活在別人的評(píng)價(jià)里隶垮,你累嗎蹋偏?

“未經(jīng)你的同意枢纠,沒(méi)有人能使你感覺(jué)卑微木西∷婢玻”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——艾莉諾·羅斯福

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1

小時(shí)候八千,我很喜歡組織幾個(gè)小伙伴在自家院子里,扮演老師給他們上課挪挤。門板就是黑板叼丑,我在上面寫數(shù)學(xué)題,“學(xué)生們”則坐在各種板凳上扛门,認(rèn)真完成“作業(yè)”。我最得意的是有一只灌了紅色墨水的鋼筆纵寝,可以給小伙伴交的作業(yè)打分论寨。

評(píng)價(jià)別人,讓我有一種權(quán)威的力量爽茴,也有一種小小的虛榮葬凳。

后來(lái)上學(xué)了,我成了被評(píng)價(jià)者室奏。母親文化水平不高火焰,但對(duì)我的學(xué)習(xí)要求很高,一年級(jí)的時(shí)候胧沫,每次考不到96分是要回家跪搓衣板的昌简。從小占业,我就是讀書自覺(jué),不用父母操心的孩子纯赎,每天一回家就寫作業(yè)谦疾,功課沒(méi)完成就不吃晚飯。我喜歡考試犬金,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)可以證明自己的價(jià)值念恍。考試要考前三名晚顷,否則心里很難過(guò)峰伙。在學(xué)校里聽(tīng)老師的話,樂(lè)于助人该默,我的各種好讓父母很有面子词爬。

大學(xué)畢業(yè)初為人師,我又變身為一個(gè)評(píng)價(jià)者权均。批改作業(yè)顿膨、考卷、給學(xué)生寫評(píng)語(yǔ)叽赊,真的以為自己就可以教育引導(dǎo)那些孩子們恋沃。然而我從象牙塔出來(lái),又回到學(xué)校必指,其實(shí)也是不諳世事的囊咏,卻要以老師的身份居高臨下。為人師者塔橡,傳道授業(yè)解惑梅割,而自己內(nèi)心還有太多疑惑需要來(lái)解。現(xiàn)在想來(lái)都慚愧葛家。

無(wú)論被別人評(píng)價(jià)户辞,還是評(píng)價(jià)別人,都是有一個(gè)無(wú)形的標(biāo)準(zhǔn)存在的癞谒。而那個(gè)所謂的標(biāo)準(zhǔn)一定就是正確的嗎底燎?未必。

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2

2008年底弹砚,我注冊(cè)淘寶開(kāi)了一家網(wǎng)店双仍。一開(kāi)始啥都不懂,就摸著石頭過(guò)河桌吃,一邊學(xué)一邊做朱沃,用了兩年時(shí)間,從零信用度一路做到了三皇冠店鋪,而且各方面動(dòng)態(tài)指標(biāo)也遠(yuǎn)高于同行逗物。

眾所周知搬卒,淘寶有個(gè)評(píng)價(jià)體系,買賣雙方在交易完成后會(huì)相互評(píng)價(jià)敬察。評(píng)價(jià)分:好評(píng)秀睛、中評(píng)、差評(píng)莲祸。剛開(kāi)始的時(shí)候我們很在意買家的評(píng)價(jià)蹂安,為了保持100%的好評(píng)率,我們甚至委曲求全锐帜,買家只要有一點(diǎn)不滿意田盈,我們就二話不說(shuō)退款給他,還打電話過(guò)去詢問(wèn)具體的情況賠禮道歉缴阎。

隨著訂單的增長(zhǎng)允瞧,處理評(píng)價(jià)的售后服務(wù)也越來(lái)越多。印象最深的一次蛮拔,也是最奇葩的一次評(píng)價(jià)是這樣的述暂。有個(gè)買家確認(rèn)收貨后給了一個(gè)差評(píng),在評(píng)價(jià)里說(shuō)“貨品不錯(cuò)建炫,但我心情不好畦韭,所以給差評(píng)”。對(duì)于這個(gè)無(wú)厘頭的評(píng)價(jià)肛跌,我當(dāng)時(shí)又氣又好笑艺配。趕緊聯(lián)系到對(duì)方,一問(wèn)原來(lái)是女友跟別人出去玩了衍慎,嫌他窮沒(méi)有出息之類的转唉。他自己心情不好,就把情緒隨便發(fā)泄稳捆。為了讓他改評(píng)價(jià)赠法,我就耐心地開(kāi)導(dǎo)他,與他聊天眷柔,讓他把煩心事一吐為快期虾,然后進(jìn)行安撫。經(jīng)過(guò)前后兩天的溝通驯嘱,他終于把差評(píng)改成了好評(píng)。

