懷孕初期身體變化比較大金句，孕媽咪可能會有頭暈的情況，準(zhǔn)媽媽孕期頭暈是比較常見的現(xiàn)象吕嘀。懷孕初期頭暈是由于懷孕后血壓下降违寞，造成腦血供應(yīng)不足，引起頭暈偶房。
準(zhǔn)媽媽多注意補(bǔ)充營養(yǎng)趁曼，如果還頭暈的厲害的話可以到醫(yī)院看看有沒有貧血或者血糖低的情況哈。
很多孕婦在孕期腰疼晚上睡覺不舒服蝴悉，孕期是會有腰痛的現(xiàn)象彰阴，孕晚期還會更嚴(yán)重點(diǎn)，因?yàn)樽訉m增大會擠壓內(nèi)臟拍冠，壓迫神經(jīng)尿这，會比較不舒服的，可以在平時(shí)多喝牛奶庆杜。
骨頭湯射众，這些含鈣比較高的食物，是能夠預(yù)防孕期的酸痛晃财，睡覺的時(shí)候可以在身下墊個(gè)嫚熙的孕婦枕不僅可以緩解腰疼叨橱，各種姿勢睡覺都能感覺的出來有效果，還有就是注意休息堅(jiān)持做產(chǎn)檢就好断盛。
一些孕期的媽媽們有時(shí)會覺得胃里漲氣罗洗，漲得直流口水，可是又不打嗝钢猛，又不放屁伙菜，氣就在里面，難受死了命迈。這惱人的漲氣贩绕，成為許多媽媽們共有的困擾火的。孕期千萬不要隨便吃藥！
很多藥孕婦是不能服用的淑倾。孕晚期可能由于胎兒還沒有入盆馏鹤，擠壓到胃部，所以總感覺胃部不適娇哆，而且有脹氣的感覺湃累，這個(gè)時(shí)候要少食多餐，注意多飲水迂尝，多吃一些水果可以幫助消化的食物脱茉，等胎兒入盆以后就會好了剪芥。
在孕期要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動垄开，可以多關(guān)注胎教，學(xué)習(xí)新生兒的喂養(yǎng)知識等等税肪。精神上的充實(shí)也是胎寶貝不可缺少的營養(yǎng)溉躲。
