? ? ? 由于昨天三四點(diǎn)才睡覺(jué)導(dǎo)致早上十點(diǎn)起來(lái)還是很困蛋铆，中午吃過(guò)飯回到自己房間睡了一個(gè)午覺(jué)，醒了已經(jīng)五點(diǎn)多了导坟，感覺(jué)今天晚上又睡不著了鸭廷。晚上照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚黃的很，不能再熬夜了坐慰。
? ? 但每次躺在床上怎么也睡不著，好像已經(jīng)形成了習(xí)慣，每次都要對(duì)自己說(shuō)明天一定早睡可回回都是一兩點(diǎn)才能睡著个盆，唉，睡眠質(zhì)量越來(lái)越不行了朵栖。
