寫(xiě)給在自律之路上“做不到”的你我

最近《媽媽是超人》第三季上線削祈,霍思燕與黃圣依成為公眾對(duì)比與談?wù)摰慕裹c(diǎn)擎淤,大致圍繞節(jié)目中霍思燕在嗯哼的寵溺下活成公主阔加,而黃圣依卻在對(duì)安迪的討好失敗中滿眼落寞饵史。霍思燕溢出滿屏的少女感與黃圣依焦灼苦笑的無(wú)力感,將兩個(gè)年齡相仿的新手媽媽推至輿論的風(fēng)口浪尖胳喷。尤其是湃番,年少成名、被觀眾奉為女神的黃圣依眼神中那縷苦澀刺痛了大眾的神經(jīng)吭露。我們漸然明白吠撮,人的樣貌有時(shí)無(wú)關(guān)長(zhǎng)相。你的生活狀態(tài)讲竿,你的內(nèi)心狀態(tài)泥兰,你的幸與不幸,都會(huì)表征在你的舉手投足間题禀。

生活中鞋诗,也總會(huì)遇到一些“形形色色”的人。有人舉止優(yōu)雅投剥,談吐合宜师脂,手足間盡顯歲月的安逸與內(nèi)心的豐盈;有人神色黯淡江锨,行色匆匆吃警,眉目間堆滿對(duì)生活的無(wú)奈與身心的疲憊;有人滿載抱怨啄育,一身戾氣酌心,言語(yǔ)間透露著際遇的不遂與精神的匱乏……隨著時(shí)光流逝,我們不再是純?nèi)坏淖约禾敉恪D切╇H遇安券,那些經(jīng)歷,那些你愿意接受或者不愿意接受的心理歷程……過(guò)往種種氓英,都已然刻在你與己相處侯勉、與人相處的氣質(zhì)里。

所以铝阐,你究竟想成為什么樣的人址貌,就去往那個(gè)方向努力吧∨羌或許差之甚遠(yuǎn)练对,或許步履艱難,或許你一次次努力吹害,永遠(yuǎn)倒在第二天要到來(lái)的黎明前螟凭,那又如何?至少你未有一時(shí)半刻的放棄它呀。這螺男,就是你終會(huì)與夢(mèng)想相遇的底氣棒厘。

只是……

你會(huì)不會(huì)也是這樣的?在漸然的成長(zhǎng)過(guò)程中下隧,對(duì)自己的期待绊谭,對(duì)未來(lái)生活的愿景,對(duì)那些心心念念的想要汪拥,了然于心。也未曾放棄過(guò)追逐篙耗,不斷給自己重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)迫筑。命運(yùn)卻像一場(chǎng)玩笑。你永遠(yuǎn)在故事的開(kāi)端打轉(zhuǎn)宗弯,如同陷入某一天宿命般的無(wú)盡輪回脯燃。這一天的經(jīng)歷或許也千奇百怪、變幻無(wú)窮蒙保,最終的結(jié)果卻一定同樣是與最初的目標(biāo)背道而馳辕棚,滿心含悲。第二天邓厕,你為前一天的自己和際遇找出足夠說(shuō)服內(nèi)心的理由逝嚎,然后元?dú)鉂M滿的“從今天開(kāi)始”。不必說(shuō)結(jié)果……直到有一天详恼,你攢夠了滿心的失望补君,不知道再用什么樣的理由說(shuō)服自己繼續(xù)。你難過(guò)昧互、不安挽铁,在對(duì)自己的失望和討厭中暫時(shí)擱置了追逐的進(jìn)程。又頹廢了好久……內(nèi)心的期許與想要蠢蠢欲動(dòng)敞掘,我們也再一次與不喜歡的自己和解叽掘,萬(wàn)一這次可以呢?萬(wàn)一這次不一樣呢玖雁?

而實(shí)際更扁,你再次陷入失敗的輪回和失望的擱置。

就這樣茄菊,一次又一次在沉郁的時(shí)日里隨波逐流疯潭,說(shuō)好的詩(shī)和遠(yuǎn)方呢?距離分明面殖。

你是不是也在不斷想要突破那些結(jié)局同樣悲傷的輪回竖哩?

