動(dòng)身去云南前亏拉，機(jī)長給我們做了分享，我也收藏了他的清單∧嫖。現(xiàn)在從云南徒步回來及塘，我發(fā)現(xiàn)自己沒有虛心跟機(jī)長學(xué)習(xí)。
唇膏
之前機(jī)長分享的清單也提到了這一點(diǎn)锐极，我沒有去買笙僚。結(jié)果第四天的時(shí)候，嘴角就是十分的干燥灵再，甚至都開裂了肋层。云南的紫外線比較強(qiáng)亿笤，當(dāng)?shù)厝说钠つw黝黑，五月里的空氣也比較干燥栋猖，鼻涕里可以看見血絲净薛。機(jī)長余祥可是有十年戶外徒步經(jīng)驗(yàn)的老驢了，后悔當(dāng)初沒有認(rèn)真去貫徹執(zhí)行蒲拉。
衛(wèi)生巾
三九老師買了肃拜，還說墊在鞋里可以吸汗，我沒在意雌团，一笑而過燃领。直到從牧云同學(xué)的口中聽到同樣的話，我才認(rèn)定我大意了锦援，在這一點(diǎn)上沒有學(xué)到位猛蔽。我猜他們都是遇到疑問肯去求教于人的。在這一點(diǎn)上雨涛，我認(rèn)識(shí)到了不足枢舶。下次有老師分享的時(shí)候，記得要認(rèn)真去學(xué)習(xí)替久，不懂的要及時(shí)請(qǐng)教哦凉泄，可以跟老師請(qǐng)教，也可以和戰(zhàn)友請(qǐng)教蚯根『笾冢總之，就是不要忽略過去了颅拦，輕輕的放下蒂誉，也就輕輕地錯(cuò)過了。
紅景天膠囊
三九老師就準(zhǔn)備好了距帅，而且還跟我分享了右锨，感激三九老師。相反碌秸，我在深圳的時(shí)候只是去海王星辰問了一下绍移，看到?jīng)]有合適的就放下了，心想還有救援隊(duì)可以依賴呢讥电。我也沒有上京東上買蹂窖，如果去了也可以買上一罐的。還好這次海拔3000多米恩敌，大家也很適應(yīng)瞬测。
以上是我沒有學(xué)習(xí)到位的反思。
順便分享一下，徒步過程中我認(rèn)為比較重視的裝備吧月趟。
我覺得背包還是挺重要的灯蝴，三九老師他的背包是迪卡儂那種大容量的背包，可以裝下一個(gè)睡袋呢孝宗。徒步過程中绽乔，他也是用上了大容量背包走的。沒有用主辦方提供的背包和背心碳褒。這種大容量的背包還可以在回程的時(shí)候發(fā)揮作用，打包裝東西都可以輕松勝任看疗。另外沙峻，柳峰也是徒步高手了，他的那個(gè)背包很小两芳，但是感覺很貼身摔寨，背起來舒服。
還有是鞋子怖辆，要穿高幫的好點(diǎn)是复，路上的沙子很討厭，我穿了一個(gè)低幫的鞋子竖螃，所以要時(shí)不時(shí)停下來理一理鞋子中的小沙子淑廊。肯定要選徒步鞋呀特咆，不能要那種氣墊發(fā)泡運(yùn)動(dòng)鞋季惩，完全不適用地形條件。
徒步穿的衣服褲子腻格，要那種防曬耐磨的画拾，材質(zhì)要講究，平時(shí)穿的運(yùn)動(dòng)褲顯得有點(diǎn)嬌氣了菜职。有些植物是帶刺的青抛，在樹林中穿梭難免會(huì)有刮到。
墨鏡酬核，直到出發(fā)前一天蜜另，我才戴上了夾片的墨鏡。這墨鏡也是很管用的愁茁。高原上的陽光真的很刺眼蚕钦，特別是中午時(shí)分我們都是在路上走的。
