關系中的恐懼

極度恐懼

我和所有的女性互動中苛预,都潛藏著不為知曉的極深恐懼句狼。此刻,編輯這樣的文字热某,亦在釋放著這種精微的恐懼腻菇。

不是因為別的女性不好,而是我方察覺到的昔馋,原來這所有互動中潛藏的筹吐,內(nèi)心極度的恐懼皆源于成長過程中與mama的互動所產(chǎn)生的。

要說mama不好秘遏,其實這本身對我來說是件很痛苦的事丘薛,甚至覺得有很深的罪惡感。比如:mama怎么樣怎么樣的不容易邦危,你還如此的認為她洋侨,實在是不孝……等等,這一系列的情感道德的審判與判罪倦蚪,使得你根本不敢真實的面對自己的內(nèi)心的想法與感受:

是的希坚,我害怕mama,我害怕到想死陵且,我深深的恐懼被害裁僧,恐懼被她害死。

然而滩报,如果我這樣真實的承認了內(nèi)心的感受锅知,mama就會深陷她的自責與糾心中,這樣我就覺得都是我的錯脓钾,都是我害的售睹,我是有罪的,我就該去死可训。

……

天啦昌妹,如此糾葛捶枢、糾纏,罪惡飞崖、受害與加害烂叔,動不動自己要用死才能解決問題的這樣一個人,她能活成什么樣呢固歪?

真是可憐又可悲蒜鸡!再加上學習各種知識來合理化和消解本不在根上的問題,更是火上澆油牢裳,不是活在地獄逢防,又是活在哪里呢?[捂臉]

所以蒲讯,我一直選擇隱忍忘朝、躲藏、逃離判帮、壓抑局嘁、憋屈,只是在自己的世界里小心翼翼晦墙、如履薄冰悦昵、渴望被看見又恐懼被看見的斗爭與掙扎中活著。

我恐懼被說偎痛、被評判旱捧,被要求與控制独郎。

mama的付出是有條件的踩麦,給我錢,就必須聽她的話氓癌;給我錢谓谦,我的身體、心贪婉、甚至ninghun都要歸她所有反粥,完全被她掌控,她想怎樣就怎樣……(這其中疲迂,也隱藏了我與金錢的關系)

于是才顿,便產(chǎn)生了:

只要別人對我一點點好,我就要聽別人的尤蒿,對方想怎樣就怎樣郑气,而后我就極其卑微、卑賤腰池、低下的活著尾组。沒有自己的中心與主導意識忙芒,像臺機器、像個行尸走肉的被操縱著讳侨。

要面對呵萨,首先要切斷自己在mama那里所需要的需求,讓自己去承擔這需求背后所要付出的勞動與責任跨跨。負起責任潮峦,讓自己回到自己的中心、立起自己的主導意識勇婴,便拿回了屬于自己的力量跑杭。這個過程,可能會經(jīng)歷許多外在關系的碰撞咆耿,因為要停止和斬斷自己內(nèi)心過往的糾纏德谅,這會顯化于外在的實相之中。但很重要的是萨螺,你要開始慢慢的信任你內(nèi)心的感受與直覺窄做。相信你自己,然后去識別外在關系慰技,對你來說哪些是有益的椭盏,哪些是該斷開的。不要害怕犯錯吻商,不要害怕失去掏颊,沒有誰是你的救世主,除了你自己艾帐。你才是真正能解決你自己所有問題的老師乌叶、大師!相信你自己柒爸,回歸自己的中心准浴,你內(nèi)在的智慧會顯現(xiàn)。于內(nèi)在對自己敞開捎稚,你所需要的一切都會為你安排好乐横!

如果有人和你說:因為ta,你如何如何的被救贖今野,會如何如何的有多好葡公,你應該去ta那里如何如何?

請讓自己靜下來去識別条霜,去臨在催什,回歸當下,傾聽內(nèi)心的寂靜之聲蛔外,那里會有答案蛆楞。

過去溯乒,甚至現(xiàn)在,除了一個人靜靜待著豹爹,我極少感到安全裆悄。此時想到一個女性朋友,她只將焦點放在她自己的事上臂聋,比如編輯一個小抖音視頻光稼,她花了兩個小時,而我在那里欣賞郊外的風景和編輯文字孩等。在那段時光里艾君,我覺得非常的自在與放松,因為沒有糾纏的能量肄方,沒有要求與評判冰垄,彼此只是很當下的做自己喜歡的事,沒有過多的逼逼逼权她,沒有求關注與認同虹茶,沒有任何情感的依賴與控制,什么都沒有……這樣的關系很美好隅要!

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