近幾天

直線降溫

倒春寒來了~

Tip:天氣降溫仑濒，請及時添加衣物

春季常見天氣應對攻略出爐

大風天氣及防范方法?

? ? ?春季正處于大氣環(huán)流調(diào)整期仿耽，冷暖空氣活動頻繁割去。除了氣溫變化幅度大之外始锚，多大風天氣也是另一特點沫换。

? ? ?春季是冬季與夏季的過渡季節(jié)，冷暖空氣勢力相當载城，而且都很活躍肌似，所以經(jīng)常出現(xiàn)大風天氣，特別是我國北方地區(qū)诉瓦，其特點是南北大風交替出現(xiàn)川队，風力較大。一般來說睬澡，5月份后固额，南北大風頻繁的現(xiàn)象才能好轉(zhuǎn)。持續(xù)大風會給交通煞聪、水運和設施農(nóng)業(yè)等帶來很大危害斗躏。另外，冷空氣到來氣溫下降米绕，容易引起感冒瑟捣、鼻炎馋艺、關(guān)節(jié)炎栅干、皮膚病等病癥。

防范方法：

? ? ?出門戴口罩:口鼻是呼吸道的門戶捐祠，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵布持，避免感冒四瘫、氣管炎、肺炎等疾病斥杜。建議出門時最好戴上紗布口罩，還應注意每天換衣吠。身體在保證不冷的前提下，不宜捂得過嚴，捂出汗反而會降低免疫力禁荒。

異物入眼千萬別揉:大風天氣容易導致異物進入到眼睛里。此時千萬不要揉角撞，否則易使異物劃傷角膜呛伴，還可能導致異物嵌入角膜內(nèi)，從而造成感染發(fā)炎谒所，可多眨眼睛促進淚液分泌热康，將其排出。

? ? 別讓你的皮膚受傷:大風會加速皮膚水分的流失劣领，時間一長姐军，容易變得粗糙脫屑，甚至引發(fā)皸裂尖淘、瘙癢癥等奕锌。建議洗臉水溫控制在20—37攝氏度，選用保濕效果較好的護膚品村生。

沙塵天氣及防范方法??

? ? ?隨著氣溫的回升歇攻，若前段時間降水偏少，地面干燥梆造，當大風來臨時缴守，極易出現(xiàn)沙塵天氣。氣象上把沙塵天氣分為浮塵镇辉、揚沙屡穗、沙塵暴、強沙塵暴忽肛。在我國北方地區(qū)村砂，每年的三、四月份也是沙塵天氣的多發(fā)期屹逛。

? ? ?沙塵天氣導致大氣中各種懸浮顆粒急劇增多础废，特別是對人體有害的可吸入顆粒物濃度也急劇升高，空氣質(zhì)量明顯下降罕模。這些懸浮顆粒中有很多致敏物質(zhì)评腺，它們?nèi)菀渍T發(fā)過敏體質(zhì)的人產(chǎn)生過敏反應，從而引起過敏性皮炎淑掌、過敏性鼻炎蒿讥、哮喘以及蕁麻疹等過敏性疾病。過敏性體質(zhì)一定要遠離這些過敏源，外出時要注意做好個人防范措施芋绸。

防范方法：

1媒殉、開窗有講究

? ? ?沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之后再開窗摔敛。

2廷蓉、減少體力消耗和戶外活動

? ? ?沙塵天氣時應盡量減少體力消耗和戶外活動。特別是老年人马昙、嬰幼兒苦酱、孕婦、體弱者以及呼吸系統(tǒng)疾病和心臟病患者更應注意给猾，以免舊病復發(fā)和出現(xiàn)新的疾病疫萤。

3、出行要加強個人防護

? ? ?在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩敢伸、眼鏡扯饶、帽子和圍巾；盡量避免騎自行車池颈；勤洗手尾序、臉，多喝水躯砰，以增強對環(huán)境的適應能力每币。由于室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮艷的衣服琢歇，減少交通事故的發(fā)生兰怠。

強對流天氣

? ? 春天到了，強對流天氣逐漸增多李茫。這是由于春季冷暖氣流勢均力敵揭保，當兩者交匯時，暖氣流上升魄宏，冷氣團下沉秸侣，易形成強對流，造成多雷電宠互、多冰雹的局面味榛。為此氣象專家提醒各地及時做好防雷電準備，城鄉(xiāng)居民無論是在室內(nèi)生活還是在戶外活動都要十分注意預防雷電侵襲予跌。

低溫陰雨天氣

? ? ?初春或深秋時節(jié)接連幾天甚至整月出現(xiàn)陰雨連綿搏色、陽光寡照的寒冷天氣，又稱低溫連陰雨匕得。低溫陰雨對農(nóng)作物影響比較大继榆。例如水稻和棉花都是喜溫作物，最高氣溫在10～12℃以上汁掠、最低氣溫在5℃以上的晴好天氣時略吨，才有利于齊苗壯秧。反過來考阱，出現(xiàn)低溫陰雨翠忠，不利農(nóng)作物生長。

? ? ?陰雨季節(jié)乞榨，濕氣較大秽之，容易引起風濕性關(guān)節(jié)炎，除此之外還有就是對人的心理疾病影響很大吃既，因此春季應特別重視順應自然適應氣候的變化考榨。

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倒春寒及防范方法?

? ? ?初春時節(jié)，當氣溫回升比較快鹦倚，之后又出現(xiàn)一段時間氣溫持續(xù)偏低河质，這種天氣現(xiàn)象被稱作倒春寒。在南方倒春寒最主要的影響是早稻爛秧震叙，在北方會影響到花生掀鹅、蔬菜、棉花的生長媒楼，嚴重的還會造成小麥的死苗現(xiàn)象乐尊。農(nóng)區(qū)需注意加強田間管理，改善農(nóng)田小氣候條件划址。對早稻秧田進行科學排灌扔嵌，在倒春寒到來時進行深水護秧，采取“夜灌日排”夺颤、“晴排雨灌”对人，調(diào)節(jié)秧田水熱狀況。

防范方法：

招數(shù)一：春捂

? ? ?適當“春捂”拂共。不要以為氣溫暫時升高就可以馬上脫掉冬裝牺弄，晝夜溫差大，早晚更要注意保暖宜狐，尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖势告。

招數(shù)二：春季鍛煉不宜過早

? ? ?春季鍛煉不宜過早。因為早上氣溫低抚恒、霧氣重咱台、粉塵多，體質(zhì)差的老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉俭驮。運動項目選擇上回溺，最好選擇運動量不大的運動方式春贸，如太極、慢跑遗遵、爬山萍恕、漫步等。一旦長期過度疲勞工作车要，或者長期熬夜者允粤，最好適度休息，加強自我情緒調(diào)節(jié)翼岁。

招數(shù)三：養(yǎng)成良好生活方式

? ? ?俗話說“有錢難買老來瘦”类垫，肥胖者要加強鍛煉；不抽煙不酗酒琅坡；少吃油炸食品悉患。多喝水，有助于保持體內(nèi)血流通暢榆俺，還可減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生购撼。

招數(shù)四：做好自我保健

? ? ?對于那些本身患有心腦血管等基礎性疾病的患者，要做好自我保健工作谴仙，一旦有長期胃痛迂求、胸悶、頭疼等不適癥狀晃跺，要及時就診揩局。