轉(zhuǎn)念

在每天的生活細(xì)枝末節(jié)中，如果自己不帶著正能量懈息，正面思維看待事情肾档，思考事情，那么分分鐘能夠讓自己陷入負(fù)能量辫继，小人的思維之中怒见。

所以，在低頻率的時候姑宽，在一般狀態(tài)的時候遣耍，我們要時刻提醒自己：保持覺察，保持覺知炮车，看待生活中每一個細(xì)節(jié)舵变，不然頭腦中的小我，負(fù)能量侵蝕我瘦穆，占據(jù)我纪隙，控制我，那么我活在無明中难审，起了貪嗔癡慢疑的念瘫拣，情緒也不受控制亿絮，整個人就是一股怨婦的能量告喊，自己困在其中無法自拔，而身體很誠實派昧，我所有生的氣都淤積在經(jīng)絡(luò)上黔姜，堵在身體中，無法釋放蒂萎，那么身體漸漸就會出現(xiàn)疼痛秆吵，因為中醫(yī)講：痛則不通，通則不通五慈，而悲慘的人生就是自己活在無明之中卻不自知纳寂，以為那是真實的自己發(fā)出的感受。

我們這具身體有著2個我泻拦，一個是：真實的自己毙芜，稱之為真我，它喜歡的是：喜悅·愛·富足争拐，任何美好的感受它都來自于真我的回應(yīng)腋粥，另一個是：小我，它喜歡抓取，抱怨隘冲，控制闹瞧，計較，任何不美好的感受都來自于小我展辞，而我們永遠(yuǎn)可以選擇聽從那個聲音奥邮，如果我們一直跟隨著真我，那么我們會一直在快樂之中纵竖，喜樂之中漠烧，如果我們 跟隨的是小我，那么煩惱不斷靡砌，麻煩不斷已脓，內(nèi)心分裂，對己對人都沒辦法敞開心扉通殃，只有一顆算計別人 的心度液，永遠(yuǎn)沒辦法因為達(dá)到什么目標(biāo)而感覺到快樂深浮，只是覺得理所當(dāng)然烤蜕，麻木不仁。

而每當(dāng)自己能量低頻的時候座掘，或者不帶著覺察的時候曲聂，我們就容易聽從小我的聲音與指示霹购，因為那種思維是從小就被父母輸入腦海中了，我們慣性的聽從了朋腋，但是只要我們想改變自己齐疙，想替換掉自己的思維，我們就必須在時時刻刻中保持覺察旭咽，一旦一不小心落入小我模式之中贞奋，我們不必自責(zé)，在重新回到覺察之中穷绵，甘心放棄掉·舍棄掉即將脫口而出的抱怨轿塔，立刻跳出頭腦中的劇情，回到當(dāng)下仲墨，回到真我的頻率勾缭，真我的頻率是：利人，喜悅目养，開心俩由，愛，分享混稽，富足之中

一念天堂采驻，一念地獄审胚，要在負(fù)能量即將爆發(fā)的時候瞬間轉(zhuǎn)念，試著馬上與反方向行動礼旅，那就是正能量膳叨，高頻之中，立刻做自己喜歡的痘系，熱愛的菲嘴，高興的事情，取悅自己以及滋養(yǎng)自己的事或者靜下來思考一下剛才那件事情讓你負(fù)能量了是什么原因汰翠，你永遠(yuǎn)也可以在這件事情中找到對你有益的龄坪，有利的點，然后我們就單單看那個對我們有好處的點复唤，并且表現(xiàn)出感恩感謝的態(tài)度健田，比如：是你們這樣做，自私自利佛纫，所以我才學(xué)會了勇敢妓局，有責(zé)任的一個人，感謝你們做出的錯誤才讓我成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?/p>

一件事情的發(fā)生永遠(yuǎn)有好的一面以及壞的一面呈宇，取決于我們怎么看好爬，如果我們總是看那些好的一面，并且深深感恩感謝甥啄，那么我們就可以走出來存炮，我們就可以在瞬間中轉(zhuǎn)念，那么快樂喜悅我們是自給自足蜈漓，那么外在的一切根本束縛不了我穆桂，我的精神可貴在于：只看好的，只看這件事情讓我學(xué)會了哪些生命中的功課迎变，不抱怨事與人充尉，就是我人生最快樂的一種方法飘言，因為當(dāng)你評判別人的同時內(nèi)心是痛苦的

所以衣形，我們要給出喜悅與愛的感受，因為給出什么就收獲什么姿鸿，得到什么谆吴，贈人玫瑰手留余香，利人則利己苛预。

如果心胸·度量以及不夠有知識句狼，智慧來讓自己轉(zhuǎn)念，那么我們應(yīng)該多看書热某，多去書中找到合適自己的一種方法腻菇，書中自有顏如玉胳螟，書中自有黃金屋，當(dāng)眼界開闊了筹吐，格局就變了糖耸，總能夠找到一種釋懷又對得起自己的一種方法，在人生的道路上喜悅丘薛，自由的生活著嘉竟。

感謝你們的閱讀，感謝生命洋侨，感謝萬事萬物舍扰。