你是不是也在試圖控制自己,以期結(jié)果的改變脊僚?

你是不是也因著那些永遠(yuǎn)到不了第二天的宿命而嫉恨自己相叁?

……

親愛(ài)的你遵绰,如果就安于一日輪回呢?

既然增淹,那些堅(jiān)持三天椿访、堅(jiān)持一周、堅(jiān)持一月虑润、堅(jiān)持百天成玫、堅(jiān)持半年……的計(jì)劃都不能成形,那為何不去調(diào)整計(jì)劃呢拳喻?就堅(jiān)持一天哭当。

一天而已。

一天就好冗澈。

曾經(jīng)的我钦勘,因?yàn)闇p肥,也走過(guò)許多的彎路亚亲。曾經(jīng)21天減肥法是我萬(wàn)年不變的減肥圣經(jīng)彻采,但我從未撐過(guò)斷食的前三天。最長(zhǎng)的一次捌归,倒在了第三天的傍晚肛响。是個(gè)自制力和意志力超差的人吧?可就是這樣永遠(yuǎn)輪回的失敗惜索,我試用了三年终惑,無(wú)數(shù)次。你猜门扇,一千次失敗的結(jié)果是什么雹有?一千次的失敗沒(méi)有孕育出成功,把0加一千次也不單單等于0了臼寄,一千次的想要而不得啊霸奕,會(huì)熬成馬東所言的“底色悲涼”吧~

后來(lái),我因?yàn)殚L(zhǎng)期暴飲暴食和節(jié)食交替吉拳,因?yàn)闊o(wú)數(shù)次挫敗而帶來(lái)的抑郁质帅,因?yàn)橐恍┢渌颍瑢?dǎo)致脾胃失調(diào)留攒、內(nèi)分泌失調(diào)煤惩,繼而免疫力系統(tǒng)紊亂。有那么漫長(zhǎng)的一年多炼邀,日日喝那些酸澀的苦中藥魄揉,吃各種調(diào)節(jié)的激素,周周去醫(yī)院拭宁,眼睜睜看著醫(yī)生對(duì)著自己嘆氣洛退。

我用自己生命中最美好的十年來(lái)減肥瓣俯,最終我變成了一個(gè)病懨懨的胖子。

那些時(shí)日里的絕望啊兵怯,真的不止悲涼彩匕。

其實(shí),我不是太敢去觸碰那段回憶媒区。我不知道我怎樣熬過(guò)了那些艱難的時(shí)日驼仪。

總之,后來(lái)袜漩,一個(gè)人走過(guò)了千山萬(wàn)水谅畅。

原來(lái),我們比想象中勇敢噪服。

故事的結(jié)局:我如愿長(zhǎng)成了一枚健康的胖子。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胜茧,我回到了起點(diǎn)粘优,還是一枚胖子。不同的是呻顽,我經(jīng)歷了那些難言的黑暗雹顺,并心懷感激。你們說(shuō)說(shuō)廊遍,我圖什么呢嬉愧?算是成長(zhǎng)的代價(jià)嗎?

就這樣喉前,經(jīng)歷了多年作死型減肥没酣,經(jīng)歷了暗無(wú)天際的病痛折磨,我終于好了傷疤卵迂,長(zhǎng)了記性裕便。然后,以極為健康且自律的方式獲得對(duì)人生的掌控见咒、成為想要的自己偿衰?其實(shí),并沒(méi)有改览。成長(zhǎng)要比我們想象的緩慢得多下翎,結(jié)果也并不是經(jīng)歷了那些苦痛掙扎就一定會(huì)如約而至。

我兜了十年減肥的大圈宝当,最終重新站在起點(diǎn)视事。我感念那些經(jīng)歷,還有即便尚未達(dá)到結(jié)果的成長(zhǎng)庆揩。一如郑口,一株重新發(fā)芽的植物鸳碧,卻曉得該如何應(yīng)對(duì)四季的風(fēng)霜雨雪。

