如果你把人生之路的默認值，設(shè)定為苦難重重姥饰，那么當你遭受苦難時傻谁，就容易接受了。如果你把人生之路的默認值列粪，設(shè)定為充滿鮮花和美酒审磁，一切都是很美好的，那么岂座，一旦在現(xiàn)實中遭遇挫折态蒂，你就會特別痛苦和無法接受。你會認為：老天太不公平了费什，憑什么倒霉事都砸到我頭上钾恢？憑什么是我？是我不配美好的生活嗎鸳址？是我注定要這么慘嗎赘那？那活著還有什么意思？然后生出諸多不滿和抱怨氯质。
如果把人生默認值設(shè)定為苦難重重募舟，就不會在遇到挫折時，發(fā)出天問闻察，更容易平常心對待挫折拱礁，也會明白其實家家有本難念的經(jīng)琢锋，每個人都會遭受各種挫折和苦難。
高一時呢灶，我有個美女同桌吴超。她的人緣比我好，學(xué)習成績也比我好鸯乃，但是她常常不開心鲸阻，會很哀傷地和我傾訴她對很多人和事感到失望。
我告訴她缨睡，因為她對人生的默認值的設(shè)定鸟悴，就是每個人都應(yīng)該非常友好，每件事都非常完美奖年。但事實上细诸，生活不可能這么美好，所以她就容易失望陋守。而我對人生的默認值設(shè)定是震贵，大家誰也不欠誰的，也都不是雷鋒水评，所以猩系，大家對我不好，那也是理所當然的中燥。假如有人居然幫我了寇甸，我就會特別開心，特別感恩褪那。所以雖然我的朋友比她少，我的處境比她糟式塌，但是我心情比她好博敬。聽了我講的我們的不同，她很驚訝峰尝，她沒想到偏窝，還可以這樣思考問題。
幾年前武学，我在看到《幸福敏感度》這篇文章祭往，文中也提到，如果我們對生活的默認值設(shè)定得太高了火窒，就容易習以為常硼补，不加珍惜了。比如熏矿，如果我們對妻子的默認值設(shè)定是：包攬家務(wù)已骇、善解人意离钝、柔情似水、熱情似火……那么褪储，我們肯定會對婚姻充滿失望卵渴。即便妻子基本做到了這些，我們也會認為這是她們應(yīng)該做的鲤竹。不值得感恩浪读。做不到盡善盡美，我們就會失望辛藻。
同樣碘橘，如果妻子對丈夫的默認值設(shè)定太高，要會賺錢揩尸，有事業(yè)蛹屿，懂女人心，會照顧人等岩榆，那么也容易失望错负，無論丈夫怎么努力，都得不到肯定勇边，因為這是“他們應(yīng)該做的”犹撒，少有做不好的地方，我們就心生不滿粒褒。
假如我們把愛人的默認值設(shè)定為自由的人识颊，那么，對方做點事情奕坟，我們就會珍惜和感恩祥款，不會認為這是對方的義務(wù)，從而熟視無睹月杉，而是發(fā)自內(nèi)心地給予感謝和肯定刃跛。這樣顯然更有利于家庭氛圍的和諧甜蜜。
人生幸福程度苛萎，沒有標準桨昙，只與人的自己的感受程度有關(guān)。學(xué)會感恩腌歉，放下太多的“應(yīng)該”蛙酪，懂得欣賞他人的付出，愛就越來越豐盈翘盖，幸福桂塞。
