391??|??一期一會:女人呻疹,最應(yīng)該富養(yǎng)的是自己〕锪辏【2019.09.18】

圖刽锤、文/越享生活館

Part1 關(guān)鍵詞:賦予、富裕朦佩、富足

? ? 蘇芩說:“女人就是要富養(yǎng)自己并思。你身上所有的焦慮和戾氣,都是虧待出來的语稠,不想被俗世浸透宋彼,那從現(xiàn)在開始弄砍,先愛上自己∈涮椋”

? ? 真正的富養(yǎng)音婶,無關(guān)物質(zhì),無關(guān)家境莱坎,更重要的是衣式,你對自己的寵愛。

? ? 善待自己的身體檐什。富養(yǎng)自己碴卧,就要從善待身體開始。養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣乃正,不熬夜住册,不吃垃圾食品,飲食清淡而有營養(yǎng)瓮具,好好呵護(hù)自己的腸胃界弧。

? ? 平時多鍛煉,堅持運(yùn)動的好習(xí)慣搭综,保持身材的同時垢箕,還能提高自己的抵抗力。善待身體兑巾,最重要的是条获,擁有良好的心態(tài),放下過多的欲望蒋歌,減少過重的負(fù)擔(dān)帅掘,心態(tài)健康,人才會年輕向上堂油。

? ? 有喜歡的興趣愛好修档。女人,一定要有自己喜歡的興趣愛好府框,來點亮平淡的生活吱窝。

? ? 無論是看書、音樂迫靖、美食院峡,或是旅行和攝影,只要你能享受其中系宜,滋潤生活照激,就應(yīng)該堅持下去。人生盹牧,不應(yīng)該只有柴米油鹽醬醋茶俩垃,還要有琴棋書畫詩酒花励幼。不要總是圍著老公、孩子打轉(zhuǎn)口柳,多出去走走看看赏淌,你發(fā)現(xiàn)不一樣的精彩。

? ? 閑暇之余啄清,將更多的時間和精力,投注于自己的興趣所在俺孙,你將體會到生活的美好辣卒,活得更舒心愜意。

? ? 有自己專屬的時光睛榄。生活不管多么忙碌荣茫,都要保留獨處的時間和空間,一個人靜靜地享受自己的專屬時光场靴。人啡莉,只有學(xué)會與自己相處,與寂寞相處旨剥,才能享受到真正的自由咧欣,成為更好的自己。

? ? 每天留一個小時給自己轨帜,卸下偽裝魄咕,放下包袱,只是單純做自己蚌父,取悅自己哮兰。放一首歌,喝一杯花茶苟弛,寫一些文字喝滞,可以放空發(fā)呆,也可以閉目冥想膏秫,給自己的心靈一點放松的時間右遭。

? ? 懂得為人處世的哲學(xué)。一個人最大的富養(yǎng)缤削,在于自身的教養(yǎng)狸演。懂得富養(yǎng)自己的女人,性格獨立僻他,舉止優(yōu)雅大方宵距,不會因為一點小便宜,就喪失自己的原則吨拗,有足夠的底氣和勇氣大聲說不满哪。

? ? 而且這樣的女人婿斥,眼光長遠(yuǎn),也會懂得站在別人的角度體諒哨鸭,不會斤斤計較民宿。身為女人,不管什么時候像鸡,都要懂得為人處世的哲學(xué)活鹰,堅守自己的原則。

? ? 會賺錢只估,也會花錢志群。女人一定要會賺錢,有自己的工作蛔钙,錢多錢少沒關(guān)系锌云,最重要的是能養(yǎng)活自己。

? ? 幸福吁脱,從來不是等人打賞從天而降桑涎,也不是寄托于人不勞而獲,而是靠自己的努力去獲得兼贡。當(dāng)你有了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)攻冷,想買什么買什么,就可以活得更自在遍希,活得更隨心所欲讲衫。

? ? 賺錢是一種能力,而花錢是一種本事孵班。聰明的女人懂得兩者兼具涉兽,會賺錢,也會花錢篙程,靠自己高傲而優(yōu)雅地活枷畏。

? ? 找準(zhǔn)自己的定位。高品質(zhì)的生活虱饿,不一定要花很多錢拥诡,重要的是在自己能力和條件允許下,回歸自我氮发,追求最簡單的快樂渴肉。

? ? 聰明的女人,不會盲目跟風(fēng)爽冕,也不會浮于表面奢華仇祭,而是找準(zhǔn)自己的定位,凡事講究舒服和適合颈畸。不管是穿衣服乌奇,還是買護(hù)膚品没讲、化妝品,都知道什么樣的最適合自己礁苗,有自己的獨特品味和風(fēng)格爬凑。東西不是貴的,就一定是好的试伙,適合自己的才是最重要的嘁信。

? ? 富養(yǎng)思想和靈魂。真正的富有疏叨,不是物質(zhì)的享受潘靖,而是思想的自由,和靈魂的高尚考廉。物質(zhì)富養(yǎng)所帶來的快樂,不是長久的携御,真正永恒的歡愉昌粤,來源于精神上的充盈。

? ? 優(yōu)秀的女人啄刹,不會整天沉浸于買買買中涮坐,只追求購物的快感,而是有自己長遠(yuǎn)的規(guī)劃誓军,開拓眼界和格局袱讹,不斷充實自己,提升自己昵时。唯有當(dāng)你懷著一份激情捷雕,保持積極向上的狀態(tài),你才會由衷地感覺到幸福和快樂壹甥,才會優(yōu)雅從容一直到老救巷。

? ? 女人一生最該富養(yǎng)的,是自己句柠。每個女人都應(yīng)該好好愛自己浦译,無論是從物質(zhì),到精神溯职,還是從身體精盅,到靈魂。愿你從今往后對自己好一點谜酒,每一天都有美麗的好心情叹俏!



部分文字摘要以下書籍




Part2 ? 每日復(fù)盤、不斷精進(jìn) ?




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