易效能親子班32期踐行月度檢視 3組 苗佳：
第3組 苗佳
孩子：苗洛郡，男阅茶，3歲
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#0
#口號(hào)（身教言傳）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡早起蛛枚，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：早起，晨跑30分脸哀。
加油小寶（多多+3）踐行打卡32/30
1.規(guī)律作息：早起基本都能做到蹦浦，每天都是7點(diǎn)左右就能醒來了。早睡定的是9點(diǎn)撞蜂，但是執(zhí)行起來有困難盲镶，剛開始的一個(gè)禮拜還能做到，后期基本都是10點(diǎn)左右才能睡著蝌诡，在接下來的時(shí)間里繼續(xù)努力調(diào)整吧溉贿。
2.親子閱讀：這個(gè)每天都能做到，孩子也喜歡聽故事浦旱。會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去宇色。
#父母教練檢視#:偶爾因?yàn)椴辉谏磉厸]有做到每天都檢視，但是還是有反思，能及時(shí)認(rèn)識(shí)自己的不足之處宣蠕，然后加以改正很重要例隆，應(yīng)該培養(yǎng)成一種習(xí)慣。
