房子的咖啡冥想------馬來西亞 如意帶領(lǐng)

找一個(gè)舒服的坐姿,然后呢眼睛輕輕地閉上彻磁,不管你現(xiàn)在人在哪里碍沐,都找個(gè)地方坐下來,閉上眼睛衷蜓,現(xiàn)在我們要做一個(gè)房子的咖啡冥想累提。

把心靜下來,我們先做五個(gè)深呼吸磁浇,一呼一吸為一次斋陪,自己默數(shù)五個(gè)深呼吸。

回想在今天之前你答應(yīng)了要加入這個(gè)房屋計(jì)劃置吓,把錢籌起來建成一間房子无虚,并把房子給到有需要的人。

重新地去回想衍锚,到你知道這個(gè)消息的時(shí)候友题,當(dāng)你起了這個(gè)動(dòng)念要捐款,那心中開心興奮的感受构拳。

還有當(dāng)你打開微信咆爽,把錢轉(zhuǎn)給Anne、Andy或者給現(xiàn)金的時(shí)候置森,把錢給出去的那一剎那斗埂,你的心一定是很開心的。

頭腦里面想著凫海,又有一個(gè)無家可歸的家庭呛凶,因?yàn)槟愕年P(guān)系,他們將會(huì)擁有一間屬于自己的房子行贪。這個(gè)房子冬暖夏涼漾稀,一個(gè)高腳屋模闲,在淹水、水災(zāi)的時(shí)候崭捍,他們也不用感到害怕尸折,他們可以舒服地住在他們的房子里,擋風(fēng)擋雨殷蛇,一家人有個(gè)庇護(hù)的場(chǎng)所实夹,他們一輩子的夢(mèng)想因?yàn)槟愣烧妗?/p>

想象這個(gè)房子在建造的時(shí)候,一步一步地被組裝起來粒梦,這一家人開心的感受亮航。

他們可能已經(jīng)受苦受難了三年、五年匀们、十年缴淋、二十年,甚至可能他被逼把孩子送到親戚家去住泄朴,因?yàn)樽约簺]有一個(gè)完善的居住場(chǎng)所重抖。

每天為了三餐而苦惱,回到家連個(gè)休息的地方都沒有叼旋,可是因?yàn)槟銈兊囊粋€(gè)善舉仇哆,兩個(gè)家庭現(xiàn)在有了住的地方。他們可以安心地在外面為三餐工作了以后回到家夫植,有個(gè)擋風(fēng)遮雨遮太陽(yáng)的地方讹剔,讓他們一家人好好地圍在一起吃晚餐,相聚在一起談?wù)勑氖孪昝瘢欠N安心延欠、溫暖的感受。

用接下來的一分鐘的時(shí)間沈跨,沉浸在這一份喜悅當(dāng)中由捎。去想象因?yàn)槟愕木杩睿寖蓚€(gè)家庭可以過上舒服安心溫暖的感受饿凛,去回想每個(gè)細(xì)節(jié)狞玛,這個(gè)房子會(huì)長(zhǎng)什么樣子,這家人回到家的時(shí)候是什么感覺涧窒,細(xì)細(xì)地去回想心肪,體會(huì)那一份安心跟快樂。

然后現(xiàn)在把這一份快樂纠吴、喜悅硬鞍、滿足,當(dāng)你把錢給出去到可以幫他們有自己的房子,這個(gè)快樂愉悅的感受擴(kuò)散開來固该。

去想象如果你通過這一種捐贈(zèng)房子的方式锅减,讓有需要的人有了房子,從而你擁有了屬于自己的房子伐坏。那以后當(dāng)別人問你怔匣,來到你的家,“為什么你有這么美麗的房子呀著淆?”劫狠,你可以跟他們分享“因?yàn)槲野逊孔咏o出去啦拴疤,我讓別的有需要的人有了自己的房子永部,所以我有自己的房子∧欧”

當(dāng)那個(gè)人聽到了苔埋,他也覺得很觸動(dòng),也去尋找誰(shuí)需要房子蜒犯,從而擁有了自己的房子组橄,通過捐贈(zèng)房子的行動(dòng)。

這個(gè)善舉就像我妹妹她那時(shí)候決定自己捐贈(zèng)房子擴(kuò)散開來的漣漪一樣罚随,一間三間五間十間五十間一百間……世界上所有的人都知道了玉工,原來讓自己擁有房子的秘密就是要把房子捐贈(zèng)出去協(xié)助他人擁有自己的房子。那我們將會(huì)看到一個(gè)世界------這個(gè)世界里面每一個(gè)人都在幫助所有的人擁有自己的房子淘菩,從而他們自己也得到了自己的房子------那會(huì)是一個(gè)完美的世界遵班,每個(gè)人都去了解別人需要什么,給別人他們要的潮改,從而得到自己所要的狭郑,這樣子的完美世界。

把這份快樂擴(kuò)散到地球上每一個(gè)角落汇在,在你的意識(shí)當(dāng)中看到這么樣的一個(gè)世界------每一個(gè)人都在捐房子給別人翰萨,從而擁有自己的房子。

好糕殉,當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候呢亩鬼,動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳,把意識(shí)帶回來這個(gè)房間阿蝶,睜開你的眼睛雳锋。

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