經(jīng)過(guò)很多類似差評(píng)事件之后喳坠,我開(kāi)始審視這個(gè)評(píng)價(jià)系統(tǒng)鞠评,尤其是反思自己對(duì)評(píng)價(jià)的態(tài)度。

于是壕鹉,我從原來(lái)的很在意剃幌,到后來(lái)拒絕和那些給他人評(píng)價(jià)好評(píng)率低于95%的買家進(jìn)行交易聋涨。我寧可不要這筆交易,也不愿意把時(shí)間精力浪費(fèi)在這些買家身上负乡。而我還是一如既往的盡全力憑良心經(jīng)營(yíng)牍白,完全不在意這些評(píng)價(jià)了。如果有人給差評(píng)抖棘,我們先聯(lián)系溝通茂腥,做好售后服務(wù)。退貨換貨退款切省,都是最爽快的最岗。店鋪的生意并沒(méi)有受到那些負(fù)面的評(píng)價(jià)的影響,反而越來(lái)越好朝捆。

淘寶的評(píng)價(jià)體系也曾經(jīng)折磨過(guò)我的心般渡,讓我茶不思飯不想,不理解買家為什么那么不講理芙盘。但是到了后來(lái)驯用,我認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)只是一種工具,不能綁架我們的做人準(zhǔn)則儒老,超越了這些蝴乔,我們就自由了,也就不再會(huì)感到累了贷盲。這段淘寶開(kāi)店的經(jīng)歷讓我對(duì)評(píng)價(jià)有了更多深入多元的認(rèn)識(shí)淘这。

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3

我有個(gè)女友,三十多歲就辭職在家里帶孩子巩剖。因?yàn)樽约阂苍呛軆?yōu)秀的老師铝穷,每逢孩子放假了,就自己排課表佳魔,輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí) 曙聂,一直把孩子培養(yǎng)上大學(xué)。

當(dāng)時(shí)在創(chuàng)業(yè)的我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)她鞠鲜,一個(gè)人在家悶不悶澳埂?她說(shuō)贤姆,她打心里喜歡這種自由自在的生活狀態(tài)榆苞。

既然人家覺(jué)得快樂(lè),你硬說(shuō)她沒(méi)有理想霞捡,沒(méi)有追求坐漏,那就是多管閑事。每一個(gè)全心愛(ài)孩子的母親都是偉大的。所有的付出都是一種選擇赊琳,而不是犧牲街夭。說(shuō)他們平庸的那些人也許無(wú)法理解陪伴見(jiàn)證孩子成長(zhǎng)的喜悅感受。

歲月靜好躏筏,并沒(méi)有什么不好板丽,關(guān)鍵是你內(nèi)心真實(shí)的感受是怎樣的,如果你內(nèi)心是焦慮的不快樂(lè)的趁尼,說(shuō)明你并不喜歡平靜的生活埃碱,那就改變生活狀態(tài)。

每一個(gè)人對(duì)于生命的理解和追求是不一樣的弱卡,世間事都是如魚飲水乃正,冷暖自知。

沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)婶博,事業(yè)女強(qiáng)人也好瓮具,全職媽媽也好,即使是平凡的生活也一樣是可以給同頻的人帶來(lái)寧?kù)o的頻率凡人,你的內(nèi)心會(huì)告訴你的頻率名党,在哪個(gè)波段存在繼續(xù)意義,沒(méi)有好壞挠轴,只有真假传睹。

任何人說(shuō)什么,其實(shí)都不是重要的岸晦。當(dāng)我們聽(tīng)從內(nèi)在的聲音欧啤,去做些什么的時(shí)刻,并不是因?yàn)橐騽e人證明我們有多優(yōu)秀启上,而是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心召喚我們這樣做邢隧。

只有這樣的起心動(dòng)念,才會(huì)活出自己喜歡的狀態(tài)冈在。成長(zhǎng)是自發(fā)的內(nèi)在渴望倒慧,而不是外在的刺激,唯有這樣成長(zhǎng)才會(huì)有持久的快樂(lè)和收獲包券。

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4

你或許會(huì)說(shuō)纫谅,“我現(xiàn)在要上班,要讀書溅固,每天都處在被別人評(píng)價(jià)的狀態(tài)中付秕,的確很累,但是沒(méi)有辦法笆坦盹牧!”

