2018有喜也有悲。二寶的到來牵现,產(chǎn)后的抑郁铐懊,很喪的日子。工作的順利調(diào)動瞎疼,因為抑郁而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的強烈意愿科乎,從而認(rèn)識了奇跡父母營的好些有正能量的媽媽,特別感謝小麗贼急,是她的讀書會茅茂,把我從即將崩盤的夫妻關(guān)系中解救了出來。我是幸運的太抓。
2018年空闲,是我最認(rèn)真讀書聽書的一年。我加入樊登讀書會走敌,從聽書開始碴倾,跟著小麗讀書打卡。將閱讀養(yǎng)成習(xí)慣掉丽,練習(xí)靜心與平和跌榔,充實而快樂。以至于三兩天不讀書捶障,整個就煩躁不安僧须。
2019,我的目標(biāo)是讀12本書项炼,每月一本皆辽。內(nèi)容涉及教育柑蛇,心理,育兒驱闷。書單待定耻台。
拜一書法老師,潛心練習(xí)書法空另。順帶帶女兒練習(xí)書法盆耽。
拜一師,開一節(jié)滿意的公開課扼菠。
每周堅持鍛煉三次摄杂。