2022-01-30

終于只醒一次搞旭。哇哇哇散怖,臉也不跳了,神奇的中醫(yī)肄渗。沒有白挨半臉的針镇眷,疼在能忍受的范圍內(nèi),通電的感覺不言說翎嫡。

睡眠對人真的很重要欠动。年前加班太多,導(dǎo)致入睡困難惑申,一小時一醒太難受了具伍。腦袋里裝了太多該做的事,夜不能寐圈驼。

新的一年給自己買個記事本人芽,幫助記憶。及時清空大腦有助于睡眠绩脆,愿醒來沒有煩擾萤厅。

雖然是六種藥橄抹,其實很簡單。B1祈坠,B6害碾,B12一次一片,一日三次赦拘;金納多1片,一日2次芬沉;全天麻膠囊一次3粒躺同,一日3次;甜夢口服液2支丸逸,一日2次蹋艺。連吃5天。如果只是簡單的休息不好就調(diào)節(jié)一下自己黄刚,對于超負荷的人未嘗不是一種休息捎谨。

愿健康為伴,快樂相隨憔维。

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