一周復(fù)盤(2018/07/29—2018/08/04)

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考完后給了自己一周的假涌萤,沒有硬性安排任何計(jì)劃,放縱了一下咽安,回顧這一周發(fā)現(xiàn)生活是有慣性的,自律過后再怎么隨性蓬推,有些習(xí)慣已成了生活的一部分…
當(dāng)然在過程中也發(fā)現(xiàn)了自己的一些劣根性妆棒,需要在以后繼續(xù)努力,讓自己正向成長(zhǎng)~

一沸伏、值得鼓勵(lì)的
1糕珊、早起:盡管給自己放了假,原本想著每天睡到自然性怎么賴床都行…結(jié)果前期的習(xí)慣讓我每天7點(diǎn)左右就醒了毅糟,索性起來開始一天的生活红选,睡眠的不足放到中午補(bǔ)

2、學(xué)習(xí):習(xí)慣性英語單詞背誦打卡姆另,同時(shí)把原來專業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)間換成了得到的《北大金融學(xué)課》

3喇肋、育兒:每天問磐哥情況坟乾,保存當(dāng)天視頻和照片;看完了《好媽媽勝過好老師》一書苟蹈,收益匪淺

4糊渊、身體:每天跟著Keep進(jìn)行夏日瑜伽習(xí)練或進(jìn)行中級(jí)除濕練習(xí)

5、運(yùn)營(yíng):堅(jiān)持銷售群每天分享好物慧脱,處理各項(xiàng)私信;完成店主群值班贺喝;3號(hào)晚在銷售群進(jìn)行《跨境商品ABC》分享

二菱鸥、有待改進(jìn)的
1、早睡:每晚都是12點(diǎn)后才睡躏鱼,盡管第二天還是可以早起氮采,但精神狀態(tài)并不理想

2、娛樂:說好放縱自己染苛,晚上不學(xué)任何東西鹊漠,每晚就看小說、劇集或娛樂節(jié)目茶行,結(jié)果控制不了自己躯概,有些上癮的感覺,但過后內(nèi)心空虛…

3畔师、出行:不自律的自己開始犯拖延的毛病娶靡,本來有一周的時(shí)間準(zhǔn)備旅游的行李,結(jié)果非要等到最后兩天才列清單看锉,忙慌忙亂收拾姿锭,雖然沒耽誤行程,但最后兩天過得很累

4伯铣、育兒:原計(jì)劃每天都記錄磐哥成長(zhǎng)呻此,這周中斷,不是因?yàn)闆]有素材和時(shí)間腔寡,主要是懶焚鲜!

5、寫作:原計(jì)劃考完CMA后日更蹬蚁,結(jié)果放縱自己后似乎沒什么好寫的也就作罷恃泪,關(guān)鍵是有些害怕看到班級(jí)里大家天天都在上進(jìn),內(nèi)心的惶恐讓我沒有膽量打開群消息進(jìn)行互動(dòng)和學(xué)習(xí)…

前期的微習(xí)慣是自律的結(jié)果犀斋,也是成長(zhǎng)不錯(cuò)的開始贝乎。而這周的放縱讓我想起"由儉入奢易",同理叽粹,放縱的生活似乎很容易很快樂览效,一不小心就會(huì)劃向混混度日的空虛深淵~
這么看來却舀,自律是實(shí)現(xiàn)自我一根很重要的生命線~

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