2017.1.5最近一直情緒特別的滿 感覺要炸 晚上因為一件小事再次點起我的憤怒席纽，回到家就想趕緊釋放一下情緒 因為太滿感覺要憋死我了，聽著果然舞者音頻最后的冥想開始釋放情緒屑彻，我感覺到自己哭不出來 很難受 有擠壓了太多太多的情緒验庙，以至于哭都哭得不痛快，之前釋放的是悲傷社牲，這次感覺到的是害怕多的是憤怒粪薛。對著象征物，我開始罵 說 ：竟然發(fā)現(xiàn)兩句話對我特別有感覺搏恤，1.你為什么不要我 2.是不是我不夠好 .违寿？我都為你做了這么多 這么努力 我都很好了，你還覺得不好 不要我熟空，越說越委屈心里越難受藤巢。 [流淚]是啊，這么多年 為別人活 竟然如此深的信念沒有自我息罗，反復的體驗被拋棄 我不夠好的劇本來傷害自己掂咒。 ? ? ? ? ? ? 我的情緒像壓縮餅干一樣，一碰到水就好大一塊～ 不想再繼續(xù)這樣了迈喉，好難受 我不要做大皮球绍刮，我要輕盈豐盛喜悅快快來吧??
2017.1.5晚上釋放出了憤怒
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