一：理論摘要和感悟
1，【盡管我們?cè)噲D回避生老病死的規(guī)律笔呀，但內(nèi)心都知道生命是及其脆弱的幢踏。我們都不得不承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，盡管直面死亡是痛苦的许师，但對(duì)自己保持真實(shí)是一件好事房蝉。接受生命的脆弱，生命的每時(shí)每刻反而變得更加有力微渠。我們不再為了回避這個(gè)問題而人為地制造情緒化的戲劇搭幻，而是從容地面對(duì)生活的本來面目〕雅瑁】
2粗卜，【生活的旅程最終只是我們自己的事，要接受這件事并不容易纳击。當(dāng)我們真正直面獨(dú)一無二的自己之后续扔，會(huì)害怕那種孤立隔絕之感。這是因?yàn)榛朗覀冊(cè)绞菍?duì)自己感到陌生纱昧，就越不能充分滋養(yǎng)自己的靈魂。殊不知堡赔，只有通過這條獨(dú)一無二的道路识脆，我們才能體驗(yàn)個(gè)人理想與生命本質(zhì)的完整∩埔眩】
感悟：人生是個(gè)悲劇灼捂，結(jié)局是一樣的，我們每個(gè)人都以死亡而結(jié)束换团。但是悉稠，如何面對(duì)死亡，如何去討論死亡這個(gè)問題艘包，產(chǎn)生不同的人生態(tài)度的猛。記得Alex老師說：以死為終點(diǎn)耀盗，倒推我們的生活。那么這樣每一天你都會(huì)有目標(biāo)卦尊。
3叛拷，【不過，向孩子繳械卻是很重要的一步岂却，唯有如此我們才能在他們的成長過程中傾聽他們的靈魂忿薇，要想做到這一點(diǎn)，我們就要撇開原有的反應(yīng)躏哩、智能煌恢、技巧，樸素地同孩子的本真進(jìn)行交流震庭，真心對(duì)真心瑰抵。】
4器联，【當(dāng)代社會(huì)的巨大病灶在于二汛，我們無法先回自己的本真。我們太焦慮拨拓、太迷惑肴颊、太缺乏安全感。為什么呢渣磷？因?yàn)槲覀兠撾x了自己的本真婿着。……如果我們能樸素地回歸自我醋界，那么控制欲就會(huì)讓位于一種統(tǒng)一和諧的情感竟宋，每個(gè)人都會(huì)獲得自我滿足。通過對(duì)內(nèi)在自我的關(guān)注形纺，我們會(huì)自然而然地敬畏生命丘侠，同情萬物，尤其是對(duì)那些弱者逐样∥献郑】
5，【我們不該講孩子的童年看作果實(shí)即將成熟的季節(jié)脂新。而應(yīng)將其視為播撒種子的季節(jié)挪捕。我們要明白，孩子有權(quán)給什么樣的種子澆水争便，他們心靈固有的智慧會(huì)引導(dǎo)他們選擇自己的命運(yùn)级零。換句話說，覺醒的家長會(huì)堅(jiān)定無疑地相信孩子的直覺始花。覺醒生活意味著關(guān)注過程而不是結(jié)果妄讯，意味著我們從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)的勇氣而不是某一項(xiàng)活動(dòng)本身的完美，要明白酷宵，唯有當(dāng)下才是最緊要的時(shí)刻亥贸。】
感悟：回歸自己的本真浇垦，放棄所謂的技巧炕置，樸素地面對(duì)孩子，真心換真心男韧。要相信我們的孩子朴摊，相信孩子的智慧，覺醒的生活是當(dāng)下的每一刻此虑，同孩子真心真誠相處甚纲，去【贊美孩子身上的美好品質(zhì)，比如真實(shí)朦前、敬畏介杆、歡樂、安寧韭寸、勇氣以及信任春哨。】
6恩伺，【很多人以為赴背，一起出去吃飯、度假就是聯(lián)絡(luò)感情晶渠。其實(shí)在一些普普通通的時(shí)刻里凰荚，比如給孩子洗澡時(shí)、圍坐在餐桌時(shí)褒脯、等公車時(shí)浇揩、開車時(shí)、排隊(duì)時(shí)……我們之間的情感交流更容易擦出火花憨颠。我們必須理解胳徽，生活中的每時(shí)每刻都存在建立聯(lián)系的潛能；否則我們就會(huì)失去許多美好的機(jī)會(huì)爽彤，而無法通孩子更好的互動(dòng)养盗。】
7适篙，【當(dāng)孩子同我們交談的時(shí)候往核，如果可能，我們應(yīng)把一切事情放在一邊嚷节，給予他們?nèi)标P(guān)注聂儒，盯著他們的眼睛虎锚。】
8衩婚，【無論經(jīng)歷過什么或?qū)⒁l(fā)生什么窜护，至少在眼前的一刻，我們可以對(duì)孩子另眼相看非春。此時(shí)此刻柱徙，我們也能夠借此影響孩子的命運(yùn)。覺醒并非一件不成功就歸零的事奇昙。我們保持覺醒的每一刻都飽含著巨大的力量护侮。較之昨天，我們同孩子建立聯(lián)系的每一刻都意味著進(jìn)步储耐⊙虺酰】
感悟：生活中無時(shí)無刻都有和孩子建立聯(lián)系潛能，的確是這樣什湘，與孩子在一起的時(shí)刻凳忙，都可以互動(dòng)。孩子的世界隨時(shí)可以游戲禽炬，隨時(shí)都有稀奇古怪的問題涧卵，隨時(shí)都有異想天開的設(shè)計(jì)，孩子的快樂是當(dāng)下的腹尖。昨天門前的四棵樹伐到了柳恐，今天下午我們把書的枝椏扛回來，剛開始是父親和我一起在干热幔，一會(huì)兒子也加入了乐设，也要搬小樹枝，看著兒子稚嫩的肩膀扛著小樹枝绎巨，心里滿是欣慰和感動(dòng)近尚。此情此景對(duì)于父親，對(duì)于我场勤，對(duì)于兒子我想都是溫馨的畫面戈锻。晚上陪爸一起喝酒，爸很高興和媳，打趣兒子：我的大孫長大了格遭，可以幫爺爺干活了！一臉的自豪和興奮留瞳！
二：親子互動(dòng)
今天兒子幫忙扛樹枝拒迅，深怕壓著他了
我：你扛?jìng)€(gè)小的吧，太重了！
兒子：不行璧微，我能扛的動(dòng)作箍，就要扛這個(gè)！
看著他走路扭扭歪歪的前硫，擔(dān)心他摔著了
我：這趟搬完胞得，你歇歇吧！
兒子：我不累的开瞭，我能行懒震，相信我爸爸罩息！
我：好嗤详，兒子是大力士，棒棒瓷炮！那這一趟搬完葱色，咱們一起歇歇，也給爺爺奶奶拿水喝好不好娘香？
兒子：好苍狰，咱們一起歇！
今天是滿滿的感動(dòng)烘绽，兒子是看我們?cè)陂T前干活淋昭，主動(dòng)要求加入，看著他滿頭大汗的跑來跑去安接，有點(diǎn)心疼也很感動(dòng)翔忽。
三：感恩一詞
感恩兒子今天表現(xiàn)，已經(jīng)懂得替我們分擔(dān)了盏檐，知道給爺爺奶奶送水歇式！
感恩十一的休閑假期，感恩如此美好的時(shí)光胡野！
