? ? ? 讀到這里荤堪，我又獲得了一些感悟。

? ? ? 在我們的生活沼填，是不是總有一些人和事總是讓你感到煩心和無奈桅咆？

? ? ? 我想應(yīng)該是的。每個人在自己的生活總會感到不從心的疲累和煩躁坞笙。這些有可能是因為一些繁瑣雞皮蒜毛的小事岩饼，也有可能是遇到了不如意的爛人。

? ? ? 在我們的生活中薛夜，總會有一些人嘴上閑不下功夫籍茧，當(dāng)你發(fā)表自己對于某些事物和某些現(xiàn)象的觀點和想法時，別人總會有意無意的上前來懟你和壓你梯澜。也許這個懟字可能有些言重寞冯，但是對于你自己來說，非常不舒服晚伙。

? ? ? 當(dāng)你在認(rèn)真的生活的時候吮龄，也總會有一些事情讓你感到煩心和氣的很暴躁。這些事情有可能是因為自己的生活習(xí)慣和別人的不同咆疗，也許有也可能是自己喜歡的人有了男朋友螟蝙，也有可能是自己到現(xiàn)在都沒有嘗試過戀愛的味道∶裆担總之胰默，這一切的一切煩心和浮躁都會使你的生活變得一團(tuán)亂麻，一發(fā)而不可收拾而失控漓踢。

? ? ? ? 也許你正在讀這篇文章牵署，那么就請聽我說，放下自己生活中的浮躁吧喧半，讓自己心如止水方能淡然面對奴迅。也許你覺得我在講圣人經(jīng)，但是你為什么就不能做到呢挺据？

? ? ? 當(dāng)別人"懟"你的時候取具，就讓他繼續(xù)吧，他總會有歇息的時候扁耐，為什么要搭理他呢暇检？為什么要浪費自己的力氣？為什么要浪費自己的時間去陪他婉称？同樣是一個道理块仆，當(dāng)別人發(fā)表明顯不符合客觀事實或者讓自己不舒服的觀點時构蹬，又為什么要“懟”呢？你就不能嗯嗯嗯的答應(yīng)他悔据，百分之一百的認(rèn)同他呢庄敛？既減少了自己的麻煩，又讓別人感到舒心科汗，何樂而不為呢藻烤？讓自己心如止水，方能何處都能讓別人舒心的同時也會讓自己安靜头滔。

? ? ? 當(dāng)你認(rèn)為我說的對去實踐的時候隐绵，你覺得很難很難，為什么會這樣拙毫？從根源上來說依许，其實是你的心態(tài)沒有調(diào)整好。聽我的缀蹄，靜下心來峭跳，吸～氣，呼～氣缺前。重復(fù)幾遍蛀醉，靜下心來做幾遍。其實你也可以夜深人靜的時候自己躺下來回味一下自己過去愚蠢糟糕透了的決定和行動衅码。你就會覺得拯刁，我當(dāng)初為什么會這樣呢，為什么我就不能心平氣和的解決問題逝段，去生活呢垛玻。

? ? ? 同時，心平氣和的意思也不是讓你放棄拼搏和奮起的意志和決心奶躯。它的本質(zhì)就是讓你生活的更加快樂舒心帚桩。這兩者之間并不矛盾。

? ? ? 而當(dāng)你面對一些你認(rèn)為糟糕透頂?shù)氖虑楸热缱约荷盍?xí)慣和別人不符的事情的時候嘹黔，這個時候你可以心平氣和的和別人溝通交流账嚎，當(dāng)這件事情會讓對方感到尷尬的時候，這時你就可以委婉的告訴對方儡蔓，記得保持微笑郭蕉。舉一個例子來說，當(dāng)你睡覺的時候感到很吵的時候喂江，你第一時間是不是想起來罵娘召锈？但你為什么就不能在起床后夸夸別人“我好羨慕你的睡眠質(zhì)量哈哈，不像我开呐，我覺得我的睡眠質(zhì)量差極了哈哈烟勋。”為什么不能這樣表達(dá)呢筐付？這樣的例子有很多很多卵惦，都需要我們?nèi)ヒ稽c一滴的去積累，去學(xué)習(xí)瓦戚。毫不夸張的說沮尿，這就是一門學(xué)問。

? ? ? 而當(dāng)面對感情的問題時较解，你其實也可以委婉含蓄的表達(dá)這個意思畜疾。當(dāng)對方有意的時候說明你還是有機(jī)會的，當(dāng)對面明顯感覺懶得搭理你時印衔，這時你就應(yīng)該知趣的自己走開啡捶。但是，為什么你就不能孤獨呢奸焙？去享受孤獨瞎暑，也許也不失為一個良好而安靜的生活。

? ? ? ? 也許正是因為心如止水与帆，才會讓你的脾氣變好了赌，越來越感受生活的溫度，去熱愛生活玄糟，去快樂生活勿她。