? 早上爸爸媽媽外公外婆早起來了辐啄，去了放生。我和妹妹睡得比較遲运嗜，就被催了好多遍呀壶辜，然后到叔叔家拜年了。好多小朋友和親戚過年難得一聚担租，很熱鬧砸民，小娃娃們吵吵鬧鬧又像幼兒園。我發(fā)現(xiàn)抱著好小的小孩玩奋救，我心里真的很歡喜岭参，他們才從天堂來不久，能量都還順暢聯(lián)結(jié)著主尝艘，很干凈演侯，很可愛。
? 大家過年都好忙碌背亥，對比起來我似乎比較閑秒际。昨天年三十，我做了一點(diǎn)好事隘梨，但是也意識到自己的心念很多時(shí)候還是不夠警覺和清靜程癌，還要一點(diǎn)點(diǎn)加油。昨天中午打坐時(shí)間似乎是加長了不少的轴猎，只是做佛樂冥想祈福嵌莉，下座的時(shí)候疼痛和麻痹快要惹出眼淚來了，但我有點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)地安靜感受著這種麻酥酥的禁錮感捻脖，動彈不得锐峭，卻又有許多血液在奔流不息，要恢復(fù)它們的順暢可婶。其實(shí)那幾瞬的感覺是非常難受的沿癞，就像要死掉了一樣，但是后來那一些時(shí)刻的緊張與壓迫感過去以后矛渴，清明宜恰又重新回復(fù)歸來椎扬。想起南禪七日里面半個鐘的打坐結(jié)束時(shí)惫搏，師傅說，知道大家到后面打得痛苦了蚕涤，都失去靜觀了筐赔，而被痛苦吸引了注意力，都在期待結(jié)束鈴聲響揖铜。其實(shí)自己打著的時(shí)候也會想著茴丰，啊，趕緊結(jié)束得了好痛苦天吓，但更多的意識也會在明晰地說贿肩，保持清醒與覺知，這算是我的進(jìn)步地方龄寞。
? 后來晚上熱鬧過后汰规，我到樓上陽臺，用模糊的近視眼望著天空的繁星萄焦，像一朵朵繁花控轿，燦爛明亮冤竹，安寧拂封。除了可以任性放煙火，鄉(xiāng)下可以看繁星這一點(diǎn)也是很討人喜歡的鹦蠕。于是我索性就開始星夜冥想冒签，站直立在，乖乖地合十钟病，從佛咒到感恩萧恕，一念一念，深深緩緩吸氣肠阱，再深深緩緩?fù)職馄彼簦砀ＷＴ福谑俏倚睦镌桨l(fā)進(jìn)入更深的喜樂與寧靜屹徘。我感到如此圓滿走趋，幸福而充滿力量。我是神的單子體噪伊，我是神圣的光簿煌，我是神的愛，我是神的意志鉴吹，我是神的固有計(jì)劃姨伟。這也是我每天念的喜歡的神圣凈光兄弟咒語。不過昨天打坐出聲做一遍遍心經(jīng)念誦時(shí)候豆励，妹妹在房間聽到然后大喊救命夺荒，表示對我的行為感到不能理解以及要嘲笑。的確這些行為剛開始親人朋友們不習(xí)慣，會忍不住笑話技扼，外公一聽我要打坐也說我是想做神仙在孝，但是我想著時(shí)間長了習(xí)慣了，他們就會見怪不怪了淮摔，宿友也是這樣后來習(xí)慣了就見怪不怪了私沮。不過昨天我好幾次破功笑場啦，妹妹太逗了和橙，我自己定功不行仔燕，不過已經(jīng)比以前更定的住。也其實(shí)的確這沒什么魔招，都是尋常事晰搀。
? 晚上卸妝洗手潔案，然后抄了一點(diǎn)經(jīng)办斑，我抄的很慢外恕，一個一個字，我是想著為眾生祈福的乡翅，不過抄這么一點(diǎn)也抄的手累鳞疲，而且期間心還是容易想到今天的各種人事畫面，會不夠靜心專心蠕蚜，雜念飄來飄去尚洽，我就只好一邊調(diào)整，一邊臨摹抄寫靶累。抄經(jīng)我還是功夫很差腺毫，打坐的時(shí)候反而更專注和安靜，抄寫的時(shí)候挣柬，也許是不習(xí)慣而太刻意了潮酒。
? 不過還是表揚(yáng)一下自己昨天的練習(xí)以及祈福，晚上也寫了作業(yè)祝福邪蛔，但是忘記了十二點(diǎn)前得發(fā)出來了急黎，后來過了點(diǎn)才發(fā)的。今天在外邊又是不方便打坐店溢，那么又得改成午休冥想∪郏現(xiàn)在用冥想代替午休也覺得很舒服，約摸半個鐘睜眼的時(shí)候床牧，感覺能量都吸飽了似得荣回，清清爽爽。今天也繼續(xù)各種人事觀照戈咳，靜心凝神心软。接納壕吹，臣服。我愛你删铃，我是另一個世界的你耳贬。
? 貳零壹捌。貳猎唁。壹陸咒劲。
