放空自己
今天凌晨5點(diǎn)自然醒來堕阔,躺在床上沒有聽中文聽力英遭,也沒有聽英文聽力,沒有去練早安文,更沒有用手機(jī)去摳字寫小故事航攒。
試著去放下小渊,放空自己振坚,腦子里沒有人也沒有事购撼,沒有緊迫也沒有壓力!
從5點(diǎn)到7點(diǎn)就整整2個(gè)小時(shí)匕累,處于放空的狀態(tài)陵刹,不思過往,不慮將來欢嘿。
看著窗外的天空由暗漸漸變的亮堂衰琐,思緒才回歸。你要問我放空的狀態(tài)是什么炼蹦,我也說不上來羡宙,就是說不出的輕松,仿佛身體置身于一片海洋上掐隐!隨著洋流漂而漂狗热!
我很少允許自己浪費(fèi)2個(gè)小時(shí)去放空或者冥想。這個(gè)可以偶爾為之虑省,如果經(jīng)常去做的話匿刮,可能有點(diǎn)奢侈!
好友問我探颈,放空的感受如何熟丸,我說很好,但是就是很費(fèi)時(shí)間伪节!