2015年4月8日晚伞插，成都飛往香格里拉，東航最容易延誤的線路之一盾碗，從6點(diǎn)延誤到8點(diǎn)媚污，巧妙地躲過(guò)了一頓熱氣騰騰的飛機(jī)餐。
香格里拉是我走過(guò)的最愛(ài)的地方廷雅，有之一耗美，有故事，有很多難忘航缀。這篇香格里拉的回憶錄商架，注定會(huì)篇幅很長(zhǎng)，大家或者翻頁(yè)速覽芥玉，或者慢慢聽(tīng)我BB蛇摸。
應(yīng)一些朋友的要求，來(lái)八一八親愛(ài)的壺老板（我老婆）灿巧。壺老板赶袄，女的，活的抠藕。介紹完畢饿肺，謝謝大家……好吧，講真盾似，壺老板是我學(xué)生時(shí)代僥幸得到（或者難道是注定得到＞蠢薄？）的最寶貴的財(cái)富颜说。本來(lái)此處想寫：汶川地震那天我們?cè)谝黄鸸焊冢澜缒┤漳翘煳覀冾I(lǐng)證……blabla。還是蒼白無(wú)力门粪，不如這樣寫：我一輩子都是個(gè)瞎子，最有眼光的就是找到壺老板烹困。
來(lái)科普一下香格里拉：多少人知道它屬于云南迪慶藏族自治州玄妈？多少人知道它的人口主體是藏族？多少人知道它以前叫中甸？多少人知道它的名字來(lái)自1933年的某部小說(shuō)拟蜻？好的绎签，請(qǐng)知道的同學(xué)告訴不知道的同學(xué)。
關(guān)于高原反應(yīng)的實(shí)用信息——香格里拉平均海拔3280米酝锅，有必要講一講高原反應(yīng)（簡(jiǎn)稱“高反”）诡必。空氣稀薄搔扁，吸入的氧氣變少爸舒，造成高反。此情況下稿蹲，如果血液的攜氧能力較高扭勉，則高反癥狀輕。
以下因素減輕高反：
1.長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)（跑步苛聘、游泳）涂炎。
2.服用藏紅花、紅景天或高反藥物设哗。
3.悠著點(diǎn)活動(dòng)唱捣，減少身體需氧量。
4.地面路線進(jìn)入高原网梢，逐步適應(yīng)爷光。
反之，則加重高反澎粟。
另有兩項(xiàng)可能加重高反：
1.渾身肌肉（肌肉是耗氧的）蛀序。
2.高原洗澡（加速新陳代謝和耗氧）。
好活烙，來(lái)說(shuō)我自己徐裸，在香格里拉機(jī)場(chǎng)下飛機(jī)，坐上黑車后啸盏，微微覺(jué)得呼吸感受不同重贺，類似冬天喝冷風(fēng)；入住酒店回懦，提著行李上樓气笙，微微暈眩，類似蹲后突然站起怯晕；呼吸略微急促潜圃，心跳加快一些，造成入睡比平時(shí)困難舟茶。以上是我所有高反癥狀谭期，比較輕度堵第，加之堅(jiān)持紅景天泡茶，癥狀逐天減輕隧出，但是嘴唇始終微紫紅踏志。
第二天早晨，陽(yáng)光透射沒(méi)有云的天空胀瞪，紫外線刺穿稀薄的大氣针余，叫醒我和壺老板。起床凄诞，早餐圆雁，租上兩輛自行車，帶著行裝和微喘的呼吸幔摸，一起去撒野摸柄。
納帕海/依拉草原
所謂納帕海，其實(shí)是一片季節(jié)性湖泊區(qū)既忆，和依拉草原相連驱负，均屬于普達(dá)措國(guó)家公園，這是我和藏區(qū)患雇、和香格里拉邂逅的第一眼跃脊，就像當(dāng)年和壺老板邂逅的第一眼一樣，魂?duì)繅?mèng)繞苛吱，好像有很多原因酪术，又好像毫無(wú)道理。
