2-3個(gè)月的時(shí)候,是孩子大腦發(fā)育的非常關(guān)鍵的時(shí)期狠轻。所以奸例,要是想要讓孩子健康發(fā)展的話,最好是要給孩子吃一些補(bǔ)腦食品向楼。
生活中出現(xiàn)的比較多的補(bǔ)腦的食品有:
大豆:大豆里面有著非常多的大腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和8種人體必需的氨基酸查吊,對孩子的健康是非常有幫助的多吃一些大豆,能夠幫助補(bǔ)氣湖蜕、強(qiáng)筋逻卖、健腦。
事實(shí)上昭抒,動物的腦子里面都有著非常多的腦磷脂和卯磷脂箭阶,吃了之后可以補(bǔ)腦虚茶。另外,動物肝臟仇参、魚肉、雞肉都非常適合孩子食用婆殿。
2個(gè)月后诈乒,孩子喝奶的量會少很多,到了4個(gè)月時(shí)婆芦,孩子會開始厭惡喝奶怕磨,不過這都是正常的。只要孩子的健康沒有什么問題的話消约,爸爸媽媽就不用太擔(dān)心肠鲫。孩子體重百分比不低于正常數(shù)值的兩格,就是正常的或粮。
要是按照體重來計(jì)算孩子的喝奶量的話导饲,最好的喝奶量是每天每干克體重150毫升奶。
比方說:要是你的孩子體重是6干克氯材,你最好是每天給孩子吃150×6—900毫升的奶渣锦。因此,每次只要給孩子吃100~150毫升的奶就是比較正常的了氢哮。
在孩子出生后袋毙,給孩子喂了母乳之后,媽媽其實(shí)是不知道孩子有沒有吃飽的冗尤。所以听盖,能不能定時(shí)、定量地喂母乳裂七,跟媽媽的能力有關(guān)系皆看。所以怎么才能夠做到定時(shí)定量呢?孩子餓了碍讯,哭了悬蔽,這時(shí)候就要給孩子喝奶了。媽媽可以從孩子的喝奶間隔時(shí)間來看捉兴。
我們拿母乳喂養(yǎng)來說吧:由于奶水較稀蝎困、易吸收,所以差不多3個(gè)小時(shí)至3個(gè)半小時(shí)孩子就會餓了倍啥。要是孩子過了一兩個(gè)小時(shí)就要喝奶的話禾乘,就代表著孩子沒有吃飽。所以虽缕,我們可以從孩子的喝奶時(shí)間來推算始藕。
接下來我們說說喝配方奶的孩子,因?yàn)榕浞侥谭巯饋砺稽c(diǎn),所以孩子會有更大的飽腹感伍派,差不多相隔3個(gè)半小時(shí)至4個(gè)小時(shí)喝1次奶就可以了江耀。配方奶粉的成分喝母乳其實(shí)是差不多的,只要孩子喜歡就可以給孩子吃一點(diǎn)诉植。要是孩子邊喝奶邊睡著了的話祥国,媽媽不妨輕捏他的耳朵或頸后喚醒他。
在寶寶不想喝奶的時(shí)候晾腔,最好是不要強(qiáng)行進(jìn)行哺乳舌稀。寶寶自己也是有一定的判斷能力的。她有時(shí)候會由于不餓灼擂、不想吃或者肚子不舒服等原因不吃奶壁查。所以媽媽一定要搞清楚孩子不喝奶的原因。
要是新媽媽剔应,或者在哺乳期間的時(shí)候睡腿,因?yàn)槟承┰蛞欢ㄒ染频脑挘@時(shí)候最好就停止母乳喂養(yǎng)领斥。這主要是由于酒精會因?yàn)樯眢w代謝而進(jìn)入血液嫉到,從而通過母乳被寶寶吸收。不過月洛,這時(shí)候?qū)殞毮昙o(jì)還小何恶,腎臟和肝臟還不具有代謝酒精的能力,就算是只有一點(diǎn)點(diǎn)的酒精含量嚼黔,對孩子的傷害也是非常大的细层。
酒精會增大寶寶肝臟的壓力,導(dǎo)致寶寶不想要喝奶唬涧。所以疫赎,在給寶寶進(jìn)行哺乳的時(shí)候,新媽媽千萬不能喝酒碎节。要是喝了酒捧搞,最好是在喝酒后半天甚至是一天后再恢復(fù)哺乳,要等到酒精全部代謝掉之后狮荔,再給寶寶喂奶胎撇。
在哺乳期的時(shí)候,有的新媽媽為了恢復(fù)苗條體型開始減肥殖氏。這還是對孩子不好的晚树。乳汁中很大的一部分含量是脂肪。要是攝入的脂肪量少了的話雅采,就會導(dǎo)致母體就會動用儲存的脂肪來產(chǎn)奶爵憎。脂肪中會存有一些有害的物質(zhì)慨亲,調(diào)用儲存脂肪會讓這些物質(zhì)到乳房中被孩子吸收。
在哺乳期的時(shí)候宝鼓,新媽媽一定要注意好自己的飲食刑棵。