心理學(xué)說移层。人的安全感養(yǎng)成大約在三歲仍翰，這時候如果父母在身邊，有足夠的陪伴和關(guān)心观话，孩子就會有較好的安全感予借。反之，孩子就會特別沒安全感。
我是一個特別沒安全感的人灵迫。過馬路大家手牽手秦叛。我往往會甩開別人的手，因為走到馬路中央的時候瀑粥，我想把牽著我的手推開挣跋，它會妨礙我躲避危險。一個人住宿舍或者賓館狞换，我總是睡不著避咆，我不相信有鬼魅，卻害怕太過安靜的空氣修噪。于是我要找一個人牌借，打電話到睡著。睡眠一直是我的苦惱割按，因為沒有安全感，一點風(fēng)吹草動就會醒來磷籍。甚至走在馬路上适荣，突然有人跟我走得太近，我也會感到壓迫院领，精神崩潰弛矛。沒有安全感，表現(xiàn)在感情上就是害怕別人對我的好比然，總是一有人對我好我就立刻逃掉丈氓，不能接受太過親密的關(guān)系……
反思我的童年，三歲時候父母陪伴强法，生活快樂万俗，原本應(yīng)該是超級有安全感的人，怎么會變成這樣饮怯？
剛開學(xué)的時候闰歪，學(xué)校做了一份心理測試，我的依賴得分超高蓖墅。一下子库倘，我就明白了不安全感的來源。
因為依賴论矾，所以自己不敢承擔(dān)責(zé)任教翩，總是害怕選擇。希望有一個人可以幫我分析利弊贪壳，可以替我決定饱亿，可以承擔(dān)責(zé)任。這樣似乎我就輕松愉快了。因為依賴路捧，所以不敢輕易相信別人关霸，害怕被辜負。自己的事在自己這里重要杰扫，在別人那里不值一提队寇。太多時候，拜托別人一件事章姓，別人卻因為要陪男女朋友而忘記做了佳遣。于是漸漸覺得自己都指望不上，還指望什么別人凡伊！內(nèi)心卻又特別渴望被重視零渐。因為依賴，所以不敢面對自己系忙，沒有了別人評價的自己诵盼，到底是怎樣的人？
于是害怕別人突然離開银还，恨不得夢里都睜著眼睛觀察周圍的一切风宁。于是特別怕被別人帶坑里，步步小心蛹疯，一步一試探戒财。卻不能在選擇朋友時慎重一些，總是別人一對我好我就淪陷了捺弦，連心都挖出來給對方饮寞。于是就想那干脆拒絕所有人的好吧，寧可放過一千列吼，不可錯殺一個幽崩。為了躲避一個壞人，我拒絕了所有好人冈欢。
在我覺察到這些的時候歉铝，世界好像一下子變了模樣。之前在我心里都是別人排第一凑耻，凡事都想著得到別人的認可太示，現(xiàn)在卻覺得自己更重要，追求內(nèi)心的平和寧靜比什么都重要∠愫疲現(xiàn)在學(xué)著勇敢地承擔(dān)責(zé)任类缤，學(xué)著在心里選擇，而不是把選擇都掛在嘴上邻吭，一個勁兒問餐弱，你覺得哪個更好呢？開始整理自己的住所和心靈，可以放下一些執(zhí)念膏蚓，丟棄一些舊物瓢谢。人說，你居所的樣子驮瞧，就是你靈魂的樣子∶タ福現(xiàn)在我的靈魂干凈整潔，沒有突出個性的夸張裝飾论笔，也沒有追逐潮流的奢侈華麗采郎，只是寧靜與舒適。
依賴慢慢減少狂魔，那些軟弱的傷口也開始愈合蒜埋，不再需要別人的安慰。也慢慢學(xué)著成為弱小的依靠最楷，可以養(yǎng)一屋子的花草整份，擁抱一夏的陽光。