現(xiàn)在是加州時(shí)間凌晨一點(diǎn)翠储，三分鐘前我合上電腦绘雁，關(guān)上燈，躺進(jìn)被窩≡現(xiàn)在我再次坐起庐舟，戴上眼鏡，只為補(bǔ)上這一小段：當(dāng)我再次憶起香格里拉的時(shí)光住拭，重拾那些碎片挪略，仿佛再度經(jīng)歷這一切，這些興奮和親切滔岳，隨著眼前的各種畫面一起冒出來(lái)杠娱，蔓延到整個(gè)身體，想要吞噬我的睡眠谱煤，而我心甘情愿摊求。
跨越一段文字，跨越一個(gè)黑夜趴俘，跨越半個(gè)地球睹簇，跨不過(guò)當(dāng)時(shí)記憶奏赘×壬粒“東邊日出西邊雨太惠，道是無(wú)晴卻有晴∑１铮”忽然想到這句詩(shī)凿渊，而納帕海的天氣正是如此，你會(huì)在照片中見(jiàn)證缚柳。
遠(yuǎn)離香格里拉城區(qū)10km埃脏，這個(gè)石碑意味著我們已經(jīng)來(lái)到了納帕海，也意味著接下來(lái)的30km+的環(huán)海公路始于此處秋忙。4月初的納帕海彩掐，遠(yuǎn)未到草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)，主基調(diào)是干枯的草黃色灰追，不知道牛羊?qū)Υ耸欠窠閼讯掠模膊恢浪麄儗?duì)天氣的多變作何感想？
幾公里后天氣放晴弹澎，作為攝影師和設(shè)計(jì)師的壺老板朴下，通過(guò)把我變得渺小來(lái)完成照片的偉大，實(shí)在讓我覺(jué)得不要不要的苦蒿。
天空藍(lán)得高冷殴胧，山體和地表呈現(xiàn)出各種不同的顏色，世界寂靜得只剩下風(fēng)聲和自行車踏腳的吱嘎聲佩迟，壺老板是我目光所及能看到的唯一人類团滥。想到朋友的文章里出現(xiàn)不止一次的“寡淡”一詞，我想用來(lái)形容高原的呼吸再合適不過(guò)报强，然而呼吸愈是寡淡灸姊，情愫確愈發(fā)醇厚醉人。
風(fēng)越來(lái)越大躺涝，看上面的經(jīng)幡就知道了厨钻，烏云再次覆蓋了我們的頭頂。約半程坚嗜，雨夯膀，終究還是來(lái)了，越下越大苍蔬，適逢路邊一個(gè)小賣部（其實(shí)也是全程看到的唯一一個(gè)）诱建，有著帶頂棚的簡(jiǎn)陋院子，院子里有木頭桌椅碟绑，于是下車躲雨俺猿。
屋里出來(lái)一個(gè)皮膚黝黑的藏家女子茎匠，我邊將自行車停穩(wěn)，邊對(duì)她喊押袍，
“大姐诵冒，我們?cè)谠鹤永锒銈€(gè)雨行吧？”
“要不要屋里來(lái)坐谊惭，外面風(fēng)大汽馋。”
“沒(méi)事圈盔，我們就坐這兒吧豹芯，謝謝啊驱敲！”
已是中午铁蹈，我們從包里拿出干糧，準(zhǔn)備快速解決午餐众眨。壺老板說(shuō)想喝奶茶握牧！什么！围辙？噢我碟，想喝點(diǎn)熱的東西。
“大姐姚建，你這兒有喝的沒(méi)矫俺？”
“你們看一下〉г”
大姐打開(kāi)另一間屋子的門厘托，那才是小賣部的真身，有玻璃柜稿湿，堆放著零食飲料铅匹，可是當(dāng)然沒(méi)有熱飲。
“大姐饺藤，有沒(méi)有熱的鞍摺？”
“熱的涕俗？酥油茶喝不喝罗丰？”
“啊~好啊再姑！”
“那你們進(jìn)來(lái)坐吧萌抵。”
