31幸福只是你內(nèi)心的愉悅
什么是幸福锹锰，是人們?cè)谝黄鹱類?ài)談?wù)摰脑掝}芳室。答案總是各不相同闷游，其特性都?xì)w于一致创千，幸福是一種感覺(jué)，是內(nèi)心深處產(chǎn)生的愉悅缀遍。如果用語(yǔ)言描述幸福全度？可以說(shuō)平靜腦生说订，喜悅心生听诸。從物質(zhì)和精神的角度分析坐求，人有物質(zhì)的構(gòu)建如身體五官蚕泽，還有精神的構(gòu)建如心理和情緒晌梨。如果你覺(jué)得愉悅桥嗤，說(shuō)明你的身體健康，不會(huì)因身體有疾而不悅仔蝌。如果你的頭腦愉悅泛领，表明你很平靜。不會(huì)因胡思亂想而心煩敛惊。如果你的情緒變得愉悅渊鞋，表明你的心里充滿慈愛(ài)和生命能量，也因此讓你心生快樂(lè)瞧挤，最終幸福感由心而生锡宋。
但是很少有人能達(dá)到極樂(lè)的境界，所以絕對(duì)幸福的人沒(méi)有特恬，除了神仙或者天堂的人执俩。某個(gè)人都體會(huì)極樂(lè)，不過(guò)這一切總是轉(zhuǎn)眼即逝癌刽。舉個(gè)例子役首，今天你出門，有人告訴你是世界上最美麗的人显拜，于是你感覺(jué)像飛上天那般飄然衡奥，后來(lái)回到家，家里人道出你的真實(shí)面目远荠，突然一切都完了矮固。所以，幸福不是別人說(shuō)了算數(shù)譬淳，而是你自己乏屯，準(zhǔn)確的說(shuō)事你的內(nèi)心感覺(jué)。
要想獲得幸福瘦赫，我們必須修煉內(nèi)在接收愉悅感的功能辰晕。如果你的內(nèi)在常常獲得愉悅，你自然能平和而幸福确虱。你也能把幸福傳遞給你周圍里的人及一切事物含友。內(nèi)在愉悅是你獲取幸福密碼的正確途徑。
32人生的悲苦之根源是內(nèi)心的不安
被外在環(huán)境所“網(wǎng)”是人的可悲之處校辩。我們內(nèi)在的生態(tài)環(huán)境一塌糊涂窘问，我們總是設(shè)法改善外在環(huán)境，能讓內(nèi)在的一切變好宜咒，但是惠赫，好像一切努力都是枉然。舉個(gè)例子故黑，今天的孩子生活在比任何時(shí)期都幸福的時(shí)代儿咱。然而孩子的內(nèi)心悲苦庭砍、壓抑不斷滋生，孩子的內(nèi)心時(shí)常不安混埠。
我們?cè)撛鯓尤コ藗兊谋嗄氐「祝砍雎泛芎?jiǎn)單，只要改變方向就行钳宪。你只是要想明白揭北，且認(rèn)識(shí)到你是一切體驗(yàn)源頭是你的內(nèi)在。痛苦還是快樂(lè)吏颖、喜悅還是悲傷搔体，苦難還是幸福，這些體驗(yàn)只能在你的內(nèi)在發(fā)生半醉。再明白一點(diǎn)講嫉柴，人的一切感受體驗(yàn)都來(lái)自于你的內(nèi)心，若內(nèi)心覺(jué)得苦奉呛，即即使讓你吃糖计螺，你還會(huì)覺(jué)得很苦。所謂的快樂(lè)瞧壮、痛苦登馒、愉悅、悲傷都源自于內(nèi)心的感覺(jué)咆槽，一切人類體驗(yàn)都是100%自我創(chuàng)造陈轿。感情和思想也屬于自己創(chuàng)造的，你完全可以按照幸福的意愿去塑造你的內(nèi)心秦忿。象由心生麦射，內(nèi)心的浮躁讓你心不安分，情欲讓你心煩灯谣，大多與外界的環(huán)境沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)潜秋。
減輕人生痛苦的方法是關(guān)注你的內(nèi)心，形成一套內(nèi)在管理機(jī)制胎许，堅(jiān)持向內(nèi)尋求快樂(lè)源泉峻呛，力爭(zhēng)把人的悲苦減少。
