二缭乘、情緒管理
很多家長會說我自己都管不好我的情緒，孩子怎么能管好自己的情緒琉用？實際上堕绩，你管不好你的情緒，正是因為你在小的時候沒有學會管理情緒邑时。我們希望孩子將來成人以后能夠很好地管理自己的情緒奴紧，那我們就要從現(xiàn)在開始，幫助孩子學會管理自己的情緒晶丘。
家里案例一說媽媽生病了特別難受黍氮，孩子會很乖巧地表示關(guān)心：“媽媽，是不是很難受啊浅浮，是不是想喝水啊沫浆，你是不是想要什么啊滚秩？”而且你會發(fā)現(xiàn)件缸，當你哪一天心情不好的時候，孩子發(fā)現(xiàn)你的臉色不對叔遂、情緒不好他炊，會表現(xiàn)得特別乖。這些都說明孩子已經(jīng)開始萌發(fā)或者已經(jīng)開始具備了一些比較初級的情緒調(diào)節(jié)意識和能力已艰。我們要做的痊末，就是把自己的一些情緒分享給孩子，讓孩子去體驗哩掺，孩子才能學會自己去感受別人的情緒表達凿叠。然后，隨著年齡增長，他才會去幫助你盒件、安慰你蹬碧，幫你出謀劃策。
現(xiàn)在有一些孩子是可以做到這點的炒刁。比如孩子的玩伴摔倒了恩沽，他會跑過去把小伙伴拉起來，詢問對方摔得疼不疼翔始，做出一些表示同情的動作罗心。在孩子開始有了調(diào)節(jié)情緒的意識，或者有了一定的控制情緒的意識以后城瞎，我們要多給他一些正面的引導渤闷，他就更容易習得情緒調(diào)節(jié)的能力，更容易把握自己的情緒脖镀。
二飒箭，家庭教養(yǎng)策略建議
第一，
情緒管理蜒灰，是每位爸爸媽媽都躲不過的課題弦蹂。請捫心自問：當我們自己心情不好時，真的沒有拿孩子當過出氣筒卷员？當孩子任性哭鬧時盈匾，我們還能做到情緒穩(wěn)定腾务、理性表達毕骡？
家長應(yīng)該把自己的情緒，開心的岩瘦、不開心的未巫，悲痛的、喜悅的启昧，都與孩子分享叙凡。不要覺得孩子小，聽不懂密末，你和孩子分享的過程就是在讓孩子感知不同的事情和不同的情緒要用不同的方式來表達握爷。而且3-4歲這個階段是孩子特別愿意模仿的階段，家長給孩子樹立一個榜樣严里，孩子通過你的表達方式去慢慢感知新啼、體會情緒，最后形成自己的表達方式刹碾。面對燥撞，孩子，你也應(yīng)該做到情緒管理。
第二物舒，可以經(jīng)常帶孩子去參加一些公益活動色洞，幫助那些真正需要幫助的人。不但可以培養(yǎng)孩子的愛心冠胯，還可以通過讓孩子親身去感知體驗火诸，學習用正確的方式表達自己的同情心。
第三涵叮，當孩子在某些方面出現(xiàn)比較明顯的進步時惭蹂，家長要及時表揚，讓孩子感受到榮譽感割粮。通過培養(yǎng)個人榮譽感盾碗，進一步培養(yǎng)孩子的集體榮譽感。
4. 同情心
同情心的產(chǎn)生也是這個年齡段孩子的突出表現(xiàn)舀瓢，他會對弱勢群體表現(xiàn)出極大的同情心廷雅。我們可以從孩子的表情或動作感受到這種情緒，但他可能還沒有學會用正確的方式來表達京髓。需要家長告訴他用什么樣的行為或語言表達才是正確的航缀。
