韓露
112期學(xué)員
423期感謝一組志工? 打卡第90天
455期努力一組志工? 打卡第27天
【知～學(xué)習(xí)】
《六項精進》大綱0遍邪狞，共45遍
《大學(xué)》0遍鹏倘，共24遍
《活法》0章節(jié) （第二遍）
《京瓷哲學(xué)》第一遍 讀書錄音 P416-423
《次第花開》若干頁
溫習(xí)美容手法
【行～實踐】
一、修身：（對自己個人）
1偎巢、多贊美人由缆。（√）
2矩欠、多站在別人的立場想問題。（√）
3幌羞、以關(guān)懷之心寸谜，誠實處事待人。（√）
4属桦、該放下的事情要放下熊痴。（x）
5、保持良好的心態(tài)和平靜的情緒聂宾。（√）
6果善、行有不得，反求諸己系谐。（x）
7巾陕、高效率工作，慢速度生活纪他。（√）
8鄙煤、不說善意的謊言，不做違心的事茶袒，一切以“作為人梯刚，何為正確?”為標(biāo)尺。（x）
9薪寓、做個有溫度亡资，有愛的人。(x)
10向叉、健身:
? ? ? ? 步行不少于5000（√）
? ? ? ? 開合跳100個（x）
? ? ? ? 平板支撐2分鐘(x)
? ? ? ? 背部仰臥起坐60個（√）
? ? ? ? 晚間瑜伽一小時（√）
11锥腻、作息:
起床5:30（x）實際6:30
入睡不晚于10:30（x）
中午休息20分鐘（√）下午睡了一會
12、練習(xí)一首歌曲植康。
二旷太、齊家:
1、陪梓鑫一起參加慶賀舞蹈學(xué)校喬遷之喜销睁。
2供璧、做家務(wù)。
3冻记、與爸爸視頻睡毒，與婆婆和梓辰視頻。
4冗栗、帶領(lǐng)梓鑫整理她的衣櫥演顾。
三供搀、建功：
無
【感謝】
1、感謝先生的付出钠至。
2葛虐、感謝婆婆照顧梓辰。
3棉钧、感謝身邊朋友們對我的關(guān)心愛護屿脐。
4、感謝455期努力一組家人們的支持宪卿，感謝423期的志工家人們的關(guān)懷的诵，希望和你們一起精進下去。
6佑钾、感謝自己的努力西疤。
【發(fā)愿】
日行一善：今日1善，總計111善休溶。
順帶其他小朋友回家代赁；
【省～覺知】
“世事無相，相由心生邮偎，可見之物管跺，實為非物，可感之事禾进，實為非事”豁跑。一個人是什么樣的人，很多時候是可以從面相上看出來的泻云。比如我艇拍，之前很多人都說高冷，高是確實不矮宠纯，冷也是有的卸夕。我自己也不喜歡這樣，但是一直都是這樣過了很多年婆瓜，也許是心沒有打開的原因快集。最近，可能是因為兩次六項精進志工的原因廉白，也可能是加入必幸會的原因个初，也可能是游學(xué)胖東來的原因，總之我感覺自己發(fā)生了很大的變化猴蹂，同事們也能感覺到來自我的正能量院溺。我希望自己能夠逐漸的變成一個內(nèi)心快樂，帶給人快樂的人磅轻，也許還需要時間才能達成珍逸，但是一定會的逐虚。
【打卡始于20180813，持續(xù)打卡于20181110】
