(diǎn)滑落下來，兒子目不轉(zhuǎn)睛的盯著贝攒，房間里安靜的可以聽到泡泡滑落的聲音盗誊。

大部分的時(shí)間我需要在旁邊看著陪著，有時(shí)候我會拿起一本書來看隘弊，兒子通常會允許我看上一會兒再過來拖我的手要求陪玩哈踱，嘴里已經(jīng)可以喊“玩兒～玩兒～”了，這些玩法都是我不攔著就能一直玩下去絕對不會厭煩的梨熙。

還有一種玩法是需要手機(jī)的开镣，有的時(shí)候給兒子讀書讀的累了，實(shí)在不想讀了就聽聽音頻咽扇，我自己還是沒精神一時(shí)興起就跟著音樂跑跑跳跳邪财，帶著兒子玩追趕游戲舅列，出一身汗倒是很舒服，精神也恢復(fù)了卧蜓。兒子現(xiàn)在可以喊“跑～”就是在這個(gè)游戲中學(xué)會的帐要。

03.

還有一個(gè)變化就是我開始看電子書。

最初是用手機(jī)打開《皮囊》這本書弥奸，發(fā)現(xiàn)故事性的書看電子書還是很方便榨惠，看起來很快，效率很高盛霎，只是比較費(fèi)眼睛赠橙，于是翻出很久不用的小平板下載了京東閱讀，發(fā)現(xiàn)自己還有幾個(gè)月的暢讀卡愤炸，而且下載下來的書可以啟用護(hù)眼功能期揪，實(shí)在美哉。

以前覺得書很便宜规个，現(xiàn)在覺得書實(shí)在是太費(fèi)錢了凤薛，因?yàn)楹脮啵阌肋h(yuǎn)也買不完诞仓，有選擇的看電子書缤苫，覺得需要再去買紙質(zhì)版。現(xiàn)在的我通常一起看兩本書墅拭，一本電子書活玲，一本紙質(zhì)書，一本比較輕松谍婉，一本需要燒腦舒憾，倒也比以前高效很多。

這跟不刷手機(jī)關(guān)系還是很大穗熬，我通常在晚上看電子書镀迂，不需要開燈，陪睡的時(shí)間用電子書替代刷手機(jī)死陆，還是很劃算招拙。雖然我也不是一點(diǎn)不看手機(jī)，但這樣的習(xí)慣讓我多了一個(gè)積極的選擇措译，總歸是好的開始。

報(bào)備一下我用電子書看完了蔡崇達(dá)的《皮囊》饰序，六六的《女不強(qiáng)大 天不容》领虹，閭丘露薇的《行走的玫瑰》，目前在看的是史蒂芬 柯維的《高效能家庭的7個(gè)習(xí)慣》和黃磊的《我的肩膀求豫，她們的翅膀》塌衰。

為啥愛看書诉稍，發(fā)自內(nèi)心的想法是，覺得自己過去三十年錯(cuò)過了很多精彩最疆，雖然一直在買書杯巨，但真心看完并且?guī)Ыo自己幫助的書不多，所以以后就想著多看書來補(bǔ)課了努酸。 希望自己以后有機(jī)會讀更多類型和范圍的書服爷。

04.

最欣喜的是，我的公眾號實(shí)現(xiàn)了一周更新三次获诈，每周一三五仍源。作為一名有個(gè)不足兩歲男孩的全職媽媽，還是要大大的自我鼓勵(lì)一下舔涎，這并不容易笼踩。

讀書帶給我的好處還是很明顯的，思維變的活躍亡嫌，很多內(nèi)容可以融匯貫通嚎于，我開始不再讀死書，在生活中開始實(shí)踐一些東西挟冠，又在另外一本書中找到共鳴匾旭，很多晦澀的文字于我是總結(jié)和升華，又讓給我的實(shí)踐多更多的指引圃郊。

我寫作的思路也更加廣泛了价涝，幾乎每天都有新的想法，很多靈感是讀書和生活的結(jié)合帶給我的持舆，雖然很多想法不夠成熟色瘩，但我相信更多的實(shí)踐可以帶來成長，在成長中學(xué)習(xí)是最好的體驗(yàn)逸寓。只不過我沒有那么多的時(shí)間把更多的想法記錄下來居兆，堅(jiān)持是唯一的選擇吧。

寫了這么多竹伸，心里還是底氣不足的泥栖，因?yàn)檫€是會習(xí)慣性拿起手機(jī)。在此提醒各位看官勋篓，停用朋友圈不是目的吧享，頂多算是一個(gè)策略，一種想自律但因?yàn)閮?nèi)力達(dá)不到而需要借助的外力而已譬嚣，我自己也跟清楚钢颂，現(xiàn)代化的生活沒有手機(jī)是肯定不行的，我可以做的就是讓自己跟它好好相處拜银，逐步找到彼此最舒適的狀態(tài)就好殊鞭。

繼續(xù)努力遭垛，在路上！

-end-