成長(zhǎng)第一課——何必問(wèn)結(jié)果犬性。

何必非要運(yùn)動(dòng)N個(gè)月瞻离、控制飲食N個(gè)月、學(xué)英語(yǔ)N個(gè)月乒裆、堅(jiān)持早起早睡N個(gè)月套利、堅(jiān)持復(fù)習(xí)N個(gè)月……?就運(yùn)動(dòng)今天一天不可以嗎鹤耍?就今天吃的清淡一點(diǎn)不好嗎肉迫?就把這幾個(gè)單詞記住不是成就嗎?今天早起一點(diǎn)稿黄、早睡一點(diǎn)很難嗎喊衫?今天放下手機(jī)看看書(shū)或許也很快樂(lè)呢?就做好今天一天就好啊~

每一天重啟杆怕,告訴自己族购,就做好今天這一天,就好了陵珍。

你沒(méi)有辦法堅(jiān)持一百天或者更久的事寝杖,那就只堅(jiān)持當(dāng)下的這一天啊。

那些很艱難的時(shí)日里互纯,漫無(wú)邊際的暗夜航行沒(méi)有燈塔瑟幕、沒(méi)有航線、沒(méi)有導(dǎo)航留潦,在沒(méi)有方向只盹,而又終點(diǎn)未知的時(shí)刻,唯一的信念只能是熬過(guò)當(dāng)下的這一天兔院。

這個(gè)世界上很多事情都很難鹿霸,前途未知、時(shí)效未定的迷茫與無(wú)力很難秆乳,明知努力就會(huì)有結(jié)果的做不到也很難懦鼠。最簡(jiǎn)單的,也最有效的方法就是做好這一天就好屹堰。

你想要成為什么樣的人肛冶?你該怎么做?沒(méi)有人比你自己更清楚了扯键。

去做吧~就這一天~

既然宿命注定輪回睦袖,那我們就只活在輪回的這一天里,不必掙脫荣刑。

哪有那么多可以自律馅笙、人生開(kāi)掛的人啊伦乔,更多的不就是如我們一般對(duì)自律求而未得的普通人么?那我們就一起過(guò)好當(dāng)下啊~

悄悄跟各位客官講董习,今天也是解憂客棧老板娘自律的一天呢烈和。老板娘的“自律這一日”會(huì)每日出現(xiàn)在客棧公告欄哦~本店可打尖可住店,等你一起來(lái)皿淋,見(jiàn)證老板娘的每個(gè)當(dāng)下招刹。也期待,你這一天的故事窝趣。

愿你我活好今天疯暑。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市哑舒,隨后出現(xiàn)的幾起案子妇拯,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖洗鸵,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件越锈,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡预麸,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)儒将,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)吏祸,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事钩蚊」鼻蹋” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,524評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵砰逻,是天一觀的道長(zhǎng)鸣驱。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)蝠咆,這世上最難降的妖魔是什么踊东? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,339評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮刚操,結(jié)果婚禮上闸翅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己菊霜,他們只是感情好坚冀,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,387評(píng)論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著鉴逞,像睡著了一般记某。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪司训。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,287評(píng)論 1 301
  • 那天液南,我揣著相機(jī)與錄音壳猜,去河邊找鬼。 笑死贺拣,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蓖谢,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播譬涡,決...
    沈念sama閱讀 40,130評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼闪幽,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了涡匀?” 一聲冷哼從身側(cè)響起盯腌,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,985評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎陨瘩,沒(méi)想到半個(gè)月后腕够,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,420評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡舌劳,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,617評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年帚湘,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片甚淡。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,779評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡大诸,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贯卦,到底是詐尸還是另有隱情资柔,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布撵割,位于F島的核電站贿堰,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏啡彬。R本人自食惡果不足惜羹与,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,088評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望庶灿。 院中可真熱鬧注簿,春花似錦、人聲如沸跳仿。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,716評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至妄辩,卻和暖如春惑灵,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背眼耀。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,857評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工英支, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人哮伟。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓干花,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親楞黄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子池凄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,700評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容