是的俩垃,走少有人走的路不是那么容易的励幼,甚至還有人為此付出了慘重的代價(jià)汰寓。意大利詩(shī)人但丁寫下“走自己的路,讓別人去說(shuō)吧”的詩(shī)句苹粟,成為歐洲文藝復(fù)興時(shí)代的開(kāi)拓者之一有滑,卻在37歲被宣告永久放逐,后來(lái)客死異鄉(xiāng)嵌削。自古以來(lái)毛好,特立獨(dú)行,活出自己苛秕,并不是每個(gè)人都有勇氣做到的肌访。

然而,我們或許無(wú)法完全脫離別人的評(píng)價(jià)艇劫,但是我們可以學(xué)習(xí)如何以正確的態(tài)度對(duì)待別人給我們的評(píng)價(jià)吼驶。學(xué)會(huì)和這些評(píng)價(jià)相處,不唯聽(tīng)是從店煞,也從不自尊大蟹演。

美國(guó)哲學(xué)家威廉姆詹姆士如此是說(shuō)過(guò),人類歷史上最有價(jià)值的發(fā)現(xiàn)莫過(guò)于人類可以通過(guò)態(tài)度的轉(zhuǎn)變而徹底改變生活顷蟀。

多讀書酒请,多思考,多行動(dòng)鸣个,雖然這已經(jīng)是老生常談羞反,但只有真正知行一致了,才會(huì)體會(huì)到收獲的幸福囤萤。

“不要在別人的眼光里找快樂(lè)昼窗,活在別人的眼光里只能是悲哀。不要在別人的嘴巴里找尊嚴(yán)阁将,活在別人的嘴巴里膏秫,永遠(yuǎn)是煩惱∽鲋眩”這段話說(shuō)的太好了缤削!

現(xiàn)在想來(lái),為什么自己從小到大那么在乎別人的評(píng)價(jià)吹榴?是因?yàn)樽约簝?nèi)心有自卑感亭敢,總是覺(jué)得自己不夠好,急著要得到別人的認(rèn)同图筹,用各種贊美來(lái)證明自己的價(jià)值感帅刀。最根本的原因是沒(méi)有自己的內(nèi)在價(jià)值體系让腹,沒(méi)有真正的自信,總是被別人的評(píng)價(jià)所左右扣溺,為了別人而活骇窍,活得很累。

隨著年齡的增長(zhǎng)锥余,我越來(lái)越覺(jué)得腹纳,一個(gè)人不活在別人的評(píng)價(jià)里,這還不夠驱犹,還要盡量不要隨意地評(píng)價(jià)別人嘲恍。大千世界,花開(kāi)各異雄驹,存在就是意義佃牛。個(gè)人的視角只代表個(gè)人,別人的事只有別人自己知道医舆。

三年前俘侠,老天給我送了一份最珍貴的生命禮物。帶娃的1280天里彬向,我漸漸領(lǐng)悟到放下成人的評(píng)價(jià)體系兼贡,呵護(hù)好一顆童心的重要性。孩子從來(lái)不會(huì)在意你的評(píng)價(jià)娃胆,他無(wú)條件地接受自己遍希,每一天都活得快樂(lè)充實(shí)。

尊重每個(gè)人的價(jià)值觀就是最高級(jí)的修養(yǎng)里烦。最終凿蒜,我們還是要放下評(píng)價(jià),無(wú)論是對(duì)自己 胁黑,還是對(duì)他人废封,以接納包容的心態(tài)去面對(duì)。

——END——


#無(wú)戒日更挑戰(zhàn)營(yíng)第五天#

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