桑德伯格的《向前一步》幫助了無數在職場迷茫的女性玷或，這本書也改變了我恐懼職場的情節(jié)，現(xiàn)在我想把書內的精華要點回顧一下销斟，一方面也還是給大家做導讀庐椒，另一方面自己再溫習一下。
先介紹一下作者背景：謝麗爾 · 桑德伯格蚂踊，現(xiàn)任Facebook首席運營官约谈，她是福布斯前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，并被《時代》雜志評為全球最具影響力的人物犁钟。
作為facebook首席運營官棱诱，激勵人的手段也是一流的。書中通過三方面教我們成為成功女性涝动。包括：放下恐懼迈勋，真誠交流，與另一半成為搭檔醋粟。
放下恐懼
傳統(tǒng)觀念女性應該相夫教子靡菇，男主外女主內，這一千百年的傳統(tǒng)是束縛女性的隱形枷鎖米愿，這是女性首先應該擺脫的恐懼厦凤。
書內做了一個實驗，同樣的兩個成功企業(yè)家育苟，一位是男性较鼓，另一位是女性，分別向兩組學生講述他們的類似的成功故事，研究終點是大家最想跟哪一個企業(yè)家共事博烂。結果顯示大部分人選擇跟男性企業(yè)家共事香椎，理由是女性存在性格方面的缺陷。
聽完這個實驗我們女性可能會憤憤不平禽篱，但在現(xiàn)實企業(yè)里男性高管確實多于女性畜伐，并且也可以看出女性的晉升機會比男性少。
以上的實驗還可以看出谆级，女性的受歡迎程度和事業(yè)不是正相關烤礁。人們對女性的評價還停留在傳統(tǒng)觀念里，女性應該在家里尋找成功的位置肥照，而非職場脚仔。這種觀念導致了女性在職場被歧視，受到不公待遇舆绎。這也導致了一個因果循環(huán)鲤脏，很多女性認同社會給自己的定位，不敢太冒尖吕朵。
在這里謝利爾鼓勵女性猎醇，多問問自己的內心，想要什么努溃，開會和學習坐在第一排是不是讓你很興奮硫嘶，向前一步做優(yōu)秀的自己，女性沒必要委屈自己給男性讓道梧税。
其次沦疾，女性的完美主義和害羞心理讓女性更害怕犯錯，在職場男性也會經常犯錯第队，但不會有太多心理壓力哮塞，女性應該放下心理包袱，讓自己輕松一點凳谦。
謝麗爾有一句座右銘：完成比完美更重要忆畅。
很多時候女性會覺得要做的更好才能讓自己自信，但其實這是一個誤區(qū)尸执，事事求完美家凯，會讓自己很累，但并不會讓結果更好如失，當下職場的成功除了要努力還要有相應的精力管理绊诲。
比如老板總是有事就交代下屬處理，但他并不會詳細考察下屬一天能做多少事岖常，手頭是不是還有其他的工作，這時如果你照單全收葫督，不想讓老板失望竭鞍，想做個替老板著想的完美員工板惑，那你很可能在超負荷的情況下把事情辦砸，所以力所能及的做事偎快，而不是為難自己取悅別人冯乘。
真誠交流
謝麗爾給我們一個真誠的建議，希望女性不要因為不自信或者傳統(tǒng)觀念過度謙虛晒夹。得體的談吐和真誠的交流讓女性在職場更具專業(yè)性裆馒。
謝麗爾也是過來人，在facebook工作一年后丐怯，聽到有些人針對她是女性這一點有很多批評喷好，她覺得很委屈，并且在扎克伯格面前哭過读跷，扎克伯格給她一個安慰的擁抱梗搅，這讓他們的關系更親近，一直都是默契的合作伙伴效览，這就是真誠的力量无切，真誠更容易得到理解，而非壓抑硬撐丐枉。
要知道女性在職場有女性特有的方式處事哆键，而不是處處像男人。分享真實的情緒瘦锹，就是女性特有的方式籍嘹。當然真實并不代表可以隨時表達情緒，而是以恰當的方式沼本，身在職場不管男女情緒化的表述都是不合時宜的噩峦。
讓另一半成為人生搭檔
在職場上向前一步，并不代表女性就放棄家庭了抽兆，謝麗爾告訴我們识补，只要和另一半結成聯(lián)盟，合理分配家庭職責辫红，家庭和工作同樣可以平衡凭涂。
謝麗爾的老公也是高管，在處理家庭事務方面贴妻，他們各自分工切油，謝麗爾負責孩子的日常活動名惩，她老公負責處理賬單和家庭理財澎胡。而且平時也會動態(tài)的配合并不是嚴格不變，因為謝麗爾發(fā)現(xiàn)丈夫參與到孩子的成長中來對孩子的有諸多好處。
只要雙方在家庭事務上達成默契攻谁，不計較誰付出多少稚伍，而是盡最大能力多付出，并理解對方這就是很好的人生搭檔戚宦。
謝麗爾的《向前一步》向我們傳達了真正的男女平等个曙，就是有平等的機會追求自我成長，追求自我實現(xiàn)受楼。而自我實現(xiàn)不是用物質和地位來衡量的垦搬，而是我們女性有沒有忠于自己的內心，發(fā)揮自己的潛能艳汽，做自己真正想做的事猴贰。
