給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單的日復(fù)盤模板，這里面聚焦運(yùn)動(dòng)世分、開(kāi)心编振、啟發(fā)三個(gè)方面內(nèi)容。
下面分享我今日三記
【今日運(yùn)動(dòng)】
運(yùn)動(dòng)35分鐘臭埋，散步30分鐘踪央，跳繩5分鐘。
【今日開(kāi)心】
01.處理事情前瓢阴，先整理好情緒畅蹂。
02.工作上得到同事的理解并給予幫助，緊急的任務(wù)得以按時(shí)完成荣恐。
03.提交的信息報(bào)道通過(guò)了液斜，感謝負(fù)責(zé)人的認(rèn)可。
04.把今日遇到的事情記錄下來(lái)，寫(xiě)出自己的體會(huì)和收獲。
【今日啟發(fā)】
把時(shí)間放在哪里侧馅，就會(huì)從哪里獲取收獲。一定要保證自己的時(shí)間和精力都放在重點(diǎn)的事情上检疫，目標(biāo)在哪里，成果就在哪里祷嘶。
比如在工作上想提高效率，就需要把時(shí)間放在重要的事情上夺溢，完成一件事再去做另一件事情论巍。時(shí)間和精力都是有限的，每天要面對(duì)的事情太多风响？那就制定好待辦清單嘉汰，給任務(wù)設(shè)好優(yōu)先順序，避免瑣事優(yōu)先状勤。
