現(xiàn)在的日子学辱，跑步的頻率和力道有增無減。不知算好事环形，亦或是壞的兆頭策泣。隨著時間的流逝，令人操心的其他事也日趨添多抬吟。自然萨咕，忙碌的壓力愈多，而跑步的精力愈少火本。然而危队，癡迷會使人沉醉，不知?dú)w途钙畔。正如在溫暖的襁褓中的嬰兒茫陆，貪睡而不舍得離開。
六月的跑量有兩百六十多公里擎析，跟動輒三簿盅、四百公里的巨人相比，這算不得有多耀眼揍魂。于我而言桨醋，卻已是卯足勁使出的全力了∠终可七月才第九天喜最，已經(jīng)跑了一百一十公里的里程，多少讓我有些吃驚庄蹋。正向的沉溺是一首美妙的樂曲瞬内，徜徉于中迷雪，無法自拔。當(dāng)然遂鹊，度的控制確實(shí)是一門大學(xué)問振乏，如何一直如往昔快樂健康奔跑更是長盛不衰的話題。跑步的每個時期秉扑，關(guān)于度的控制，這都是我不容忽視的地方调限。
聽到這樣一句話舟陆，“沒有時間鍛煉，你就有時間生病耻矮∏厍”此言彼得我心。這也是我為什么醞釀跑步并落到實(shí)處的一大原因裆装。身邊太多血淋淋的例子向我折射著一個明白的信號踱承，即一個人的身體好壞、健康與否是一個家庭幸福和睦的晴雨表哨免。對于其中的一員來說茎活，保持身體健康是自己的責(zé)任，也是義務(wù)琢唾。在中國载荔，一病回到解放前活生生的場景每天都在上演。沒有辦法去解決這種可笑的無奈和諷刺采桃，那只有把萌芽扼殺在搖籃之中懒熙。除有意識的經(jīng)常去檢查身體之外，從年輕就開始注重身體之健康并保持鍛煉普办，我想很多個人的軌跡或家庭的軌道一定會是另外一番樣子工扎。而至于跑步有何益于身體之健康，無需我來贅言衔蹲。說現(xiàn)在的自己肢娘，徒步上八、九層樓梯踪危，不歇也不帶氣踹蔬浙。身體也算勻稱，人體各項(xiàng)健康指標(biāo)日趨正常贞远。近幾年之中畴博，也很少打針吃藥了。而以前我卻是玻璃瓶和藥罐子蓝仲。
對于跑步俱病，我本自有自己的理解官疲。而理解的深淺，于自己而言亮隙，卻無多大的意義途凫。只知，心之所向心之所求才是我奔跑的目的溢吻。跑步以修身维费，以養(yǎng)性，以煉志促王，以明態(tài)犀盟，這應(yīng)該是很多跑者由衷的共鳴。而跑步呢蝇狼，到底不只是腳的事阅畴，是心、腦迅耘、各個肢體的完美配合贱枣。熟悉的跑道，看似沒有痕跡颤专，可是那里纽哥，已沁潤著自己堅(jiān)定的汗水，回蕩著自己奔跑的跨越之聲血公。這種聲音昵仅，只有自己能聽到。
我喜歡在朋友圈記錄每次跑步的點(diǎn)滴累魔。對我而言摔笤，這自然是快樂的事。每次跑完到達(dá)自己設(shè)定的終點(diǎn)垦写，然后把具體的跑步軌跡和數(shù)據(jù)得以記錄收藏吕世，多多少少有些寬慰之感，慰藉自己的內(nèi)心梯投。但是命辖，對于朋友圈的其他朋友而言，恐怕或多或少是種折磨了分蓖。時常面對我不知所云而又千篇一律的自我陶醉尔艇，確實(shí)是在煎熬著我的部分朋友圈好友們，卻感抱歉么鹤。何況很多人沒有涉足跑步不知跑步之美终娃，又或是以為我天天故作高調(diào)刷刷存在感，而我依然不知疲倦蒸甜、一如既往地在我的象牙塔里勾勒枯燥的色彩棠耕，我未免是有些恬不知恥了余佛。可是窍荧，這就是我堅(jiān)守的方式辉巡，當(dāng)跑步到老，記錄也能到老蕊退。我想說的是郊楣，時間自然不會停留，刻在記憶里的事又沒多少咕痛。忘得了的事痢甘，我本不在乎≤怨保可是，跑步的細(xì)枝末節(jié)卻是無論如何也無法割舍和遺忘者铜。
