??我的練心寶典??

從今天開(kāi)始雕拼,為了督促自己持續(xù)的練習(xí):

買(mǎi)而要學(xué),學(xué)而要練诈嘿,練而要淀嘉冒。我給自己提一下要求,每天要完成即刻的訓(xùn)練:

?上午的練習(xí):

1.每天簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)一篇文章料滥,寫(xiě)到嗨然眼,寫(xiě)任何想寫(xiě)的都可以,不一定要和吸引力法則有關(guān)葵腹,可以是覺(jué)知類(lèi)的文章高每。

2.或是讀阿拉丁,直到自己充滿期待践宴,感覺(jué)超級(jí)好鲸匿,連上源能。

3.或是讀阻肩、抄自己曾經(jīng)收藏的有關(guān)吸引力法則带欢,靈性修練,療愈覺(jué)察的文章。

?每天的修煉:時(shí)時(shí)刻刻覺(jué)察乔煞,做心態(tài)的情緒刻度表吁朦;時(shí)時(shí)刻刻觀察,記錄碎碎念(手機(jī))渡贾。

?晚上的練習(xí):

1.每天晚上聽(tīng)聽(tīng)課喇完,或是讀一讀阿拉丁

2.每天晚上八點(diǎn)寫(xiě)感賞,養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)感賞的習(xí)慣剥啤。感賞之余可以做投射锦溪。

總之,感賞府怯,投射是每天都要練習(xí)的刻诊。加油,漂亮的魔法師牺丙!


不斷重溫好的感覺(jué)则涯,不斷的練習(xí)愿望,讓它像呼吸一樣自如冲簿,直到它完全的顯化粟判。

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