思考一個(gè)問題：每天都忙碌著啄踊，自己成長(zhǎng)了多少呢？工作刁标、學(xué)習(xí)颠通、家庭和生活，每天的時(shí)間都覺得不夠用膀懈，需要學(xué)習(xí)的東西太多顿锰，很多基礎(chǔ)需要彌補(bǔ)。
如何能實(shí)現(xiàn)定好的目標(biāo)呢吏砂？
一個(gè)人想要成功撵儿，離不開很多因素，我認(rèn)為自律是其中最重要的一點(diǎn)狐血。
自律
優(yōu)秀的人淀歇，自律是最基本的素養(yǎng)。
自律的人不一定都優(yōu)秀匈织，但優(yōu)秀的人基本都自律浪默。
一個(gè)人有多自律，人生就有多美好缀匕。迷茫纳决、徘徊、彷徨乡小、猶豫阔加、懷疑、學(xué)習(xí)不順满钟、事業(yè)不順胜榔、生活不順...胳喷，都敗在了自律上。
下面節(jié)選兩段來至一篇搜狐文章：《馮侖：王石的成功來源于自律夭织！》
王石喜歡運(yùn)動(dòng)吭露，我也經(jīng)常跟王石出去玩，包括爬山尊惰。王石從四十七八歲開始爬山讲竿，用了大約5年時(shí)間就完成了“7+2”(七大高峰和南極點(diǎn)、北極點(diǎn))弄屡，能創(chuàng)造這樣一個(gè)不俗的紀(jì)錄题禀，他靠的就是嚴(yán)格的自我管理。
爬山時(shí)吃的食物是個(gè)問題琢岩，我們覺得不好吃時(shí)寧愿挨餓投剥，他不管多難吃都強(qiáng)迫自己往下咽师脂，為的是攝取足夠的能量担孔，保持體力。珠峰爬到7000多米的時(shí)候吃警，許多人都興高采烈地看風(fēng)景糕篇，他不管別人怎么夸，都克制自己不出帳篷酌心，因?yàn)閯?dòng)一次能量就損耗一次拌消。他對(duì)自己的這些嚴(yán)格要求在8000米以后體現(xiàn)出效果了。
自律就是“管理自己”安券，是人的一種重要品質(zhì)墩崩，如果連自己都管理不好，還談如何去管理別人侯勉。
像學(xué)某門技術(shù)鹦筹、學(xué)外語、鍛煉身體址貌、減肥等等這些事铐拐，失敗的原因基本上都是我們?nèi)鄙僮月桑瑳]有管好自己练对，不能總是三分鐘的熱情遍蟋。
定好目標(biāo)了，重在堅(jiān)持螟凭。
想要成功必須學(xué)會(huì)自律虚青，如果提高自律呢？
- 第一步：定個(gè)目標(biāo)
好好思考以下螺男，指定一個(gè)短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)棒厘，別拖延地去執(zhí)行钟些。
比如，半年考內(nèi)學(xué)習(xí)保險(xiǎn)基礎(chǔ)知識(shí)绊谭，考一個(gè)保險(xiǎn)執(zhí)業(yè)證政恍；1年內(nèi)學(xué)會(huì)Qt QML編程；長(zhǎng)期學(xué)習(xí)Linux操作系統(tǒng)知識(shí)达传，開發(fā)驅(qū)動(dòng)...
- 第二步：列出每天計(jì)劃
列出每天計(jì)劃的內(nèi)容篙耗，每項(xiàng)內(nèi)容安排多少時(shí)間，什么時(shí)候休息宪赶。
每天晚上對(duì)當(dāng)天完成情況進(jìn)行總結(jié)和反思宗弯。
堅(jiān)持每天這樣做，嚴(yán)格做好搂妻，相信你的進(jìn)步會(huì)很大蒙保，做這件事不會(huì)花太多時(shí)間，但很有必要欲主。
- 第三步：少使用你的手機(jī)
工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候邓厕，把微信調(diào)為靜音，甚至關(guān)閉掉網(wǎng)絡(luò)功能扁瓢，讓你更專心地做事详恼。
慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)工作效率有很大的提升引几，別沒事就拿起手機(jī)刷刷朋友圈昧互，微博，今日頭條...
相信伟桅，自律會(huì)讓你的人生開掛起來敞掘。
有空可以讀讀約克·威林克的書：《自律即自由：戰(zhàn)地手冊(cè)（Discipline Equals Freedom：Field Manual）》
最后
做好每件事大致經(jīng)歷以下過程：計(jì)劃、執(zhí)行楣铁、控制（調(diào)整）和總結(jié)玖雁。勇敢邁出第一步，按照計(jì)劃去執(zhí)行民褂，不斷檢查執(zhí)行情況茄菊，出現(xiàn)重大偏差時(shí)及時(shí)調(diào)整，認(rèn)真思考做好總結(jié)赊堪。
鍛煉好身體面殖，沒有健康的身體，其它都無從談起哭廉。
