文/林江影月
人人都想要富足的生活碎节，富足就意味著富裕捧搞，有錢嗎？不足，它所囊括的領(lǐng)域和信息比富裕廣得多胎撇。它指的是一種全新的介粘，更有價(jià)值的生命貨幣，體現(xiàn)為豐盛晚树、幸福姻采、滿足、健康與快樂爵憎。如果說富裕慨亲，只是停留在物質(zhì)狀態(tài)的充沛，而富足還體現(xiàn)在精神領(lǐng)域的充實(shí)宝鼓。
就像作者所說：在富足的生命狀態(tài)中刑棵，幸福是可以獲取的，健康是非常重要的愚铡，生活是真正充實(shí)而豐富的蛉签；在富足的生命狀態(tài)中，工作充滿目標(biāo)茂附，友誼深厚正蛙，每天你都會感到自己的富有以及心中滿溢的快樂。
所以营曼，《富足乒验，豐盈而美好的生活》這本書，作者向我們傳達(dá)的是另一種全新的概念：如何實(shí)現(xiàn)全身心蒂阱、全方位的富足锻全，它迎合了現(xiàn)代人對美好生活的追求。我們不光要尋求物質(zhì)上的自由录煤，而且更要得到精神上的享受鳄厌。
一、身體是革命的本錢
隨著信息的發(fā)展妈踊，人們越來越意識到健身了嚎、養(yǎng)生的重要性。各地的健身俱樂部層出不窮廊营，電視上或手機(jī)APP上的瑜伽等健身節(jié)目也多如牛毛歪泳，那如何來選擇適合我們的健身方式，或者如何來選擇適合我們的飲食習(xí)慣呢露筒？
我想最重要的就是先認(rèn)清自己的身體呐伞，找到屬于自己的飲食方式。有人可能會疑惑慎式，什么叫屬于自己的飲食方式伶氢。每天只要能保證葷素搭配得當(dāng)不就行了嗎趟径？
其實(shí)不然，你看看有些素食主義者癣防，為什么他們常年不吃肉食也能保持健康蜗巧？源于個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以你必須在日常飲食中時(shí)刻調(diào)整自己的喜好劣砍。這一點(diǎn)可以從自身的反應(yīng)上體現(xiàn)出來惧蛹。我們提倡日常飲食中多油少鹽為主，盡量少吃垃圾食品刑枝。如果你本身就會一個(gè)香嗓，常年吃素的人，并且身體素質(zhì)并沒有什么影響装畅，那你就可以堅(jiān)持靠娱，并不一定要保證每天葷素搭配。
正如英國哲學(xué)家培根所說掠兄，人應(yīng)當(dāng)善于鑒別哪些物品食用有益像云，哪些物品使用有害。
二蚂夕、擁有一個(gè)可以使你價(jià)值得到體現(xiàn)的工作
工作是每個(gè)人走上社會必須從事的一項(xiàng)基本日常迅诬。可以說沒有工作的人就沒有目標(biāo)婿牍。工作是我們奉獻(xiàn)社會侈贷、供養(yǎng)自己的途徑。但很多人等脂，都不是為自己工作俏蛮。或者說很多人的工作并不是他們心中所想上遥。在他們眼中搏屑，工作只不過是為了創(chuàng)造財(cái)富和維持日常生計(jì)的途徑。但有人也會說粉楚，能找到適合自己的辣恋，又是自己愛好的工作何其難。
是的模软，所以說伟骨，首先我們要定位清楚，認(rèn)清自己的愛好和專長撵摆，在自己的專業(yè)領(lǐng)域深耕底靠，這才能找到適合自己的工作害晦。所以特铝，工作的選擇尤為重要暑中。沉浸在自己愛好的工作中，你會絲毫感覺不到勞累和辛苦鲫剿。
如果我們沒法專注自己愛好的工作鳄逾，只能選擇其他工作的時(shí)候，那又怎么辦呢灵莲？現(xiàn)在不是有斜杠青年之說嗎雕凹？你可以在你的工作之余，發(fā)展你的愛好政冻，說不定還能闖出另一片天呢枚抵！
我們周圍都有很多這樣的人呢！君不見明场，白天穿梭在高檔寫字樓的白領(lǐng)汽摹，周末居然還是一家古色古香茶社的擁有人；高校的體育老師苦锨，下班后還是一個(gè)著名的健身教練逼泣；整日朝九晚五的公務(wù)員，下班后還打理自己的插畫工作室……他們在第二職業(yè)上面舟舒，發(fā)揮了自己的興趣和愛好拉庶，在這種工作上也找到了自己的激情。
三秃励、愛人者人恒愛之氏仗。
我們都崇尚財(cái)務(wù)自由，那何謂財(cái)務(wù)自由莺治？有的人有穩(wěn)定的工作廓鞠，有睡后收入，養(yǎng)老金也在40歲之前都已備好谣旁，他認(rèn)為這就是財(cái)務(wù)自由床佳。有的人則身價(jià)上億，世界各地都有房產(chǎn)榄审，而且在孜孜不倦的工作砌们，還不認(rèn)為他已經(jīng)達(dá)到了財(cái)務(wù)自由的程度。因此財(cái)務(wù)自由只是一個(gè)很個(gè)人化的標(biāo)準(zhǔn)搁进。
如果你沒有感恩的心浪感，沒有知足的心態(tài)，那永遠(yuǎn)也不會有豐盈而美好的生活饼问。
所以影兽，你要感恩生活中你擁有的一切。因?yàn)槎酶卸魇窍硎芨蛔闳松闹匾M成部分莱革。生活中哪怕就是一句簡單的謝謝你峻堰，感激你周遭的人為你所做的一切讹开。你都會享受到無比的快樂和幸福。
另外捐名，學(xué)會“利他”思想也是一種很好的心靈富足的方式旦万。我們都不是單純生存生活在這個(gè)世上的，我們每個(gè)人都必須和他人镶蹋、和其他環(huán)境或多或少的有所聯(lián)系成艘，你在得到他人資源的同時(shí)，也付出自己的優(yōu)勢贺归，才能更好地為自己建一張關(guān)系網(wǎng)淆两，擴(kuò)大自己的交際圈。這也會為你將來的富足鋪好道路拂酣。
所以富足生活對于每個(gè)人來說琼腔，意味著你有一個(gè)強(qiáng)健的身體做后盾，熱情積極地投入你的工作中踱葛，為你的生活質(zhì)量提供保證丹莲。并且能夠以愛人的心去愛你周圍的親朋好友，以及你存在的整個(gè)世界尸诽。做到這一點(diǎn)甥材，那你一定是一個(gè)極會經(jīng)營生活的人。
齊悅夢想社群一營三班林江影月第52周第2篇總155篇
高中英語教師一枚性含，忙里偷閑寫文洲赵，翻譯，雖不能做個(gè)美美的文藝青年商蕴，但也能在自留地盡情抒發(fā)自己的觀點(diǎn)叠萍，還能在課余帶幾個(gè)親戚朋友的孩子，實(shí)現(xiàn)許多老師都想做的從小學(xué)到高中帶一批真正意義上的自己的孩子绪商，就已經(jīng)很知足啦苛谷！
