圖片發(fā)自簡書App
一贪嫂、覺察
親愛的自己，你知道嗎艾蓝？此刻正處于平靜祥和的情緒中這是源于一家三口??吃完晚飯去散步力崇，平靜，幸福
二赢织、內觀
我看到你的眼神是喜悅的亮靴，心情是放松的，十分感謝你的出現敌厘，使我更清晰的了解自己
三、發(fā)愿:
具有無限能量的宇宙啊朽合，請將慈悲和愛的力量布施于我俱两，這種力量讓我繼續(xù)這樣愉悅的狀態(tài)。感謝你用強大的能量場將我包圍曹步，讓我感到無比的強大宪彩。
四、感恩
1.感恩愛人和一起溝通交流
2.感恩同事們相處融洽
3.感恩一家三口一起晚飯后散步
