親愛的自己：
忙忙碌碌的九月即將過去扔罪。這一個月始腾，你的工作和學(xué)習(xí)效率都不高——因為婚禮的事娇掏，本來高效摸魚的時間全部用來買各種瑣碎的東西呕寝，以及跟婚慶公司和酒店斗智斗勇。你感覺自己“浪費了”一個月的時間婴梧，空虛下梢、不安充滿了你的內(nèi)心，讓你變得十分焦躁塞蹭。
還記得八月份體檢時孽江，外科醫(yī)生叮囑你平時少生氣，要不然乳腺增生會更加嚴重番电。但是這個月岗屏，你幾乎每天都在跟不同的人生氣。
你翻看自己七月份發(fā)的下半年目標：平靜淡然地處理一切事情漱办。轉(zhuǎn)眼過去了兩個月这刷，你似乎一點進步都沒有。
空虛娩井、不安中又增添了一絲自我否定暇屋。你感覺自己什么都做不好，又深深自責(zé)自己因為管控不住情緒而傷害了身邊最愛你的人洞辣。
但有些傷害已經(jīng)造成了咐刨。你既然無法改變過去，就只能用接下來的時間反思自己扬霜，彌補傷害定鸟。當然，你自己內(nèi)心的傷著瓶，也需要時間慢慢療愈联予。誰都幫不了你，你只有自己蟹但。
不必緬懷已經(jīng)過去的時間躯泰。反思時，你也不要過度糾結(jié)對錯华糖，更不要試圖改變誰麦向。你只能在保留自我的基礎(chǔ)上，讓自己慢慢去適應(yīng)這個環(huán)境客叉。如果實在適應(yīng)不了诵竭，不必勉強话告，你可以隨時離開。
新的一個月即將開始卵慰，你也可以選擇重新出發(fā)沙郭。
一切都會慢慢好起來的。加油裳朋。
2021年9月30日
