今日工作
1.早起
2.站樁
4.聽課
5.拜年
6.答題
7.帶孩子
8.看書（總結）
9.復盤
今日感悟
1.問題的本質是現實與期望之間的差距，要用現實與標準對比之后的客觀評判在與期望作對比再來看自己的期望是不是過高或過低
2.抱怨是對問題的無能為力榜跌，停止抱怨想方法才是正解
3.正確的價值觀決定你能夠走多遠以及你能不能走好
4.不要掉入思維誤區(qū)將自己認為的就確定為事實
5.控制情緒
6.陪好家人
每日感激
1. 感激父母給與我生命
2. 感激遇到我的老婆
3. 感激老婆為我?guī)韮蓚€小生命
4. 感激書籍使我提升認知
5. 感激一路幫助我的人
6. 感激我所受過的挫折使我成長
7. 感激我的好奇心使我不斷探索
8. 感激我的自律使我成長更快
9. 感激我的復盤使我對自己有所覺知
10. 感激我的堅韌使我不放棄
明日計劃
1.早起
2.聽課
3.晨訓
4.答題
5.看書總結
6.聽書
7.復盤