屋子中間是個(gè)灶臺(tái)，上面一個(gè)大鐵桶，煮著酥油茶，邊上放著些矮凳可以坐然走。大姐說(shuō)，酥油茶用茶葉和牦牛的油做成况既，從早到晚都這么在煮，基本當(dāng)水喝。然而對(duì)于我們，生平第一次在藏族人家里喝這不能更正宗的酥油茶瓜浸，像是個(gè)莊嚴(yán)的儀式澳淑。其實(shí)酥油茶的味道在多數(shù)人看來(lái)比原，可能偏咸偏膩，喝不慣杠巡。感謝我遲鈍的味覺(jué)量窘，我真心覺(jué)得不錯(cuò)，一口氣喝了3氢拥、4杯（這讓壺老板覺(jué)得不可思議）蚌铜。
過(guò)不多久，來(lái)了一對(duì)小青年嫩海，女生高瘦冬殃，是大姐的閨蜜，小哥黑帥叁怪，是女生的未婚夫审葬。聊到藏族人結(jié)婚，我問(wèn)嫁妝要幾頭牛奕谭？他們說(shuō)根本不用涣觉，這里結(jié)婚太簡(jiǎn)單了，雙方都愿意血柳，就結(jié)婚了官册。又說(shuō)到天氣，小哥說(shuō)难捌，“放心吧膝宁，過(guò)五分鐘就出太陽(yáng)了「酰”果然不出所料员淫，很快雨停了，我們?cè)俅纬霭l(fā)婴栽，雖然相機(jī)里只留下一張合影满粗，但是心里留下了太多講不出來(lái)的味道。
剛騎出沒(méi)多遠(yuǎn)愚争，壺老板對(duì)我說(shuō)映皆，
“你個(gè)傻逼挤聘！”
“啊捅彻？”
“人家只是黑了點(diǎn)组去，年紀(jì)還沒(méi)你大吶！”
“誰(shuí)步淹？”
“一口一個(gè)大姐的叫从隆，哎…”
繼續(xù)經(jīng)歷著陽(yáng)光、風(fēng)缭裆、雨的交替或疊加键闺，我的墨鏡、遮雨的帽子和沖鋒衣也這么交替地穿戴和取下澈驼，配合著天氣的變化和季節(jié)的變化辛燥，像是跳著一支奇怪的舞。然而舞臺(tái)實(shí)在太美缝其，再奇怪的舞我都愿意一直跳下去挎塌。
由于我一直騎在前面，我竟然不知道内边，牛逼的壺老板邊騎車榴都，邊拍下了這么多以我的背影為主題的照片。上圖中有羊群的那一張漠其，請(qǐng)大家注意路邊的山體和碎石嘴高，應(yīng)該是由于地質(zhì)原因，這里的公路某些路段辉懒，常會(huì)有碎石滑落阳惹，零零散散地灑落在路面上，嚴(yán)重時(shí)甚至覆蓋上厚實(shí)的一層眶俩。我當(dāng)時(shí)看到一個(gè)牧童莹汤，趕羊回家途中，手腳并用的在清理路面颠印，將碎石扔到或踢到路邊去纲岭。或者因?yàn)楣返膶氋F线罕、對(duì)公路的愛(ài)惜止潮？或者是擔(dān)心過(guò)路的行人、車輛遇到不便甚至危險(xiǎn)钞楼？不論是那種猜想喇闸，他的心和眼睛一定比天空還要清澈。
途徑一個(gè)小村莊，年長(zhǎng)的藏民大叔在路邊看到我們燃乍，朝我們大聲說(shuō)“誒~~扎西得嘞“唆樊，中氣十足。我們也回答他“扎西德勒刻蟹！”這來(lái)自陌生人的問(wèn)候逗旁，讓我們這些生長(zhǎng)在城市的人，覺(jué)得無(wú)比驚喜舆瘪，即便我們知道片效，對(duì)藏民來(lái)說(shuō)，這樣一聲問(wèn)候不能再普通了英古。壺老板說(shuō)“或許這應(yīng)該是人與人之間關(guān)系本來(lái)的樣子淀衣，我們都忘了〔肝兀”我不能同意更多舌缤。
40公里的騎行，摧殘了身體（原廠坐墊之于屁股和最后5公里的連續(xù)緩上坡）某残，但是滋潤(rùn)了心靈×晡回到香格里拉城區(qū)后玻墅，我們本著不作死就不會(huì)死的原則，還了自行車壮虫，就去往獨(dú)克宗古城澳厢。
獨(dú)克宗古城
