迷茫的時候最應(yīng)該干什么描函？
很多人可能會告訴你崎苗，不要想這么多，讓自己忙起來舀寓，多點讀書胆数，去健身，去找點事做互墓。
這些做法真的管用嗎必尼？可能短時期會有點用，但迷茫始終會周而復(fù)始篡撵。
有過上述做法的朋友們應(yīng)該會深有體會判莉。
什么忙起來是治愈一切迷茫的良方，什么迷茫時多讀書育谬，這些毒雞湯害慘了太多人券盅。
忙起來那是瞎忙，讀書膛檀？你甚至都不知道迷茫時該讀什么書锰镀。
迷茫往往是由于對未來失去了方向，不知道自己該做什么咖刃，不知道自己適合做什么泳炉，迷茫所帶來的是焦慮和恐懼。
很多人本能的就會想“做些什么”來緩解嚎杨、掩蓋胡桃、躲避自己的焦慮，所以你會去看書磕潮、健身翠胰、學(xué)習(xí)新技能等這些所謂“上進努力”的事情來掩蓋焦慮。
你以為做這些事情生活會在慢慢變好自脯，短期有了方向和目標(biāo)之景，于是忙了起來，心理上得到了滿足膏潮，暫時不焦慮了锻狗，誰知后來越忙越迷茫。
迷茫時焕参，你總是想“做些什么”來掩蓋轻纪、躲避焦慮，往往總是會做錯誤的決定叠纷。
你可能會去健身辦卡刻帚，去了幾天就會找各種理由放棄，你可能會去買很多書看涩嚣，看了幾天又看不下去了崇众，你可能會去學(xué)自媒體、唱歌航厚，過了幾天又堅持不了了顷歌，于是越來越迷茫。
如果迷茫時你說想去學(xué)唱歌幔睬，你說我是熱愛音樂的眯漩，冷靜了半年你還是說我想學(xué)唱歌，那是我的興趣麻顶，那么你就可以考慮一下赦抖。
迷茫時試圖讓自己忙起來是解決不了實際問題的，那是掩蓋澈蚌、躲避問題摹芙。
那么迷茫時最該干什么？
“平靜的獨處”既發(fā)呆宛瞄，放空自己浮禾，讓思想自由翱翔
讓自己獨處的目的是為了更清楚的看清自己，更清楚的面對迷茫份汗，和迷茫對話盈电，而不是躲避它。
平靜獨處的核心：你要允許現(xiàn)在的你無所事事杯活，承認你的迷茫存在匆帚，讓腦子里的思想自由搏斗
獨處時，你腦子里會有很多想法旁钧，這些想法相互之間會有沖突吸重，這一過程會很痛苦互拾，可能幾個星期或者幾個月，因為短時間內(nèi)沖突會沒有答案嚎幸，這一過程你會反復(fù)思考颜矿、反復(fù)反省，心靈與心靈的對話嫉晶。
心靈與心靈的對話骑疆，就像夫妻吵架一樣，只有把對對方的不滿替废，全部都傾泄出來箍铭，雙方才能意識到自己有哪些問題，之后才會去反省椎镣，才會去解決诈火。
獨處時，你不掩蓋也不躲避它衣陶，慢慢地你會想清楚也會有自己的答案柄瑰，之后你的欲望和活力會自發(fā)冒出來，驅(qū)動你去做真正想做的事情剪况。
迷茫時教沾，關(guān)上燈，躺在床上译断，好好想想授翻，好好反省，不要躲避它
注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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