文：而立虛云逸見
一脱拼、
第一等溝通是理性要求瞒瘸，充分商量。
第二等溝通是理性要求熄浓，但沒有有商量的余地情臭。
第三的是非理性要求，但事先告知對方赌蔑。
最下等的溝通不是溝通俯在，是頑固的非理性要求，且事先沒有通知對方娃惯。
二跷乐、
為什么我們的父輩，比如孩子的爺爺奶奶趾浅，他們不一定懂兒童心理學(xué)愕提，僅有的具體的育兒技巧理念，完全沒有我們知道的多的皿哨。但為什么他們帶孩子的效果比我們好浅侨？孩子和他們更親。這就是由于他們投入了大量的時間和精力证膨，這兩樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)比所謂的愛的技巧和理念重要得多如输。
三、
內(nèi)心心猿意馬，外在環(huán)境變動挨决。這些都叫不確定性。要在不確定性中增加自己的反脆弱性订歪，需要把日常的外在波動與內(nèi)心不確定性脖祈，轉(zhuǎn)化為多元網(wǎng)絡(luò)知識的動力。而這樣做最關(guān)鍵的是建立多元網(wǎng)絡(luò)知識的基礎(chǔ)刷晋，那就是臨界知識盖高，臨界知識是所有底層規(guī)律的核心載體。它具有每個人的個體差異性眼虱。而每個人的個體差異性源于每個人具體的環(huán)境喻奥。
四、
脆弱的反義詞是什么捏悬？不是堅固撞蚕，而是反脆弱。脆弱的東西不能經(jīng)受沖擊过牙，而堅固的東西只是能夠經(jīng)受沖擊甥厦。只有反脆弱的東西才能夠在被攻擊中越來越強。所謂“殺不死我的寇钉，會令我更強大刀疙！”
五、
以上的幾條說的是溝通的層次和反脆弱的一些相關(guān)理念扫倡。在婚姻生活中谦秧，也有應(yīng)用。畢竟很多家庭的溝通撵溃，都不可能達到片段一中第一和第二等的層次疚鲤。所以往往充滿各種不確定性，你原有的計劃經(jīng)常被打亂征懈。于是石咬，你會生氣。但請思考如果有效控制這種不確定性對你生活的干擾卖哎。并把它變成使你更加強大的源泉鬼悠。
六、
婚姻中亏娜，男人反脆弱的典范可以在百度上查找姜子牙和林肯焕窝，女性則數(shù)不勝數(shù)，也許你身邊就有很多维贺。