獨(dú)克宗是“月光之城”的意思，非常羅曼蒂克的名字囚似，這又不禁讓我想到了月光寶盒剩拢。雖然因?yàn)楝F(xiàn)在各種古城太多，古城不能讓我感冒饶唤，但是獨(dú)克宗稍有些不同徐伐。一是這里的商家賣的商品，有著濃厚的民族特色募狂，不同于以往所見(jiàn)古城办素。二是大約2年前的一場(chǎng)大火，毀掉了半個(gè)獨(dú)克宗城祸穷，因此眾多的房屋在修葺中性穿，使得獨(dú)克宗呈獻(xiàn)出半古不古的奇特面貌。
古城邊的大佛寺里雷滚，有著全世界最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒需曾。轉(zhuǎn)經(jīng)筒是藏民最重要的宗教工具，有手持的，也有固定在寺廟支架上的呆万，內(nèi)藏經(jīng)文刻蚯，轉(zhuǎn)經(jīng)一周相當(dāng)于誦經(jīng)一遍（當(dāng)然，千萬(wàn)不要反轉(zhuǎn)）桑嘶。而這世界最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒炊汹，總重60噸，內(nèi)藏經(jīng)文124萬(wàn)條逃顶，誦經(jīng)效率當(dāng)屬最高讨便。
一天的撒野，應(yīng)該有一頓有酒有肉的晚餐以政，于是我們來(lái)到這里霸褒，并且嘗到了藏家的青稞酒，并且盈蛮，是暢飲的废菱。兩杯酒下肚，我就開(kāi)始走心了抖誉，滔滔不絕地對(duì)著壺老板說(shuō)話殊轴，也不記得說(shuō)了些什么了√宦“青稞酒旁理，酥油茶，會(huì)更加香甜我磁∧跷模”那一刻，我可能深愛(ài)的是韓紅夺艰。
噶丹-松贊林寺
大名鼎鼎的松贊林寺芋哭，是云南境內(nèi)最大的藏傳佛教寺院，號(hào)稱“小布達(dá)拉宮”郁副。由于不了解藏傳佛教减牺，也沒(méi)有提前做功課，因此霞势，在這里烹植，我所能做的只是帶著對(duì)宗教的敬意，默默地走一圈而已愕贡。在某個(gè)大殿草雕，室內(nèi)的墻上有著大手筆的畫作，布滿整個(gè)墻面固以，人物繁多墩虹，表情豐富嘱巾。當(dāng)我匆匆經(jīng)過(guò)之時(shí)，有一個(gè)歪果仁老兄（感覺(jué)像是歐洲人）诫钓，正佇足畫前旬昭，用心讀著作者用畫筆講述的故事，讓我自慚形穢菌湃。
于我问拘，更癡迷于不尋常的位置和角度，看到不一樣的世界惧所。當(dāng)然骤坐，這并不影響我仍然愿意像大家一樣，欣賞“主會(huì)場(chǎng)”里的掌聲和鮮花下愈。比如以下兩張照片纽绍，就是典型的“主會(huì)場(chǎng)”照片，步履堅(jiān)穩(wěn)的僧人和陽(yáng)光帥氣的旅人势似。
此外還去了兩處拌夏，一是大殿的背后一片施工中的地方，二是松贊林寺對(duì)面的小山坡履因，造就了以下兩張照片障簿。想到了平克弗洛伊德樂(lè)隊(duì)的《月之暗面》，雖然我不主張這些迷幻搖滾樂(lè)隊(duì)常用的嗑藥刺激創(chuàng)作的方法搓逾，但是在暗面卷谈，也許能看到更多幫助人類進(jìn)步的東西。
其實(shí)只在香格里拉住了三晚霞篡，僅僅三晚，就讓我愛(ài)上了她端逼，不為什么朗兵。但是前面還有路，我應(yīng)該屬于遠(yuǎn)方顶滩，所以又是傷離別的時(shí)刻余掖。
2015年4月11日，離開(kāi)香格里拉礁鲁，將要去往麗江盐欺。
